手足耳奇效穴位對癥按摩

前言

　　現(xiàn)代社會(huì)，人們總是行色匆匆，工作、人際、學(xué)習(xí)、家庭……有太多的事情需要處理，似乎時(shí)間總是不夠用，體力常常透支。長期如此的結(jié)果，必然是健康狀況的惡化。這時(shí)人們就會(huì)拖著病怏怏的身體尋醫(yī)問藥，誠然，醫(yī)生有責(zé)任讓患者康復(fù)，但是我們更應(yīng)為自己的健康負(fù)責(zé)?！　樽约旱慕】地?fù)責(zé)，除了生活規(guī)律以外，還需要掌握基本的醫(yī)療知識(shí)和醫(yī)療手段。而擁有數(shù)千年歷史的中醫(yī)按摩療法，具有操作簡便、易學(xué)易懂、安全可靠、療效顯著等特點(diǎn)，十分適合普通人學(xué)習(xí)和掌握。人體是一個(gè)完善的智能系統(tǒng)，具有強(qiáng)大的自愈能力，按摩則是一種能夠有效激發(fā)人體自愈能力的方式。而手足耳是人體經(jīng)絡(luò)和穴位的匯集之處，是人體最易于取穴、最易于施用按摩手法的部位?！　”緯允肿愣鸀榍腥朦c(diǎn)，全面介紹手足耳保健按摩手法以及調(diào)理常見病、日常養(yǎng)生、美容美體的手足耳部按摩療法。這些方法均簡單易行，且配有詳細(xì)的圖示，便于讀者的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。另外，本書中的按摩療法只能作為緩解病痛的輔助療法，有各種疾患的患者還應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治，并在中醫(yī)師的指導(dǎo)下對癥選擇養(yǎng)生保健方法?！　¤b于按摩療法的博大精深和編者的水平有限，本書在編著過程中難免出現(xiàn)紕漏和疏忽，歡迎廣大讀者朋友批評指正。

內(nèi)容概要

　　人體是一個(gè)完善的智能系統(tǒng)，具有強(qiáng)大的自愈能力，按摩則是一種能夠有效激發(fā)人體自愈能力的方式。而手足耳是人體最易于施用按摩手法的部位，是人體的“天然藥箱”。手足耳不僅是人體經(jīng)絡(luò)和穴位的匯集之處，也是人體的全息胚器官，上面匯集了所有器官的反射區(qū)，因而按摩手足耳可以通暢氣血、調(diào)和陰陽、防治疾病。《中華大字版·生活經(jīng)典：手足耳奇效穴位對癥按摩》采用大字版的形式，以手足耳為切入點(diǎn)，全面介紹了手足耳保健按摩法；并針對讀者普遍關(guān)心的治療常見病、日常養(yǎng)生、美容美體等方面，逐一介紹了相應(yīng)的按摩方法?！吨腥A大字版·生活經(jīng)典：手足耳奇效穴位對癥按摩》中的這些方法均簡單易行，且配有標(biāo)準(zhǔn)、清晰的示范圖片，便于讀者學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

作者簡介

　　中國保健協(xié)會(huì)，由中國健康產(chǎn)業(yè)內(nèi)具有代表性的大中型企業(yè)為核心組成的行業(yè)管理機(jī)構(gòu)，是真正由企業(yè)自己當(dāng)家作主維護(hù)行業(yè)自身權(quán)益的組織。中國保健協(xié)會(huì)將堅(jiān)持“服務(wù)政府、服務(wù)企業(yè)、服務(wù)消費(fèi)者”的宗旨，致力于健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，在法律規(guī)范、產(chǎn)品研發(fā)、市場管理、行業(yè)自律及標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)等各個(gè)方面為中國的健康產(chǎn)業(yè)提供全方位的服務(wù)，成為代表行業(yè)公信力的權(quán)威機(jī)構(gòu)。

書籍目錄

第一章常按手足耳，疾病不敢來“腳底按摩之父”的神奇療法隨身的“百寶藥箱”按摩就是開箱鑰匙第二章如何按摩手足耳了解手足耳，找到按摩點(diǎn)人體外在的大腦——手人體第二心臟——足人體的縮影——耳手足耳常用按摩方法簡單的按摩手法強(qiáng)效竅門療法手足耳按摩小細(xì)節(jié)按摩前的準(zhǔn)備按摩的宜與忌第三章手足耳按摩調(diào)理常見病內(nèi)科疾病高血壓低血壓冠心病心律失常心絞痛動(dòng)脈硬化中風(fēng)高脂血癥糖尿病甲狀腺功能亢進(jìn)貧血普通感冒慢性支氣管炎哮喘肺炎肺氣腫胃及十二指腸潰瘍呃逆慢性胃炎胃下垂慢性腸炎慢性膽囊炎便秘腹瀉慢性肝炎慢性腎炎類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎畏寒癥神經(jīng)衰弱眩暈外科疾病痔瘡頸椎病肩周炎坐骨神經(jīng)痛膝關(guān)節(jié)炎腰椎間盤突出腰肌勞損骨質(zhì)增生急性腰扭傷腕管綜合癥足跟痛婦科、兒科疾病月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)閉經(jīng)慢性盆腔炎乳房腫塊乳腺增生更年期綜合征不孕癥小兒厭食癥小兒多動(dòng)癥小兒百日咳小兒扁桃體炎男科疾病遺精陽痿早泄慢性前列腺炎前列腺肥大泌尿系結(jié)石五官科疾病口腔潰瘍慢性咽喉炎牙痛假性近視白內(nèi)障青光眼中耳炎耳鳴耳聾慢性鼻炎鼻出血皮膚科疾病斑禿蕁麻疹牛皮癬濕疹神經(jīng)性皮炎凍瘡第四章日常養(yǎng)生的手足耳按摩增強(qiáng)體質(zhì)強(qiáng)心寧神潤肺益氣疏肝清火調(diào)和脾胃強(qiáng)腎生精調(diào)理氣血排出體內(nèi)毒素提高免疫力給心腦“減負(fù)”提神醒腦增強(qiáng)記憶力消除焦慮趕走抑郁緩解身體不適解除肩部酸痛消除身體疲勞緩解視疲勞緩解落枕去除口臭解除打鼾緩解多汗癥緩解有氣無力現(xiàn)象改善失眠緩解戒煙酒后的不適癥狀緩解暈車、暈船緩解宿醉消除水腫緩解小腿抽筋第五章手足耳按摩助你更美麗美容美發(fā)除掉青春痘消除雀斑祛除黃褐斑消除面部皺紋抹去魚尾紋消除酒糟鼻改善面色消除黑眼圈抹去眼袋保持肌膚彈性去除頭屑烏發(fā)保養(yǎng)頭發(fā)美體塑身全身減肥豐胸瘦腰腹美腿瘦手臂翹臀改善駝背……

章節(jié)摘錄

　　人吃五谷雜糧，總免不了與疾病打交道。倘是小病，能依靠一些醫(yī)學(xué)常識(shí)自行治療，若是大病就只能把自己交給醫(yī)生和各種功能復(fù)雜的醫(yī)療器械了。其實(shí)，在求醫(yī)問診的同時(shí)，我們自己也可以積極地采取按摩療法來改善和緩解疾病。正如平凡中總孕育著神奇，最疑難的問題常有最簡單的解決之道：就醫(yī)療而言，人體自有大藥，經(jīng)常按摩手、足、耳即可“大病化小，小病化無”。　　“腳底按摩之父”的神奇療法　　1970年有一位名叫吳若石的瑞士人自愿來到臺(tái)灣傳教，他經(jīng)過短期的中文培訓(xùn)后就一頭扎進(jìn)了臺(tái)灣東部的一個(gè)偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)村工作。而這個(gè)瀕臨太平洋的村莊給他的見面禮卻是難以忍受的病痛，原來這里炎熱潮濕的氣候讓他早前留下的關(guān)節(jié)炎的病根復(fù)發(fā)了。徹心的疼痛常常讓吳若石整夜整夜的難以入睡，工作和生活受到了極大影響。看來，要想拯救別人的靈魂，還需先安撫自己肉體的疼痛，然而簡陋的醫(yī)療條件所能提供的幾片止痛藥，只能在精神上起到安慰的作用，對實(shí)在的疼痛根本無能為力。　　吳若石一直寄希望于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)能早日救自己脫離苦海，然而最終帶來轉(zhuǎn)機(jī)的卻是一本有關(guān)腳底按摩的書。書是一位受益于腳底按摩療法的同事捎過來的，同事囑咐他務(wù)必要按照書本的講解按摩自己的腳底板。像大多數(shù)人一樣，吳若石對腳底按摩的療效也有深深的懷疑，但求醫(yī)無門，也只好權(quán)且試試。就這樣，每每疼痛來襲的時(shí)候，吳若石就自我按摩。病痛總像沙漠里的驕陽，熾烈且讓人無處可躲，而腳底按摩卻像是能帶來一陣陣清涼的風(fēng)一樣，不斷緩解病痛的炙烤。就這樣，疼痛漸漸地減輕了，吳若石竟然用按摩迎來了自己的風(fēng)和日麗，他那幾乎被判死刑的關(guān)節(jié)炎神奇般地痊愈了?！　∏猩淼慕?jīng)歷讓吳若石不得不對腳底按摩另眼相看，他開始認(rèn)真研究腳底按摩，同時(shí)嘗試著為別人解除病痛，只要有人愿意伸出腳來，他都可以免費(fèi)服務(wù)。這早期的實(shí)踐，使吳若石對腳底按摩的認(rèn)識(shí)不斷加深。而后，他還借助回瑞士探親之便，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了西方的反射療法，進(jìn)一步完善自己的理論。1980年底，患有重癥肌無力的著名廣播主持人李文慕名求醫(yī)至吳若石門下，經(jīng)過吳若石幾個(gè)療程的調(diào)理，癥狀大為改善。李文在感激和驚訝之余，為吳若石做了三期訪談節(jié)目，使腳底按摩迅速風(fēng)靡臺(tái)灣?！　∧_底按摩的神奇因顯露于一人，而最終惠及全世界萬千病患，由此也使古老而有效的腳底按摩療法得到了普遍的認(rèn)同。如今吳若石的腳底按摩診所已遍布世界許多國家，讓更多的人得以親身體驗(yàn)?zāi)_底按摩的神奇療效。而他本人也獲譽(yù)“腳底按摩之父”?！　∈聦?shí)上，足部并不是人體唯一具有如此神奇功效的部位，手部和耳部也是。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就有關(guān)于按摩手、耳調(diào)理疾病的記載，“厥頭痛，頭痛甚，耳前后脈涌有熱，瀉出其血，后取足少陽?！苯裉欤肿愣茨υ缫炎哌M(jìn)各種按摩館和醫(yī)院，成為專家或醫(yī)生們調(diào)理疾病的重要方法。那么，我們?yōu)槭裁床幌駞侨羰菢?，把它們帶回家，讓它們成為我們自己的隨侍醫(yī)生呢？　　……

編輯推薦

　　《中華大字版·生活經(jīng)典：手足耳奇效穴位對癥按摩》100余種讀者最關(guān)注的健康與美麗問題，癥狀提示按摩原理奇效穴位，按摩步驟示范圖片，日常養(yǎng)生實(shí)用有效的按摩方法，養(yǎng)生保健緩解不適防病治病。

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