經(jīng)絡(luò)敲打治百病大全集

內(nèi)容概要

　　《經(jīng)絡(luò)敲打治百病大全集》詳細(xì)介紹了與人體健康息息相關(guān)的十四條重要經(jīng)絡(luò)以及能夠調(diào)控經(jīng)絡(luò)的特效穴位；同時(shí)還從防病祛病、調(diào)節(jié)亞健康、美容美體、養(yǎng)生保健等方面介紹了一些簡(jiǎn)單實(shí)用的經(jīng)絡(luò)敲打法，讓您僅用兩手雙拳就能輕松地維護(hù)自身健康?！　〗?jīng)絡(luò)敲打，就是用手的不同部位或各種工具，對(duì)人體的經(jīng)絡(luò)及穴位或病變部位進(jìn)行有規(guī)律的擊打，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血祛病的目的。事實(shí)證明，這些方法的祛病健身功效，甚至比藥物和補(bǔ)品還要好。

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第一章 千百良方不如經(jīng)絡(luò)通暢經(jīng)絡(luò)真的能治病嗎？通則不病，病則不通被現(xiàn)代科學(xué)驗(yàn)證的經(jīng)絡(luò)千方百劑難敵兩手雙拳健康自測(cè)：自測(cè)經(jīng)絡(luò)是否通暢第二章 敲打經(jīng)絡(luò)的熱身課敲打經(jīng)絡(luò)的熱身課敲打的主要對(duì)象——經(jīng)絡(luò)和穴位經(jīng)絡(luò)的組成疏通經(jīng)絡(luò)的"機(jī)關(guān)"——穴位簡(jiǎn)易取穴法-學(xué)就會(huì)的經(jīng)絡(luò)敲打法最有用的敲打手法別驚慌，這是敲打后的常見情況敲打要因人而異，因癥而行第三章 有什么病就敲什么經(jīng)手太陰肺經(jīng)：管理人體的宰相起于中焦，出于大指之端敲肺經(jīng)可治療的病敲肺經(jīng)的最佳時(shí)段敲“中府”——肺臟有病早知道敲“尺澤”——補(bǔ)腎、降壓敲“魚際”——打開孩子胃口之門手陽(yáng)明大腸經(jīng)：人體的“清道夫”起于食指之端，終于鼻孔兩側(cè)敲大腸經(jīng)可治療的病敲大腸經(jīng)的最佳時(shí)段敲“合谷”——快速止痛，急救昏厥敲“曲池”——調(diào)節(jié)血壓，祛除痘痘敲“迎香”——治鼻炎，改善氣色足陽(yáng)明胃經(jīng)：人的后天之本起于鼻，出足大趾之端敲胃經(jīng)可以治療的病敲胃經(jīng)的最佳時(shí)段敲“承泣”——防治眼袋松弛敲“人迎”——治療高血壓，增強(qiáng)肺功能敲“足三里”——治胃疾，緩解闌尾炎癥足太陰脾經(jīng)：運(yùn)化氣血的樞機(jī)起于足大趾之端，達(dá)舌下敲脾經(jīng)可治療的病敲脾經(jīng)的最佳時(shí)段敲“太白”——調(diào)節(jié)血糖，治療濕疹敲“三陰交”——調(diào)理婦科病、糖尿病敲“血海”——治療月經(jīng)病和不孕癥手少陰心經(jīng)：決生死的君王起于心臟，出于小指之端敲心經(jīng)可治療的病敲心經(jīng)的最佳時(shí)段敲“極泉”——防治心血管疾病敲“神門”——治冠心病、心絞痛敲“通里”——緩解緊張情緒手太陽(yáng)小腸經(jīng)：心臟功能的傳達(dá)者起于小指之端，入耳中敲小腸經(jīng)可治療的病敲小腸經(jīng)的最佳時(shí)段敲“后溪”——緩解頸肩不適，治療腰椎病敲“少澤”——產(chǎn)后不缺乳，健康豐胸敲“養(yǎng)老”——預(yù)防衰老，控制糖尿病并發(fā)癥足太陽(yáng)膀骯經(jīng)：最重要的排毒通道起于目?jī)?nèi)眥，達(dá)足小趾外側(cè)敲膀胱經(jīng)可治療的病敲膀胱經(jīng)的最佳時(shí)段敲“睛明”——消除視疲勞，快速止頑固性打嗝敲“天柱”——治療頭痛，解乏又明目敲“委中”——緩解腰背疼痛，治療“尿潴留”足少陰腎經(jīng)：人的先天之本起于足小趾之下，達(dá)舌根敲腎經(jīng)可治療的病敲腎經(jīng)的最佳時(shí)段敲“涌泉”——利尿、鎮(zhèn)痛，強(qiáng)健體質(zhì)敲“然谷”——促進(jìn)消化，有效降壓敲“太溪”——治療腎炎，調(diào)養(yǎng)受傷大腦手厥陰心包經(jīng)：心臟的貼身護(hù)衛(wèi)起于心包絡(luò)，出于中指之端敲心包經(jīng)可治療的病敲心包經(jīng)的最佳時(shí)段敲“內(nèi)關(guān)”——古來(lái)治心臟疾病的良方敲“大陵”——解決口臭、“鼠標(biāo)手”問(wèn)題敲“勞宮”——快速除疲勞手少陽(yáng)三焦經(jīng)：人體健康總指揮起于無(wú)名指末端，至眼周敲三焦經(jīng)可治療的病敲三焦經(jīng)的最佳時(shí)段敲“陽(yáng)池”——克服女性手足常年冰冷敲“翳風(fēng)”——防治中風(fēng)、感冒等“風(fēng)疾”敲“耳門”——治療耳聾、耳鳴等耳部疾病足少陽(yáng)膽經(jīng)：人體的消化總管起于外眼角，至足小趾和足次趾之間敲膽經(jīng)可治療的病敲膽經(jīng)的最佳時(shí)段敲“懸鐘”——補(bǔ)髓壯骨、治療貧血敲“環(huán)跳”——緩解坐骨神經(jīng)痛敲“陽(yáng)陵泉”——降低慢性膽囊炎復(fù)發(fā)機(jī)率足厥陰肝經(jīng)：化毒制怒的將軍起于足大趾背部，上達(dá)頭頂敲肝經(jīng)可治療的病敲肝經(jīng)的最佳時(shí)段……第四章 百病不求人第五章 亞健康，一敲了之第六章 敲出麗顏，敲來(lái)曼妙身材附錄對(duì)癥條理藥膳

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：足陽(yáng)明胃經(jīng)，簡(jiǎn)稱胃經(jīng)，是體現(xiàn)和調(diào)節(jié)胃功能的經(jīng)脈?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有云：“胃者，倉(cāng)廩之官，五味出焉?！彼^“倉(cāng)廩之官”，就是“糧倉(cāng)”的管理者，說(shuō)明胃是負(fù)責(zé)消化吸收食物的重要臟器。人進(jìn)食的水谷先到達(dá)胃。胃將它們分解成精微之物，吸收精微中的營(yíng)養(yǎng)，將其轉(zhuǎn)化成氣血、津液，再分配給各個(gè)組織器官和臟腑，即“五味出焉”。也就是說(shuō)，胃是人體能量的總調(diào)配師，五臟六腑的營(yíng)養(yǎng)都來(lái)自于胃。胃臟正常運(yùn)轉(zhuǎn)，人正常的生命活動(dòng)才得以維持，因此人們稱其為“后天之本”?？梢?，我們需要調(diào)理好胃經(jīng)，這樣不但能直接切斷各種胃病的發(fā)展通路，還能使人體氣血充盛，精力無(wú)窮。倘若胃經(jīng)出現(xiàn)淤堵，則會(huì)直接影響胃功能。如果胃失和降，導(dǎo)致飲食滯留于胃，人就會(huì)出現(xiàn)胃脘脹痛、無(wú)食欲等癥狀；如果胃氣上逆，人還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、呃逆等癥狀；而胃功能受損，還會(huì)使其他臟器因失養(yǎng)而出現(xiàn)功能障礙，進(jìn)而導(dǎo)致人體很容易被疾病“打敗”。此外，胃經(jīng)是胃臟氣血傳達(dá)的主要通道，通達(dá)顏面，面部的供血主要是由胃經(jīng)控制的。因此面部皮膚的干枯、松弛等與胃經(jīng)氣血虧虛、供血不足密切相關(guān)。因此對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，常敲胃經(jīng)還是美容的好方法。

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