韓國世界文化遺產(chǎn)東醫(yī)寶鑒

內(nèi)容概要

本書吸納了《東醫(yī)寶鑒》的精華，用中醫(yī)飲食調(diào)理的理念引導(dǎo)健康生活。根據(jù)不同人群的體質(zhì)，運(yùn)用合理的飲食方法，提高身體機(jī)能，讓氣與血更加活躍。    體質(zhì)不一樣，養(yǎng)生有區(qū)別！

作者簡介

作者：（韓國）申載鏞 譯者：崔冬梅 合著者：（韓國）韓福善

書籍目錄

檢查自己的健康Part 1  根據(jù)自身的體質(zhì)管理健康  Chapter 1  了解一下自己的體質(zhì)  Chapter 2  適合自己體質(zhì)的飲食  Chapter 3  適合自己體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)Part 2  最實(shí)用的東醫(yī)處方  Chapter 1  能提高治療效果的東醫(yī)處方  Chapter 2  上班族易患的病癥的東醫(yī)處方  Chapter 3  留住女性美麗的東醫(yī)處方  Chapter 4  讓孩子更加健康聰明的東醫(yī)處方  Chapter 5  針對考生的東醫(yī)處方Part 3  人人都需要了解的飲食搭配宜忌Part 4  補(bǔ)充氣和血的補(bǔ)品  Chapter 1  調(diào)節(jié)氣血  Chapter 2  補(bǔ)充氣血的東醫(yī)補(bǔ)品Part 5  保持健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣  Chapter 1  有助于治療疾病的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣  Chapter 2  能減輕體重的飲食法和生活習(xí)慣  Chapter 3  有助減肥的東醫(yī)食品  Chapter 4  正確食用對身體有益的營養(yǎng)品  Chapter 5  最近成為話題的食品成分書中附錄

章節(jié)摘錄

插圖：

編輯推薦

《韓國世界文化遺產(chǎn)〈東醫(yī)寶鑒〉?體質(zhì)飲食百科全書》根據(jù)每個(gè)人不同的體質(zhì)，百分之百幫助您管理健康，達(dá)到您想要的效果！改善體質(zhì)處方?留住女性美麗的中醫(yī)處方?培養(yǎng)健康聰明孩子的中醫(yī)處方?針對考生的中醫(yī)處方改善體質(zhì)飲食?相搭配的飲食?補(bǔ)充氣血的中醫(yī)補(bǔ)品?有關(guān)減肥的中醫(yī)食品改善體質(zhì)料理?適合各種體質(zhì)的好料理?提高不同癥狀治療效果的中醫(yī)處方?上班族要注意的癥狀和中醫(yī)處方

圖書封面

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