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我還有什么不能釋?xiě)?/h1>

出版時(shí)間：2012-10 出版社：長(zhǎng)江文藝出版社作者：郭仲怡等頁(yè)數(shù)：211 字?jǐn)?shù)：140000
Tag標(biāo)簽：無(wú)

前言

幸福不會(huì)來(lái)自擁有，但會(huì)在心滿(mǎn)意足時(shí)出現(xiàn)截稿日的前一天適逢周末，早晨七點(diǎn)零三分，我正在臺(tái)北往淡水的捷運(yùn)上。列車(chē)?？勘蓖墩緯r(shí)，我看見(jiàn)一名小男孩，獨(dú)自推轉(zhuǎn)自己的輪椅，上了車(chē)。我很好奇行動(dòng)不便的他，大清早的想往哪去。我看他安靜地靠在車(chē)廂邊，眼睛注視著窗外的天空，不知道在想些什么。到了下一站，有一對(duì)母女上車(chē)，小女孩有雙漂亮的大眼睛，她一上車(chē)就發(fā)現(xiàn)了坐在角落的小男孩。她問(wèn)母親：“媽媽?zhuān)莻€(gè)人怎么會(huì)坐在那里？和我們的椅子不一樣，看起來(lái)好像車(chē)子喔，能跑得比我快嗎？”因?yàn)檐?chē)廂內(nèi)相當(dāng)安靜，小女孩的聲音格外清晰，聽(tīng)見(jiàn)的人都忍不住轉(zhuǎn)頭看著她們，好奇小女孩的母親會(huì)怎樣回答。母親摸了摸小女孩的頭發(fā)，也順道替她整理綁好的馬尾，然后帶著笑容說(shuō)：“因?yàn)樯系巯Ｍ苡幂^短的時(shí)間去幫助其他人，只給他一雙腳還不夠用，所以給了他更快的工具。你看，旁邊的兩個(gè)大輪子，其實(shí)是天使的翅膀變成的哦！”小女孩覺(jué)得很不可思議，眼睛睜得好大，直盯著那對(duì)輪子看。小男孩似乎感覺(jué)到有人在看著他，原本白皙的臉?biāo)查g轉(zhuǎn)紅，低頭看著地板。我正在想，這么多人看著他，會(huì)不會(huì)讓他覺(jué)得更自卑？忽然小女孩跑到他身邊，拍拍他的肩膀說(shuō)：“小哥哥?！彼従彽靥痤^，露出疑惑，小女孩不等他說(shuō)話(huà)，就接著說(shuō)：“小哥哥，我媽媽說(shuō)，你的大輪子可以讓你很快地去幫助別人，請(qǐng)問(wèn)你可以連我的份一起幫助其他人嗎？”小男孩露出不高興的神情說(shuō)：“為什么？要幫人，你不會(huì)自己去！”小女孩似乎被他激烈的反應(yīng)嚇到，不過(guò)卻鼓起勇氣繼續(xù)說(shuō)：“我也想??！可是我媽媽說(shuō)我有先天性心臟病，不知道什么時(shí)候會(huì)回到上帝的身邊。到時(shí)候我會(huì)跟上帝說(shuō)，我也要一對(duì)這樣的翅膀，才能幫助更多更多的人?！毙∧泻⒛攸c(diǎn)點(diǎn)頭，帶著一抹微笑，看著她說(shuō)：“好啦，以后我會(huì)連你的份一起努力的?！蔽也恢喇?dāng)時(shí)有多少人聽(tīng)見(jiàn)他們的童言童語(yǔ)，只感覺(jué)到自己眼眶中的淚水，隨著那份真情，感動(dòng)到滿(mǎn)溢而出。我靜靜地看著眼前的兩個(gè)孩子，我知道他們擁有的比在場(chǎng)其他人還要多；他們有真誠(chéng)的愛(ài)心，以及努力活著的人生。很多時(shí)候，我們看見(jiàn)別人的財(cái)富，心生怨懟；聽(tīng)到別人的名望，心生羨慕；面對(duì)經(jīng)過(guò)馬路上的名貴跑車(chē)，心生嫉妒……生活里存在著許多不滿(mǎn)足，其實(shí)都是自己造成的。不久前，我和一位朋友敘舊，回憶起過(guò)往的點(diǎn)滴。不過(guò)我發(fā)現(xiàn)，一整晚他都在埋怨自己的人生：說(shuō)自己老婆成天待在家，不用負(fù)擔(dān)經(jīng)濟(jì)壓力，真快活；說(shuō)自己上司真是比一條狗還不如，能力又沒(méi)比他強(qiáng)，只會(huì)出張嘴；說(shuō)別的同事跳槽到其他公司，薪水現(xiàn)在是他的兩倍，股票賺得比他多。我只能安慰他別想了，因?yàn)槲抑浪麚碛械钠鋵?shí)已經(jīng)很多了。曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)：“不要看你沒(méi)有的，而要看你所擁有的，那么你的人生就會(huì)很快樂(lè)。”所有的一切，沒(méi)有什么是我們應(yīng)該得到的。既然如此，學(xué)會(huì)換個(gè)角度看待人生，不是更好嗎？絕大部分的人，都會(huì)設(shè)想自己人生中應(yīng)該得到些什么，也都希望擁有人世間最美好的一切；但事實(shí)是，人生中本來(lái)就沒(méi)有任何事物非你莫屬，也沒(méi)有什么是可以牢牢抓在手上的。如果浪費(fèi)時(shí)間抱持著“別人有，我也應(yīng)該要有”或是“屬于我的，永遠(yuǎn)都不能改變”的想法，只會(huì)讓自己的心處在緊繃和焦慮的狀態(tài)，不僅可能離人生的夢(mèng)想愈來(lái)愈遠(yuǎn)，更別說(shuō)有機(jī)會(huì)看見(jiàn)長(zhǎng)久以來(lái)一直陪伴在身旁的幸福。人生，與其不斷追求而無(wú)法滿(mǎn)足，不如先沉淀自己，看清內(nèi)心深處真正的需求。更何況，只要愿意打開(kāi)封閉的心，去體會(huì)、去擁抱眼前的幸福，就會(huì)比別人活得更富足，更開(kāi)心。誠(chéng)摯地祝福每一位讀者！

內(nèi)容概要

　　46則小故事，包含了作者豐富的閱歷，以及對(duì)人、事、物的深刻觀(guān)察。它將讓你發(fā)現(xiàn)，即使擁有世間的一切，也不會(huì)使人獲得真正的滿(mǎn)足和幸福，唯有隱藏于深處的心，終于懂得了珍惜、感恩和知足，那個(gè)仿佛不斷蔓延的欲望傷口，才有真正獲得療愈和復(fù)原的一天。

作者簡(jiǎn)介

　　李青蒔任職于英國(guó)倫敦都會(huì)大學(xué)傳播研究所。黑暗中發(fā)現(xiàn)光點(diǎn)，荒誕里看見(jiàn)黑色幽默。著《全球插畫(huà)現(xiàn)場(chǎng)》一書(shū)。郭仲怡現(xiàn)職中學(xué)老師。喜歡聆聽(tīng)、觀(guān)察、閱讀和上網(wǎng)。在偶然的機(jī)會(huì)下，投入了文字的世界，直到今日熱情不減。希望自己的文字能感動(dòng)人心、改變?nèi)诵?。這個(gè)夢(mèng)想，正在努力實(shí)踐中。

書(shū)籍目錄

編輯手札 幸福不會(huì)來(lái)自擁有，但會(huì)在心滿(mǎn)意足時(shí)出現(xiàn)
PART 1 錯(cuò)過(guò)的都不是屬于你的
在轉(zhuǎn)彎處，重新出發(fā)
山谷里的神秘回聲
山茉莉的芳香
不可思議的交易游戲
妙齡女子的奇幻旅程
名牌童裝的迷思
老和尚的智慧與慈悲
一雙手值多少錢(qián)？
付出，是愛(ài)的第一步
都是老天的虧待？
為父母而活的人生
用夢(mèng)想當(dāng)佐料的調(diào)酒師
下下簽也能變成上上簽
一支神奇的智慧筆
走出噩夢(mèng)陰霾的父親
最值錢(qián)的家產(chǎn)
PART 2 幸福不是獲得想要的，而是珍惜已經(jīng)擁有的
清水與辣椒
漂浮水面的回紋針
植物的魔法
每天只賣(mài)一百碗面
心靈深處的天堂鳥(niǎo)
一字不漏的演講稿
天使的血液
閱讀生命的方式，每個(gè)人都獨(dú)一無(wú)二
愛(ài)的溫度，藏在生活細(xì)節(jié)里
只穿一套衣服的老婆婆
行善，也要用對(duì)方法
高僧傳位的關(guān)鍵考量
贗品收藏家
每一種生命琴弦，都能彈出美妙樂(lè)章
用美麗的心，看見(jiàn)美麗新世界
身教不會(huì)遺傳，但會(huì)傳染
PART 3人生，不曾虧欠過(guò)我們什么
加了體貼，關(guān)心才會(huì)更入味
數(shù)學(xué)博士的第一個(gè)零分
算命師的101次失誤
硬蹭到的生日大餐
一無(wú)所求，才是最高境界
為愛(ài)退一步，幸福就能無(wú)限延伸
“沒(méi)關(guān)系小姐”的人生哲學(xué)
離開(kāi)，也是一種選擇
從孤獨(dú)里重獲新生的人最堅(jiān)強(qiáng)
死去活來(lái)的盆栽
穿越時(shí)空的結(jié)婚喜帖
一句話(huà)的影響力
石縫間的牽牛花
為你的戀愛(ài)墳?zāi)?，開(kāi)一扇窗

章節(jié)摘錄

01 在轉(zhuǎn)彎處，重新出發(fā)愉快的生活，是由愉快的思想造成的?！ｎD（英國(guó)科學(xué)家）“先生，很抱歉！我必須告訴你這個(gè)消息……”清了一下喉嚨，醫(yī)師接著說(shuō)：“檢驗(yàn)報(bào)告已經(jīng)出來(lái)了，你的腫瘤切片驗(yàn)出來(lái)是惡性的，必須趕快住院切除?！甭?tīng)到“惡性腫瘤”四個(gè)字，美籍年輕宣教士幾乎傻住?！皩?duì)……對(duì)不起！你剛剛說(shuō)的是‘惡性腫瘤’嗎？”帶著濃濃的外國(guó)腔，宣教士又問(wèn)了一遍醫(yī)師?！笆堑?，而且這顆黑色素瘤已經(jīng)是第三期，存活率不到百分之五十，加上長(zhǎng)在淋巴腺的位置，很容易轉(zhuǎn)移，得盡快處理。”擔(dān)心宣教士聽(tīng)不太懂中文，醫(yī)師還刻意放慢講話(huà)速度。離開(kāi)診療室，宣教士獨(dú)自走向地下室的停車(chē)場(chǎng)，邊走邊撥了一通電話(huà)給妻子，正當(dāng)電話(huà)那頭傳來(lái)妻子溫柔的聲音時(shí)，他卻仿佛被死神勒住喉嚨，有關(guān)病情的任何一個(gè)字都說(shuō)不出口，只好草草掛上了電話(huà)?！盀槭裁词俏?？為什么是我？”呆坐在駕駛座上，宣教士不停地重復(fù)這句話(huà)，一轉(zhuǎn)眼就過(guò)了兩個(gè)小時(shí)。是?。槭裁词撬?？論年紀(jì)，才二十八歲，應(yīng)該是個(gè)身強(qiáng)體壯的年輕人；論善行，他經(jīng)常無(wú)酬扮成小丑，到醫(yī)院表演魔術(shù)，娛樂(lè)被病痛折磨的小朋友；更讓他難以接受的是，他還有四個(gè)孩子要養(yǎng)，其中，最小的女兒才出生幾個(gè)月。“好吧！既然來(lái)了，就勇敢面對(duì)?！睘榱思胰?，宣教士決定接下死神的戰(zhàn)帖，成為一個(gè)抗癌斗士，在順利切除脖子上的惡性腫瘤后，又忍痛接受一連串的化療，過(guò)程既艱辛又難熬，但靠著家人的支持和信仰的力量，他都一一撐過(guò)來(lái)了。不僅如此，歷經(jīng)兩年的辛苦練習(xí)，他還破天荒奪得鐵人三項(xiàng)的名次，并開(kāi)始推廣“LIVE RIGHT（好好活）”計(jì)劃，呼吁大家重視健康的重要性。這個(gè)人就是臺(tái)灣鐵人三項(xiàng)的常勝將軍——何亞倫。心的體驗(yàn)“健康，就是一種奇跡？”沒(méi)生過(guò)什么大病的人，大概很難深刻體會(huì)這句話(huà)。然而，對(duì)曾經(jīng)和死神搏斗的人——像是何亞倫——來(lái)說(shuō)，經(jīng)歷過(guò)了癌癥的震撼教育后，現(xiàn)在每天醒來(lái)，光是還能夠“呼吸”這件事，就足以令他振奮不已。相較之下，許多身體健康的人，卻還在每天煩東煩西，把日子過(guò)得愈來(lái)愈不開(kāi)心。何必呢？特別是人的心理一旦生病了，久而久之，也會(huì)影響到生理機(jī)能的運(yùn)作，進(jìn)而危害身體健康。學(xué)學(xué)何亞倫吧！珍惜健康，學(xué)習(xí)為活著的每一天獻(xiàn)上感謝，如此一來(lái)，每天的心情都會(huì)好得不得了。

編輯推薦

《我還有什么不能釋?xiě)选肥且槐撅L(fēng)靡臺(tái)灣的“傷口”之書(shū)。據(jù)說(shuō)有傷的人、郁結(jié)的人、感到撐不下去的人讀后都會(huì)笑罵自己，檢點(diǎn)自己的傻——包裹在精明表象下的傻這個(gè)經(jīng)歷了許多事的人，把人生的詭譎復(fù)雜總結(jié)得那么明澈。是的，不需要大曲折，你會(huì)明白：經(jīng)過(guò)了，還有什么不能釋?xiě)?。有傷、郁結(jié)、感到撐不下去的人，讀后都會(huì)笑罵自己，檢點(diǎn)自己的傻。

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無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

還沒(méi)讀過(guò)(99)
勉強(qiáng)可看(719)
一般般(122)
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用戶(hù)評(píng)論 (總計(jì)119條)

我有很多事都不能釋?xiě)?，所謂到底意難平，大概就是指我的這種糾結(jié)狀態(tài)?！段疫€有什么不能釋?xiě)选肥桥_(tái)灣作者郭仲怡的最新著作，通過(guò)46則小故事，講述各種人事物的觀(guān)點(diǎn)與啟發(fā)，給人療傷并有所治愈?！凹词箵碛惺篱g的一切，也不會(huì)使人獲得真正的滿(mǎn)足和幸福，唯有隱藏于深處的心，終于懂得了珍惜、感恩和知足，那個(gè)仿佛不斷蔓延的欲望傷口，才有真正獲得療愈和復(fù)原的一天?！?---郭仲怡以自己的閱歷和對(duì)世人世情的觀(guān)察體悟這么總結(jié)著。而我再次聽(tīng)這些話(huà)，又想起“到底意難平”這五個(gè)橫于眼前的大字。---給這開(kāi)的藥方怕也是“珍惜、感恩、知足”這六字可解了。
國(guó)慶回家，本是愁愁不快的回的家，在家里爸爸開(kāi)解我人生不如意之事十有八九，要知足常樂(lè)。話(huà)確實(shí)是如此。但到底只是一時(shí)撫慰，出來(lái)工作，時(shí)時(shí)被刺激時(shí)，還是有些意難平。
于是我又聽(tīng)郭仲怡講故事，他說(shuō)“錯(cuò)過(guò)的都不是屬于你的”，“幸福不是獲得想要的，而是珍惜已經(jīng)擁有的”，“人生，不曾虧欠過(guò)我們什么”。只此三句話(huà)而己，卻是在看到第一句“錯(cuò)過(guò)的都不是屬于你的”時(shí)，心里開(kāi)了一線(xiàn)天，露出了些許光彩。如此原來(lái)錯(cuò)過(guò)的都不是屬于我的。于是開(kāi)始自我開(kāi)解，各種錯(cuò)過(guò)和各種不屬于。。。。。錯(cuò)過(guò)，是過(guò)去的結(jié)果，影響卻延續(xù)到現(xiàn)在，并徒為現(xiàn)在留下陰影。我想我應(yīng)該時(shí)時(shí)記住這句話(huà)，就像吳蘇媚在去印度學(xué)倒立里所說(shuō)“無(wú)論你遇見(jiàn)誰(shuí)，他都是對(duì)的人”、“無(wú)論發(fā)生什么事，那都是唯一會(huì)發(fā)生的事?！薄安还苁虑殚_(kāi)始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對(duì)的時(shí)刻?！薄耙呀?jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了?！?　　
這本書(shū)整個(gè)編排和《我與這個(gè)世界溫柔相處》這本書(shū)很相似，也是彩版印刷，走小清新的路線(xiàn)，漂亮的風(fēng)景圖，詩(shī)句，名人名言，給人啟發(fā)的各種生動(dòng)的小故事，再加上打動(dòng)人心的心靈感悟。從視覺(jué)觸覺(jué)感覺(jué)各個(gè)方面引導(dǎo)人自悟。有時(shí)，我也想，若是將自己的故事編成一本書(shū)，然后自書(shū)自話(huà)，再加點(diǎn)旁觀(guān)者視角的點(diǎn)評(píng)，這種心靈感悟又會(huì)是什么模樣，顯然，“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。不識(shí)廬山真面目,只緣身在此山中”。總以為自己是特別的，于是有看感悟的故事里，或者有感，卻也不能立時(shí)用于已身，于是那些意難平之事，看過(guò)了書(shū)也總是平息一陣，不知哪日又周而復(fù)始，重新萌芽。光是自悟不行，還得堅(jiān)守，也即需“篤行”-----古人有智慧，兩個(gè)字既已說(shuō)盡其中曲折。
　　這本《我還有什么不能釋?xiě)选泛颓安痪脛偪催^(guò)的《我與這個(gè)世界溫柔相處》出自同一家出版社，風(fēng)格相似，都是能帶給讀者積極向上正能量的勵(lì)志讀物。雖然好久不曾讀過(guò)這種類(lèi)型的書(shū)了，但是一旦捧讀馬上就會(huì)沉浸于文字之中，凈化心中積郁，釋放情感**。　　　　
　　
　　現(xiàn)代社會(huì)職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏飛快，總感覺(jué)鴨梨山大，不知不覺(jué)積聚很多負(fù)面情緒，無(wú)法化解之時(shí)，常常會(huì)感嘆“人生不如意十有八九”。心情不好的時(shí)候，更該常想一二，多想想開(kāi)心的事情，盡快排除壞情緒，讓心情好起來(lái)。難以釋?xiě)训臅r(shí)候，不妨讀讀這本《我還有什么不能釋?xiě)选?，在文字中解放心情?！　?　　
　　
　　本書(shū)用淡淡充滿(mǎn)智慧的筆觸，娓娓道出46則充滿(mǎn)寓意的人生小品。雖然著眼于人生小事，但是包含了作者豐富的閱歷，以及對(duì)人、事、物的深刻觀(guān)察，頗有些以小見(jiàn)大，寓意深遠(yuǎn)之感。通過(guò)這些故事，引導(dǎo)讀者透過(guò)陰霾和不快，感悟生命的真諦，感受到生活中真正的快樂(lè)。這世上不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。有時(shí)候我們不是不能夠扭轉(zhuǎn)壞心情，缺少的可能就是一句恰到好處的點(diǎn)撥。這本書(shū)就是開(kāi)啟自愈能力的魔杖，如醍醐灌頂，一語(yǔ)點(diǎn)醒局中人。　　　　
　　
　　這是一本給人減壓的書(shū)，相信“它將讓你發(fā)現(xiàn)，即使擁有世間的一切，也不會(huì)使人獲得真正的滿(mǎn)足和幸福，唯有隱藏于深處的心，終于懂得了珍惜、感恩和知足，那個(gè)仿佛不斷蔓延的欲望傷口，才有真正獲得療愈和復(fù)原的一天”。實(shí)在無(wú)法釋?xiě)训臅r(shí)候，請(qǐng)盡情發(fā)泄吧，總要把這些負(fù)能量揮霍殆盡，才能夠清醒的面對(duì)新一輪起落。　　　　
　　
　　山河大地都是微塵，何況是塵中的塵。與天地萬(wàn)物相比我們何其渺小，何必為了一時(shí)之氣不能釋?xiě)?，長(zhǎng)久影響心境？要知道，有些事情，不管在自己心里過(guò)不過(guò)得去，日子都還要繼續(xù)，若不能釋?xiě)训氖亲约旱男?，影響的也只是自己的境遇，自己的生活?　　　　
　　
　　人生苦短，必須釋?xiě)?。山不?lái)就我，我就去就山，試著掌控自己的情緒，調(diào)整自己的心態(tài)，釋放負(fù)面情緒，調(diào)劑幸福生活。世人都覺(jué)知易行難，其實(shí)真心想做其實(shí)未必有想象中困難，主動(dòng)地放下那些不能釋?xiě)训氖虑椋ㄩ_(kāi)胸襟盡情擁抱生命中的喜怒哀樂(lè)吧，這都是我們的生活！
我還有什么不能釋?xiě)眩ㄓ袀?、郁結(jié)、感到撐不下去的人，讀后都會(huì)笑罵自己，檢點(diǎn)自己的傻）
最近一段時(shí)間，特別喜歡閱讀這種帶有哲理的小故事。在讀這樣的文章時(shí)，那首詩(shī)“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”便總是浮現(xiàn)在腦海里。山是那座山，它以自己的樣子佇立在世人面前，但是每個(gè)人心中的山卻并不相同，每個(gè)人由于自己站立的角度或者方向不同，看到的山也便有了不同的模樣。而每一篇哲理小故事便是帶給我們這樣的啟示，世界上的事情按照自己的方式發(fā)生，可是由于每個(gè)人的內(nèi)心高度和深度的不同，也便會(huì)得出不一樣的結(jié)論，感受到不同的味道。
活著，總是需要一些啟示的，在自己的生活際遇上生長(zhǎng)出來(lái)，在別人的故事當(dāng)中思索出來(lái)，活下去，只應(yīng)該讓每一個(gè)明天都比今天更值得擁有?；蛟S今日的你成功了，或者依然沒(méi)有找到出口，或者你的心早已學(xué)會(huì)了在寧?kù)o中前行，或許你依然如一團(tuán)亂麻，不管怎樣，你都應(yīng)該相遇更多更美好的感悟，學(xué)會(huì)在種種遭遇中更接近自己的內(nèi)心。
郭仲怡的《我還有什么不能釋?xiě)选?，?shū)名在一絲苦澀中自問(wèn)，恰似我們內(nèi)心那曾經(jīng)遙遠(yuǎn)的憂(yōu)傷。這一路走來(lái)，我們一定是有許多不能釋?xiě)训耐掳?，那么今天，我們放下了嗎?br />《在轉(zhuǎn)彎處，重新出發(fā)》，臺(tái)灣鐵人三項(xiàng)的常勝將軍何亞倫靠著家人的支持和信仰的力量，戰(zhàn)勝了病魔，這是奇跡嗎？而我們這些擁有健康的人，卻總是把日子過(guò)得不開(kāi)心，難道我們不是比他更幸運(yùn)的人嗎？有時(shí)候，讓心學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)一個(gè)彎，就會(huì)看到一片光明。
很多人喜歡在抱怨中生活，但是如果你讀到《名牌童裝的迷思》，你就會(huì)豁然開(kāi)朗，其實(shí)，我們擁有著很多幸福，卻并不自知，窮苦的人們，只要有的穿就很開(kāi)心了，可是擁有許多財(cái)富的人卻在無(wú)窮的欲望中讓自己迷惑。
每一則故事，都如同一盞小夜燈，盡管它散發(fā)著微弱的燈光，卻能夠直接點(diǎn)亮你內(nèi)心的燃線(xiàn)。其實(shí)我們內(nèi)心都有著一根燃線(xiàn)，只是我們不知道，一直任憑它在黑暗中枯萎，當(dāng)我們與這些美好的故事相遇時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我們自己也可以找到光明。
不是每個(gè)人都會(huì)非常幸運(yùn)，不是每個(gè)人都能夠擁有一個(gè)完美的過(guò)去，不是每個(gè)人都會(huì)一帆風(fēng)順，但是在這些境遇出現(xiàn)時(shí)，我們要如何才能把握自己的人生？有時(shí)，我們需要閱讀別人的故事，在他們的經(jīng)歷中重新看到自我的力量。我們的人生只屬于我們自己，假如過(guò)去還有太多的不能釋?xiě)?，那么，學(xué)著放下，學(xué)著重塑自我吧。
這本書(shū)，是散文，是一本很美的散文。
當(dāng)我打開(kāi)這本書(shū)的第一頁(yè)，它的排版就讓我的心沉靜下來(lái)，愿意細(xì)細(xì)的品讀，大量的留白，左右對(duì)齊的文字，再加上每一則故事都像水墨畫(huà)中不可缺少的一筆筆涂抹，真的可以理解，為什么這本書(shū)能夠成為風(fēng)靡臺(tái)灣的“傷口”之書(shū)。
我是一個(gè)很樂(lè)觀(guān)的人，對(duì)生活、工作都不會(huì)過(guò)多的悲觀(guān)，就算碰到再大的事，我也會(huì)坦然接受，所以這本書(shū)對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)并不是一本治愈傷口的書(shū)，更像是一杯淡雅的茶，讓人回味。
書(shū)中有很多的配圖，然而每一張，都充滿(mǎn)了詩(shī)意般與題目相切合的主題。每文章的結(jié)尾，都有一篇“心的體驗(yàn)”，對(duì)每個(gè)故事做出相應(yīng)的結(jié)束語(yǔ)，讓人很有感悟。
我很喜歡書(shū)中一個(gè)故事，叫算命師的101次失誤，里面開(kāi)頭引用了受斯基摩民族的諺語(yǔ)：昨天已成灰燼，明天還是柴薪；只有今天，才是熊熊燃燒的烈火。這個(gè)小故事，說(shuō)的就是一個(gè)女生總喜歡去算命，一輩子下來(lái)才發(fā)現(xiàn)，命運(yùn)其實(shí)只掌握在自己的手中，讓人唏噓又能釋?xiě)选?br /> 有故事、有感悟、有美圖，三者進(jìn)行了很有趣的結(jié)合，再加上排版的留白運(yùn)用，這本書(shū)給人的感覺(jué)，是立體的，不是停留在字里行間，已躍然紙面了。
一個(gè)人的生命是否有價(jià)值，在于他所付出的努力多寡。如果你不想要虛度人生，何不尋求改變的方法！你知道，這世界上沒(méi)有做不到的事，只有你不去做而已。
把這本書(shū)讀完，收獲的是對(duì)心態(tài)上要更樂(lè)觀(guān)的去思考，更主觀(guān)的去努力，而不是停留在毫無(wú)意義的自悲自棄，怨天由人的狀態(tài)。書(shū)最終也只是說(shuō)明白一些道理，真正感悟了，你還有什么不能釋?xiě)眩?br /> 這本書(shū)我推薦給所有類(lèi)型的人閱讀，不管你是在家無(wú)所事事，還在在外忙得暈頭轉(zhuǎn)向，拿起這本書(shū)來(lái)隨手翻翻，你的心情都會(huì)釋然。
　　
　　
這本書(shū)香氣撲鼻，像極了之前讀過(guò)的另一本也是由46個(gè)小故事組成的心靈雞湯。我是處在困難之中的人，我是急需被拯救的人，我是需要心理疏導(dǎo)的人。人到世上就是為了經(jīng)歷痛苦的歷練而后找到光明的，誰(shuí)有不痛苦呢？誰(shuí)會(huì)一直樂(lè)呢？沒(méi)有苦還能有樂(lè)么？我十分愛(ài)這本雞湯。人生有100個(gè)困難出現(xiàn)，就會(huì)有1000個(gè)智慧的解救我們于水火的方法跳出來(lái)?！段疫€有什么不能釋?xiě)选肪褪沁@樣一個(gè)良方，溫和酣暢，后勁無(wú)窮。
錯(cuò)過(guò)的都不是屬于你的
人這一生都在經(jīng)歷得不到和已失去。人們總是很容易對(duì)得不到的耿耿于懷，對(duì)別人有的自己沒(méi)有的產(chǎn)生嫉妒的不平衡心理，對(duì)失去了的東西挽回不得抱憾不已。人們似乎總是在與生命中重要的人或物擦肩而過(guò)，抑或已經(jīng)到手的鴨子也會(huì)飛掉。每每經(jīng)歷了這樣的情況，我們難免會(huì)悲傷失落久久不能平靜。在讀了這一部分的十六個(gè)小故事之后，我的心靈開(kāi)啟了許多扇窗。原來(lái)我早已擁有這世界上最寶貴的財(cái)富，親情，健康?？晌覟槭裁催€是那么執(zhí)著的追求不屬于我的而不快樂(lè)呢？看看那些失去親人的，得了癌癥的，身體殘疾的朋友都在經(jīng)過(guò)了一番痛苦之后找到了生活中平靜的快樂(lè)。我沒(méi)有他們那么不幸，我只是執(zhí)念太深，不能夠參透得不到和已失去。其實(shí)錯(cuò)過(guò)的都不是屬于我的。屬于我的就不會(huì)錯(cuò)過(guò)。金錢(qián)也好，愛(ài)人也好，健康也好。不管生命之中發(fā)生了什么樣的不盡人意，我們都應(yīng)該以淡定的心來(lái)對(duì)待，以理性的思維來(lái)應(yīng)付。退一步海闊天空，想通了一切都會(huì)失而復(fù)得。
幸福不是獲得想要的而是珍惜擁有的
很多人一生下來(lái)就認(rèn)為，不斷的得到才會(huì)幸福。也許每一次的得到，得到的不管是什么，只是滿(mǎn)足了你那小小的虛榮心。你甚至都不知道你想要的東西有沒(méi)有意義，是不是值得你去爭(zhēng)取。得到了之后，你就把它扔到一邊，不再理睬。因?yàn)槟闼胍钠鋵?shí)不是東西本身，而是得到獲得的滿(mǎn)足感。而仔細(xì)想想，這樣的滿(mǎn)足感付出的代價(jià)太大了，存在的時(shí)長(zhǎng)太短暫了。與你為得到它而付出的努力相比較，根本不能成正比。所以常常是這樣的，我們努力的在追求其實(shí)對(duì)我們毫無(wú)意義的東西。得不到我們的心理就不能承受，產(chǎn)生挫敗感。得到了就不再對(duì)其有感覺(jué)，因?yàn)闊o(wú)意義的東西最終的結(jié)果都是一樣。讀了這一部分的十六篇小故事，我懂得了珍惜現(xiàn)在擁有的才叫幸福。我們每個(gè)人其實(shí)早已是極其富有的人了，只是我們還沒(méi)有意識(shí)到。我們擁有了許多寶貴的東西，這些都值得我們?nèi)フ湎ジ械叫腋?。只是我們太?zhí)著于外面的我們覺(jué)得我們想要的，而忽略了我們與生俱來(lái)的一直擁有的幸福。這樣子其實(shí)挺愚蠢的。譬如金錢(qián)吧。常?？吹皆S多千萬(wàn)富翁去自殺，去家斗。卻也經(jīng)?？梢钥吹矫總€(gè)月收入不足一千元的家庭過(guò)得和合美滿(mǎn)，體體面面，溫溫馨馨，羨煞旁人。人之不幸，在于追求得不到的而忽略已擁有的。我們都要當(dāng)心啦。握在手里的才是真的，其他的都是虛幻的。珍惜手心的幸福吧。
人生不曾虧欠過(guò)我們什么
我們每個(gè)人都是生來(lái)富足的人。我們所遇到的所謂困境，不幸，悲傷等等并不是在昭示我們有多倒霉，而本是屬于我們?nèi)松囊徊糠?。不要在?jīng)歷低落的時(shí)候就抱怨人生，就怨天尤人。其實(shí)人生給與我們的已經(jīng)很多很多，只是我們被貪念蒙蔽了心靈的雙眼，不能發(fā)現(xiàn)我們是富有的這個(gè)事實(shí)而已。我們?cè)谏钪锌倳?huì)遇到這樣那樣的不如意，譬如遇到掠奪者，侵略者，傷害者，占便宜者，找麻煩者。。。這些人都讓我們感到來(lái)氣，每每收到他們之一的傷害我們就會(huì)覺(jué)得倒霉，抱怨命運(yùn)的不公。其實(shí)幸福與否根本是在于我們是如何看待問(wèn)題的，我們的心是如何思考的。朝著一種平和向上包容理解忍讓的方向走，不卑不亢，不怨天尤人，問(wèn)題自然會(huì)解決。其實(shí)折磨我們的不是那些不咋地的人，就是我們自己那顆愚蠢的心而已。讀了最后一部分的十四個(gè)小故事之后，我覺(jué)得我需要的不是抱怨，而是自我反省。一定是我有許多不對(duì)的地方，我才令我如此之不快樂(lè)。對(duì)于不好的人，我們可以選擇繞道而行，選擇視而不見(jiàn)，選擇心領(lǐng)神會(huì)，而不必以別人的錯(cuò)誤傷害自己。畢竟我們誰(shuí)也沒(méi)有能力改變一個(gè)人的本性，那么就改變我們看待事物的方法和角度吧。
我將編輯手札的標(biāo)題作為此評(píng)的標(biāo)題，將書(shū)中三部分的小標(biāo)題作為我評(píng)論的小標(biāo)題。因?yàn)樗麄冸y得恰到好處的說(shuō)出了我讀罷此書(shū)的心聲。這本充滿(mǎn)靈氣慰藉心靈的心之小語(yǔ)會(huì)讓你放開(kāi)那些不快，以輕松快活的心情面對(duì)人生的喜怒哀樂(lè)。它會(huì)讓你變聰明的。
沒(méi)有人可以一帆風(fēng)順大富大貴的過(guò)一輩子，更多的人是歷經(jīng)波折和艱難困苦，千辛萬(wàn)苦才達(dá)到想要的成就。這個(gè)過(guò)程中，大家飽嘗失敗的痛苦和悔恨，體味失望和絕望的心情，經(jīng)受挑戰(zhàn)和考驗(yàn)的折磨，有些人或許再也無(wú)法堅(jiān)持，于是功虧一簣……有些人則是再接再厲，鍥而不舍，終于得到了想要獲得的。
最近很喜歡看人生啟迪方面的書(shū)籍，不同于其他書(shū)中提到的生活中的事，這本書(shū)里不少內(nèi)容是耳熟能詳?shù)?，翻看的過(guò)程中總會(huì)想到以前看過(guò)的故事和書(shū)籍。例如開(kāi)篇提到的得了惡性腫瘤的主人公，臺(tái)灣鐵人三項(xiàng)的常勝將軍何亞倫。在看到這篇小故事的時(shí)候，我不由得想起曾經(jīng)看過(guò)的一篇文章，里面兩個(gè)病人因?yàn)橥缅e(cuò)了化驗(yàn)報(bào)告，結(jié)果本來(lái)只是小病的病人得絕癥過(guò)世，原本只剩一個(gè)月可活的病人，居然奇跡般的恢復(fù)了健康，到最后得知真相的時(shí)候，真是讓人不得不唏噓感嘆。
小時(shí)候，媽媽常常對(duì)我說(shuō)，“笑一笑，十年少?！薄把χ?，背要抬起來(lái)。”“人生不如意，長(zhǎng)嘆一口氣?！眿寢尭嬲]我要多笑，少?lài)@氣，當(dāng)時(shí)我只覺(jué)得那是老封建迷信的一套，等到后來(lái)漸漸長(zhǎng)大了才發(fā)現(xiàn)，老人家的話(huà)能夠流傳這么多年，果然還是有它存在的意義的。
或許我們自己都沒(méi)有覺(jué)察到，人在覺(jué)得郁結(jié)、受傷、撐不下去時(shí)，常常會(huì)不由自主彎下腰，垂下頭，長(zhǎng)長(zhǎng)嘆息一聲，那是一種失意無(wú)奈讓人看著就覺(jué)得郁悶的姿勢(shì)。從生活中細(xì)小的部分開(kāi)始做起，每天早上起來(lái)時(shí)對(duì)著鏡子里的自己笑一笑，說(shuō)話(huà)時(shí)抬首挺胸面帶笑容從容不迫，懷抱著對(duì)今天生活的信心和對(duì)明天的期望，開(kāi)開(kāi)心心充滿(mǎn)活力的度過(guò)每一天。
人生哲理不僅僅是從書(shū)上看來(lái)的，生活中處處充滿(mǎn)著智慧。如果我們用一雙慧眼去發(fā)現(xiàn)，就會(huì)明白這一點(diǎn)。讀書(shū)使人明智，覺(jué)得身心疲憊對(duì)未來(lái)絕望時(shí)，停下匆忙前行的腳步，靜下心來(lái)翻一翻這本書(shū)，你會(huì)覺(jué)得，自己永遠(yuǎn)不是最不幸的那個(gè)。
這世上不幸的人千千萬(wàn)萬(wàn)，可是幸運(yùn)的人總有些相似。原因其實(shí)很簡(jiǎn)單，他們都有著一顆積極向上樂(lè)觀(guān)的心，充滿(mǎn)著對(duì)未來(lái)美好的憧憬和向往，相信你，事情還沒(méi)有絕望到極限，相信你自己，你可以的！
我很喜歡這本書(shū)。正如書(shū)題所說(shuō)，看著書(shū)中那一句句充滿(mǎn)著淡淡地傷感的話(huà)語(yǔ)，我還有什么不能釋?xiě)涯亍?
　　這又是一本美文品讀。和前幾日我讀過(guò)的那本《我與這個(gè)世界溫柔相處》一樣，這兩本同屬于長(zhǎng)江文藝出版社的書(shū)，擁有著同樣的風(fēng)格與相似的內(nèi)容。那本書(shū)教你學(xué)會(huì)相處，這本書(shū)令你學(xué)會(huì)釋?xiě)选?
　　學(xué)會(huì)釋?xiě)?，方?huì)幸福。看了這四十余篇小文，我終于明白了這個(gè)道理。人生不如意之事，本來(lái)就是十有八九的，你如果總揪著那八九件事不放，那么幸福必然遠(yuǎn)離于你。所以，你必須學(xué)會(huì)釋?xiě)?，你必須要明白生活，理解生活，懂得生活。生活就是這樣，總是不斷地給你找事兒。找完這事兒找那事兒，找完今天的事兒找明天的事兒。正所謂人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂(yōu)嘛。既然生活是這個(gè)樣子，我們必須要釋?xiě)蚜?。我們要放下那些?yīng)該放下的事情，我們不要為那些無(wú)謂的事情生氣、傷心、煩惱。只有這樣了，釋?xiě)蚜?，我們才?huì)收獲幸福，快樂(lè)。
　　薄薄的二百頁(yè)，十四萬(wàn)字，全書(shū)處處充滿(mǎn)著智慧，行行流淌著哲理。你讀每一句話(huà)，每一行字，每一段文都會(huì)對(duì)生活有著更深厚的認(rèn)識(shí)，更高遠(yuǎn)的體會(huì)，更透徹的理解。
　　除了正文帶給我們的震撼之外，每一篇正文后面的心的體驗(yàn)也給予我們特別的感受。這心的體驗(yàn)不僅僅是作者對(duì)前面正文的總結(jié)，也是作者與我們讀者之間的交流，更是一篇更為深刻的美文。再除去心的體驗(yàn)，我們還能夠在開(kāi)篇的名人名言和結(jié)尾的美圖賞析中獲得美感，感觸，觸動(dòng)。在看那一句句名人名言時(shí)，我不由感慨，讀書(shū)就像在與人交流。作者水平的高低直接決定著交流的憂(yōu)樂(lè)。看著那一句句名人帶來(lái)的哲理，我不得不為他們的智慧而折服，也對(duì)生活有了更深的理解。生活的確有如他們描述的那樣，我們的確需要釋?xiě)?。這釋?xiě)巡⒉皇轻寫(xiě)涯臣拢承┦?，某?lèi)事，而是釋?xiě)阉惺?。?dāng)你看完名人名言，讀完正文，看完心的體驗(yàn)之后還無(wú)法釋?xiě)训臅r(shí)候，再去看一眼最后面的美圖賞析?？粗菆D中一處處的美景，你難道不覺(jué)得生命很美麗，也很可貴嘛。你難道不認(rèn)為不去珍惜時(shí)間去賞析那些美，而浪費(fèi)時(shí)間去糾結(jié)一些事情不是一種最大的犯罪嘛？
　　生活就是這樣。如果你不能釋?xiě)?，那就讀讀這本書(shū)，想信你會(huì)認(rèn)識(shí)到，你還有什么不能釋?xiě)涯兀?/li>
這是一本都市療傷系的都市小語(yǔ)書(shū)，特別適合正處于多愁善感年紀(jì)的年輕人在憂(yōu)傷、郁悶、悲觀(guān)、失落的時(shí)候翻來(lái)讀讀，讀完會(huì)感到通透很多。
書(shū)中說(shuō)“我們的人生無(wú)法重來(lái)，無(wú)法像電影《人生遙控器》里面的男主角一樣，擁有一個(gè)能快轉(zhuǎn)、暫停、倒帶、重播的遙控器，隨心所欲操控自己的人生。那么，既然人生只有一次，就別再想了，從現(xiàn)在開(kāi)始好好地過(guò)你想要的人生吧！”我也看過(guò)《人生遙控器》這部電影，看完后也很想擁有一個(gè)可以掌控人生的遙控器，但是卻又知道這個(gè)根本實(shí)現(xiàn)不了，因?yàn)槿松?jīng)常不是稱(chēng)心如意的，經(jīng)常會(huì)讓我們感到失望、無(wú)力、悲傷甚至絕望，我們能做的只是調(diào)整我們自己的心態(tài)，做一個(gè)心理強(qiáng)大的人，做一個(gè)遇事能夠想得開(kāi)的人，能夠?qū)W會(huì)放下和釋?xiě)训娜恕?br />說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。這本書(shū)的療效似乎還不錯(cuò)。
一句句名人名言，一幅幅優(yōu)美畫(huà)面，一個(gè)個(gè)溫暖人心、給人正能量的小故事，一段段充滿(mǎn)哲思的“心的體驗(yàn)”，正是帶著讀者一起經(jīng)歷著一場(chǎng)美麗的心靈之旅，用溫情和愛(ài)來(lái)?yè)崞轿覀儍?nèi)心的傷痕，用溫暖的語(yǔ)言來(lái)澆灌我們被現(xiàn)實(shí)生活折磨得枯竭的心靈。
“在這個(gè)世界上，能為別人減輕負(fù)擔(dān)的人，都是有用的。”（狄更斯）
“每一個(gè)人都是一卷書(shū)籍，假如你懂得正確的讀法的話(huà)?！保ㄍ?格寧）
“能救人的人就叫作菩薩。把握一日的付出，即是一日的菩薩?！保ㄗC嚴(yán)法師）
……
正是因?yàn)樗麄兓畹猛ㄍ福麄儾懦蔀榇蠹一虼髱?，成為引領(lǐng)人們精神世界的名人智者。用這些名人名言來(lái)作為每段故事的引子，真是再合適不過(guò)了。
我特別喜歡的部分是本書(shū)為讀者精心選取的插畫(huà)，有彩色的，也有黑白的。比如，有一幅黑白的插圖，畫(huà)面上是一株枝繁葉茂的大榕樹(shù)，后面是遠(yuǎn)山輕嵐的背景，非常的寧?kù)o恬淡，畫(huà)面中沒(méi)有都市里人煙鼎盛，喧囂煩躁，有的是一種隱逸、遁世之美，下面寫(xiě)著一行字，“時(shí)間的弦擺戛然止住”。這幅畫(huà)讓我不禁想起了達(dá)利的名畫(huà)“記憶的永恒”，畫(huà)中的好幾只鐘表都變成了柔軟的有延展性的東西，它們顯得軟塌塌的，或掛在樹(shù)枝上，或搭在平臺(tái)上，或披在怪物的背上，好像這些用金屬、玻璃等堅(jiān)硬物質(zhì)制成的鐘表在太久的時(shí)間中已經(jīng)疲憊不堪了，于是都松垮下來(lái)。當(dāng)生活在都市的我們總是追趕著時(shí)間奔波勞碌的時(shí)候，多么喜歡時(shí)間能夠停止，讓我們停下來(lái)靜觀(guān)一下生命的風(fēng)景，思考一下人生的意義，釋放一下心中的焦慮和苦悶。
總之，這是一本溫暖的小書(shū)，當(dāng)我們感到疲累之時(shí)，不妨把它當(dāng)成一個(gè)駐足歇息的心靈驛站。整理好心情之后再出發(fā)，這樣我們會(huì)看到人生更美的風(fēng)景。
其實(shí)人生有很多不能釋?xiě)训氖虑?，但是，還是要學(xué)會(huì)釋?xiě)?，撐不下去的人多看看，?huì)好的。
釋?xiě)眩簞?dòng)詞，指（愛(ài)憎、悲喜、思念等感情）在心中消除（常用于否定），如久病在床的外婆讓他掛念，難以釋?xiě)?，釋?xiě)?： 1.抒發(fā)情懷。 2.放心，無(wú)牽掛。
無(wú)法釋?xiě)?，顧名思義，無(wú)法放棄，無(wú)法割舍。
無(wú)法放下心中的枷鎖或是惆悵，總的來(lái)說(shuō)是個(gè)比較意會(huì)的詞語(yǔ)，
就是說(shuō)有某件事總是壓在心里，放不下也忘不了的意思。
任何一個(gè)人當(dāng)下所過(guò)的日子其實(shí)就是自己當(dāng)下的心。是誰(shuí)在了知外境？是我們自己的心！是誰(shuí)在快樂(lè)或痛苦？是我們自己的心！心的舞姿構(gòu)成了我們生命的全部，一個(gè)生命的本質(zhì)就是一顆心，這顆心的狀態(tài)就是生命的狀態(tài)。
曾經(jīng)參加一次教學(xué)基本功比賽，共有四項(xiàng)內(nèi)容：說(shuō)課、板書(shū)、演講、教學(xué)設(shè)計(jì)（教案）。其中說(shuō)課、板書(shū)、演講現(xiàn)場(chǎng)亮分，教案的書(shū)寫(xiě)是30分鐘寫(xiě)完規(guī)定的第二課時(shí)教案。很清楚地記得說(shuō)課結(jié)束后，我的分?jǐn)?shù)是89分，當(dāng)時(shí)一聽(tīng)這個(gè)分?jǐn)?shù)，心就涼了。怎么這么少的分?jǐn)?shù)??！完全出乎我的意料，這篇課文我是最熟悉的，當(dāng)時(shí)抽簽的時(shí)候，一看是這篇課文，高興得直想跳，可這個(gè)分?jǐn)?shù)……哎，下一個(gè)該演講了，真影響我的情緒。一直在回味著說(shuō)課的過(guò)程，都沒(méi)有心思做好演講的準(zhǔn)備了。很快就輪到我演講抽簽了，抽到的題目是《有多少教育習(xí)慣需要改變》，這個(gè)題目跳出了平時(shí)準(zhǔn)備的演講范疇，根本就沒(méi)有練習(xí)過(guò)，大腦快速旋轉(zhuǎn)，《反思了習(xí)慣的習(xí)慣》這是我曾經(jīng)寫(xiě)的一篇
教育論文，于是我馬上理順文章的調(diào)理，短短5分鐘，一篇1000字的腹稿打出來(lái)了，該上場(chǎng)了，我自信地把我的內(nèi)容流暢地講出來(lái)了。最后得分90分。這個(gè)分?jǐn)?shù)依然不讓自己滿(mǎn)意，這完全不是我平時(shí)的水平啊！這兩項(xiàng)的分?jǐn)?shù)我雖然不低，但也不是高分，絕對(duì)不會(huì)名列前茅，要知道我就是奔著第一名去的啊。教案的分?jǐn)?shù)還不知道，此刻我完全失去了估算的能力，于是郁郁寡歡地回到家里。
雖然回到家里了，但心里總也放不下，極其不高興，打開(kāi)QQ，簽名上寫(xiě)下了：“想放下很難?！彪m然我一再告訴自己，別在意，即使你是狀元了，又能怎么樣呢？可還是高興不起來(lái)。后來(lái)教案的分?jǐn)?shù)出來(lái)了，總成績(jī)我是第二，由于有了先前的鋪墊，第二的成績(jī)對(duì)我來(lái)說(shuō)就已經(jīng)很不錯(cuò)了，心里就開(kāi)始暗暗高興了。
想放下真的很難。
看到《我還有什么不能釋?xiě)选愤@本書(shū)，我就更為自己放不下而不好意思了。一定要學(xué)會(huì)放下，即使當(dāng)時(shí)放不下，也要盡快讓自己從中走出來(lái)，不能讓自己陷在困境中難以自拔。
學(xué)會(huì)放下，沒(méi)有什么是不能釋?xiě)训模?/li>
在經(jīng)歷過(guò)一些事之后，發(fā)現(xiàn)人真的沒(méi)有什么不能釋?xiě)训?。很多時(shí)候人就是愛(ài)跟自己過(guò)不去，轉(zhuǎn)個(gè)彎來(lái)想，其實(shí)沒(méi)什么大不了的
由若干小故事構(gòu)成，每一個(gè)故事都會(huì)講述一個(gè)人生道理，收獲頗豐，不過(guò)有些故事想表達(dá)的東西還是受到一些質(zhì)疑，未免有些牽強(qiáng)，有的更加出乎讀者意料，有的更加讓人疑惑，總體感覺(jué)還是不錯(cuò)的，閑暇時(shí)間讀一讀也能起到凈化心靈的作用
里面的故事很好！圖片也很清晰！每個(gè)人都會(huì)喜歡的
以為人生有許多不能釋?xiě)训臇|西，看完這本書(shū)，突然發(fā)現(xiàn)有很多是可以放開(kāi)了！
我這次一次就買(mǎi)了七本書(shū)，四本都有不同程度折損，一本貌似是二手店收購(gòu)的……三本之中就有一本東西不全?。。。?！不知道當(dāng)當(dāng)是怎么搞的……真讓人窩火這本書(shū)我就沒(méi)看到“蔡氏語(yǔ)錄”……既然沒(méi)有就別說(shuō)附贈(zèng)的話(huà)，人家郵遞員還說(shuō)我就買(mǎi)了一本，那個(gè)是另收錢(qián)的……我就在武漢，這么近的地方我買(mǎi)了七本書(shū)走了快兩天，真是騎著蝸牛送包裹……當(dāng)當(dāng)，要是在這樣真的會(huì)讓人徹底不愿意在這兒買(mǎi)東西了……
這些故事告訴我們無(wú)論在什么境地下，能夠釋?xiě)逊潘勺约翰攀切腋?/li>
書(shū)中有一些故事，看著他們的故事再想想自己，覺(jué)得好像一切都是會(huì)過(guò)去的。我還有什么不能釋?xiě)选?/li>
勵(lì)志類(lèi)的書(shū)籍，送給好友的，她很喜歡。人生不可能一帆風(fēng)順，但這個(gè)世界上總有比你更加悲慘的人所以不必哀傷，努力奮斗吧，總有一片天空屬于我們自己
這本《我還有什么不能釋?xiě)选泛颓安痪脛偪催^(guò)的《我與這個(gè)世界溫柔相處》出自同一家出版社，風(fēng)格相似，都是能帶給讀者積極向上正能量的勵(lì)志讀物。雖然好久不曾讀過(guò)這種類(lèi)型的書(shū)了，但是一旦捧讀馬上就會(huì)沉浸于文字之中，凈化心中積郁，釋放情感**。　　　　
一個(gè)人只要還活著，就應(yīng)該努力。因?yàn)槌嘶钪渌裁丛俅蟮氖露际切∈隆?/li>
釋?xiě)?，放下，看向遠(yuǎn)方。。?；蛟S這就是我們追求的幸福與快樂(lè)
我很快就看完了，小故事看了不累。我媽媽喜歡看，她在病中，正好可以打發(fā)時(shí)間，而且這些小故事的確看了讓人心里寬松不少。她喜歡，我就很高興。
我還有什么不能釋?xiě)涯貇書(shū)不錯(cuò)，很有內(nèi)涵，推薦一下
通過(guò)故事告訴大家，要能夠釋?xiě)?，學(xué)會(huì)放松自己
每一個(gè)故事都是一次心靈的洗滌，一次次釋?xiě)?。?！?/li>
很喜歡小故事，有些很啟發(fā)人
學(xué)會(huì)了釋?xiě)?/li>
青春總有遺憾，青春總有不解，致青春，我們還有什么不能釋?xiě)训哪兀?/li>
釋?xiě)炎约海夥抛约?/li>
挺喜歡這本書(shū)的，每天晚上睡前都會(huì)讀一篇
正在看，非常喜歡的書(shū)
這本書(shū)看起來(lái)感覺(jué)很棒，配圖看著很舒心，可以讓人靜下來(lái)。
卻也是一本讓人重新振作起來(lái)的好書(shū)
無(wú)論是紙質(zhì)，還是價(jià)錢(qián)，都讓人滿(mǎn)意！
得到這本書(shū)后連續(xù)把半本看完了，要是沒(méi)有其他事兒的話(huà)，我真想一口氣看完，書(shū)不錯(cuò)，令人反省，深思，有感悟。
雖然沒(méi)有真正看到這本書(shū)的內(nèi)容，但是很喜歡這本書(shū)。封面已經(jīng)很誘人了。
每個(gè)小故事都是對(duì)心靈的洗滌。情感療傷，插圖也非常喜歡，很有哲理性，真是小故事大道理?。?/li>
沖著名字買(mǎi)的，沒(méi)有特別失望很喜歡每篇小故事開(kāi)頭的名人名言立志書(shū)吧。告訴大家不要怨天尤人。
雖然還沒(méi)有讀，但我想會(huì)是一本很不錯(cuò)的書(shū)本，希望能幫到自己，走出黑暗，重新自我
情感療傷，力挺臺(tái)灣作家的書(shū)，9月份看過(guò)鄭潔心的《女人25，活出最好的自己》，很贊，給我了莫大的幫助。很感謝。25歲，不小心失戀了，找一本讓自己安靜下來(lái)的書(shū)。與書(shū)為友，真好！
看完真的會(huì)覺(jué)得發(fā)生在我們身上的那點(diǎn)事相對(duì)來(lái)說(shuō)矯情多了。
很好的書(shū) 值得一看很喜歡
書(shū)的質(zhì)地很喜歡。還沒(méi)讀完，前面感覺(jué)和那些心靈的書(shū)類(lèi)似吧···
情節(jié)不錯(cuò),故事很好,比較喜歡,治愈系的
心靈雞湯~~ 溫暖人心
讀了第一部分，故事短小，道理也很淺顯，但是都是容易被我們遺忘的道理。好好學(xué)習(xí)里面的人生道理，好好活著。
很多小故事，可細(xì)細(xì)品讀，帶給你內(nèi)心的寧?kù)o
很不錯(cuò)的心靈小故事
包裝不錯(cuò)，內(nèi)容以生動(dòng)的小故事進(jìn)行開(kāi)展，感觸不錯(cuò)
都是勵(lì)志的小故事
很喜歡。內(nèi)容很好。質(zhì)量也很好。
顏色都很喜歡，包裝不錯(cuò)，快遞神速。
會(huì)認(rèn)真看看的，也喜歡封面的感覺(jué)
有包裝，我很喜歡它的紙張
我還沒(méi)看我同事好喜歡看！
嗯喜歡~挺不錯(cuò)的
看完書(shū)以后，覺(jué)得心境豁然開(kāi)朗，豁達(dá)起來(lái)，如果吃過(guò)了苦還有什么不可以接受，承擔(dān)的呢
非常好的書(shū)。=內(nèi)容很讓我受益沒(méi)推薦給大家。
看了書(shū)。挺有啟發(fā)的。很ok啦
只是我的書(shū)角是壞的
只是書(shū)角有臟物質(zhì)，幫同學(xué)買(mǎi)的，同學(xué)對(duì)此有點(diǎn)意見(jiàn)。
只因?yàn)槲蚁搿? 多以就去做。然后就會(huì)快樂(lè)。。不錯(cuò)的書(shū)、、
快遞速度很快，包裝也還行，書(shū)正慢慢讀著呢！
書(shū)質(zhì)量很好，書(shū)還沒(méi)有看，下次再評(píng)論
還未讀，但書(shū)的質(zhì)量不錯(cuò)哦，包裝也很好！應(yīng)該是一本不錯(cuò)的書(shū)~
看了感覺(jué)很好，第二次購(gòu)買(mǎi)，送給朋友，希望他一天天好起來(lái)，希望他懂我的用心。
買(mǎi)給朋友，希望有時(shí)憂(yōu)郁的她，能夠豁然開(kāi)朗。
很好看，人生有所感悟！
其實(shí)人生不怕低潮，怕的是自己走不出這個(gè)低谷
寫(xiě)的有點(diǎn)太大了。需要認(rèn)真思考才行
里面的故事都挺有價(jià)值的，值得一看的。
很多治愈的故事，值得一讀
故事都很棒，可以用做作文素材。
故事蠻平淡的
很不錯(cuò) 期待，，還沒(méi)看書(shū)名很吸引我就買(mǎi)了
這本書(shū)寫(xiě)得太好了，我都連續(xù)看了兩遍。
我還有什么不能釋?xiě)训难?/li>
看了才來(lái)評(píng)論的哦！感覺(jué)很不錯(cuò)?。?/li>
細(xì)細(xì)品味，不錯(cuò)！
這本書(shū)值得收藏！！
很熱血的一本書(shū) 讓我看完后熱血了一晚都睡不著
雖然還沒(méi)有看，不過(guò)大致翻了翻覺(jué)得內(nèi)容不錯(cuò)，是本好書(shū)！
還沒(méi)看。但是稍稍翻了翻開(kāi)頭的目錄什么的。感覺(jué)還是蠻溫暖的。
看著還不錯(cuò)的！
印刷不錯(cuò)，內(nèi)容也好！
很不錯(cuò)這本書(shū) 適合90后讀讀。。。
不錯(cuò)，下次繼續(xù)關(guān)注
感觸很大！??！
心中容天地，有容乃大。
特別適合現(xiàn)在心情的我，受益菲淺！
看完之后··覺(jué)得自己瞬間成熟了好多··看淡了好多··
對(duì)自己好一些哦，學(xué)習(xí)了！
說(shuō)出了很多現(xiàn)代人的內(nèi)心焦慮和需求，多看多平和吧。
買(mǎi)來(lái)送朋友的，很溫情的一本書(shū)
看了一點(diǎn)點(diǎn)估計(jì)還好
有時(shí)間值得一看
看了之后覺(jué)得心情很舒暢
書(shū)店看到以后，當(dāng)當(dāng)購(gòu)買(mǎi)。
這本《我還有什么不能釋?xiě)选泛颓安痪脛偪催^(guò)的《我與這個(gè)世界溫柔相處》出自同一家出版社，風(fēng)格相似，都是能帶給讀者積極向上正能量的勵(lì)志讀物。雖然好久不曾讀過(guò)這種類(lèi)型的書(shū)了，但是一旦捧讀馬上就會(huì)沉浸于文字之中，凈化心中積郁，釋放情感**。　　　　
　　
　　現(xiàn)代社會(huì)職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏飛快，總感覺(jué)鴨梨山大，不知不覺(jué)積聚很多負(fù)面情緒，無(wú)法化解之時(shí)，常常會(huì)感嘆“人生不如意十有八九”。心情不好的時(shí)候，更該常想一二，多想想開(kāi)心的事情，盡快排除壞情緒，讓心情好起來(lái)。難以釋?xiě)训臅r(shí)候，不妨讀讀這本《我還有什么不能釋?xiě)选?，在文字中解放心情?！　?　　
　　
　　本書(shū)用淡淡充滿(mǎn)智慧的筆觸，娓娓道出46則充滿(mǎn)寓意的人生小品。雖然著眼于人生小事，但是包含了作者豐富的閱歷，以及對(duì)人、事、物的深刻觀(guān)察，頗有些以小見(jiàn)大，寓意深遠(yuǎn)之感。通過(guò)這些故事，引導(dǎo)讀者透過(guò)陰霾和不快，感悟生命的真諦，感受到生活中真正的快樂(lè)。這世上不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。有時(shí)候我們不是不能夠扭轉(zhuǎn)壞心情，缺少的可能就是一句恰到好處的點(diǎn)撥。這本書(shū)就是開(kāi)啟自愈能力的魔杖，如醍醐灌頂，一語(yǔ)點(diǎn)醒局中人。　　　　
　　
　　這是一本給人減壓的書(shū)，相信“它將讓你發(fā)現(xiàn)，即使擁有世間的一切，也不會(huì)使人獲得真正的滿(mǎn)足和幸福，唯有隱藏于深處的心，終于懂得了珍惜、感恩和知足，那個(gè)仿佛不斷蔓延的欲望傷口，才有真正獲得療愈和復(fù)原的一天”。實(shí)在無(wú)法釋?xiě)训臅r(shí)候，請(qǐng)盡情發(fā)泄吧，總要把這些負(fù)能量揮霍殆盡，才能夠清醒的面對(duì)新一輪起落。　　　　
　　
　　山河大地都是微塵，何況是塵中的塵。與天地萬(wàn)物相比我們何其渺小，何必為了一時(shí)之氣不能釋?xiě)?，長(zhǎng)久影響心境？要知道，有些事情，不管在自己心里過(guò)不過(guò)得去，日子都還要繼續(xù)，若不能釋?xiě)训氖亲约旱男?，影響的也只是自己的境遇，自己的生活?　　　　
　　
　　人生苦短，必須釋?xiě)?。山不?lái)就我，我就去就山，試著掌控自己的情緒，調(diào)整自己的心態(tài)，釋放負(fù)面情緒，調(diào)劑幸福生活。世人都覺(jué)知易行難，其實(shí)真心想做其實(shí)未必有想象中困難，主動(dòng)地放下那些不能釋?xiě)训氖虑?，敞開(kāi)胸襟盡情擁抱生命中的喜怒哀樂(lè)吧，這都是我們的生活！

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