圖解養(yǎng)生

內(nèi)容概要

按摩醫(yī)學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，養(yǎng)生保健按摩又是按摩醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的奇珍異寶。從按摩的發(fā)展來(lái)看，其歷史悠久、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。我國(guó)自古就重視養(yǎng)生之道，善用按摩之術(shù)以防治疾病，強(qiáng)身健體，防老抗衰。
由聞慶漢主編的《圖解養(yǎng)生》旨在呼吁人們，在養(yǎng)生保健之時(shí)，將目光轉(zhuǎn)向中國(guó)傳統(tǒng)的按摩術(shù)，讓這個(gè)為中華民族的繁榮昌盛作出了卓越貢獻(xiàn)的優(yōu)秀醫(yī)術(shù)，重振古時(shí)雄風(fēng)，再現(xiàn)蓬勃生機(jī)。

作者簡(jiǎn)介

聞慶漢，男，一九四六年十二月出生。一九六九年畢業(yè)於湖北中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)醫(yī)療系，畢業(yè)後留校任教。
現(xiàn)任中華全國(guó)推拿專業(yè)委員會(huì)委員，湖北省按摩專業(yè)委員會(huì)副主任委員，湖北省老年醫(yī)學(xué)研究學(xué)會(huì)理事，湖北中醫(yī)學(xué)院針骨系教授、推拿教研室主任、碩士生導(dǎo)師。
從事針灸、推拿專業(yè)的教學(xué)和臨床工作三十余年，主要以推拿專業(yè)為主。三十多年來(lái)，除擔(dān)任中醫(yī)學(xué)院本科生、?？粕耐颇弥v學(xué)以外，還擔(dān)任港、澳、臺(tái)及外國(guó)留學(xué)生的推拿專業(yè)的培訓(xùn)工作。多次赴香港講學(xué)，在國(guó)內(nèi)舉辦過(guò)各種推拿培訓(xùn)班，包括推拿醫(yī)療、美容、保健等。與湖北電視臺(tái)合作舉辦《實(shí)用家庭按摩》電視錄影講座，獲全國(guó)第二屆電視教學(xué)類光州杯三等獎(jiǎng)，并被制成電視錄影片由湖北科學(xué)技術(shù)出版社一九九一年出版發(fā)行。
在國(guó)家級(jí)和省級(jí)刊物上先後發(fā)表論文數(shù)十篇，在《推拿臨證指南》、《中國(guó)針灸推拿集成》、《當(dāng)代中國(guó)外治法精要》、《全國(guó)高校育人環(huán)境研究》等著作中擔(dān)任主編與副主編。被《中華推拿療法雜志》特聘為首屆專家編委。作為推拿教材編委多次參加全國(guó)高等院校推拿教材編寫。

書籍目錄

緒論
　一、養(yǎng)生保健按摩的作用機(jī)理
　二、養(yǎng)生保健按摩的注意事項(xiàng)及禁忌證
按摩養(yǎng)生保健的常用手法
　一、概述
　二、手法的要求
　三、常用的基本手法
按摩養(yǎng)生保健的常用腧穴
　一、腧穴的定義
　二、腧穴的定位方法
　三、常見(jiàn)腧穴
人體各部位養(yǎng)生保健按摩法
　一、頭面部、頸項(xiàng)部養(yǎng)生保健按摩法
　二、胸腹部養(yǎng)生保健按摩法
　三、腰背部養(yǎng)生保健按摩法
　四、上肢部養(yǎng)生保健按摩法
　五、下肢養(yǎng)生保健按摩法
男、女、小兒、老年人養(yǎng)生保健按摩法
　一、男子養(yǎng)生保健按摩法及常見(jiàn)病按摩治療
　二、女子養(yǎng)生保健按摩法及常見(jiàn)病癥按摩療法
　三、小兒養(yǎng)生保健按摩手法及常見(jiàn)病癥治療
　四、老年人養(yǎng)生保健按摩法及常見(jiàn)病癥按摩療法
自我養(yǎng)生保健按摩法
　一、落枕的自我按摩法
　二、頸椎病的自我按摩
　三、感冒的自我按摩法
　四、失眠的自我按摩法
　五、近視眼的自我按摩法
　六、過(guò)敏性鼻炎自我按摩法
　七、頭痛的自我按摩法
　八、牙痛的自我按摩法
　九、高血壓的自我按摩法
　十、呃逆的自我按摩法
　十一、肩關(guān)節(jié)周圍炎的自我按摩法
　十二、胃脘痛的自我按摩法
　十三、胸脅進(jìn)傷的自我按摩法
　十四、便秘的自我按摩法
　十五、愎瀉的自我按摩法
　十六、鼻出血的自我按摩法
　十七、陽(yáng)痿自我按摩法
　十八、痛經(jīng)的自我按摩法
　十九、凍瘡的自我按摩法
　二十、益壽延年自我按摩法
古代圣賢按摩養(yǎng)生保健法
　一、神仙起居法
　二、老子按摩法
　三、天竺國(guó)按摩法
　四、延年九轉(zhuǎn)法
　五、孔子論養(yǎng)生
　六、荀子論修身
　七、《呂氏春秋》論養(yǎng)生
　八、《內(nèi)經(jīng)》
　九、《彭祖攝生養(yǎng)性論》
　十、逍遙歌
　十一、千金按摩法
附常用腧穴示意圖
主要參考文獻(xiàn)

編輯推薦

　　家庭按摩，手到病除。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    圖解養(yǎng)生 PDF格式下載

---