女性生育期保健

前言

　　女性的生育期是指健康的女性從性成熟開(kāi)始直至絕經(jīng)后為止（即卵巢完全停止排卵）這一較長(zhǎng)的時(shí)期。在女性的生育期保健中，主要包括了新婚期保健、妊娠期保健、產(chǎn)褥期保健、哺乳期保健和育兒期保健等。因此，做好女性的生育期保健，既對(duì)保障婦女的身心健康有重要意義，又能提高女性整個(gè)生育期的活力，也為女性安全度過(guò)更年期、健康地進(jìn)入老年期奠定了基礎(chǔ)，并有利于女性的健康長(zhǎng)壽，康樂(lè)延年，更是做好優(yōu)生優(yōu)育的前提和保證?！　∮捎谧龊门陨诒＝。歉愫蒙潮＝『吞岣呱辰】邓降幕A(chǔ)，能提高人口素質(zhì)，促進(jìn)社會(huì)文明等。因此，在女性的生育期保健中，就應(yīng)該著重于做好妊娠期保健和產(chǎn)褥期保健等?！　”緝?cè)30余萬(wàn)字，共分五章，主要介紹了新婚期保健中的婚前準(zhǔn)備、新婚指導(dǎo)、婚姻注意事項(xiàng)、新婚防病和避孕注意事項(xiàng)等；妊娠期保健中的孕前須知、孕期檢查、生活、飲食與用藥，以及異常妊娠和不適癥狀的處理等；產(chǎn)褥期保健中的分娩注意、產(chǎn)婦保健、飲食和分娩疾病防治等；哺乳期保健中的母乳喂養(yǎng)、乳母飲食、用藥安全和衛(wèi)生保健等；育兒期中的女性健身和疾病防治等等。因此，本書既可以作為女性婚姻指導(dǎo)和建立幸福家庭的手冊(cè)，更可作為女性在妊娠期、產(chǎn)褥期、哺乳期和育兒期進(jìn)行保健的指南。但由于編者水平所限，錯(cuò)誤和不當(dāng)之處定會(huì)不少，祈請(qǐng)專家和廣大讀者不吝批評(píng)指正！

內(nèi)容概要

　　本冊(cè)30余萬(wàn)字，共分五章，主要介紹了新婚期保健中的婚前準(zhǔn)備、新婚指導(dǎo)、婚姻注意事項(xiàng)、新婚防病和避孕注意事項(xiàng)等；妊娠期保健中的孕前須知、孕期檢查、生活、飲食與用藥，以及異常妊娠和不適癥狀的處理等；產(chǎn)褥期保健中的分娩注意、產(chǎn)婦保健、飲食和分娩疾病防治等；哺乳期保健中的母乳喂養(yǎng)、乳母飲食、用藥安全和衛(wèi)生保健等；育兒期中的女性健身和疾病防治等等。因此，《女性生育期保健》既可以作為女性婚姻指導(dǎo)和建立幸福家庭的手冊(cè)，更可作為女性在妊娠期、產(chǎn)褥期、哺乳期和育兒期進(jìn)行保健的指南。但由于編者水平所限，錯(cuò)誤和不當(dāng)之處定會(huì)不少，祈請(qǐng)專家和廣大讀者不吝批評(píng)指正！

書籍目錄

第一章 新婚期保健第一節(jié) 婚前準(zhǔn)備一、婚前檢查的好處二、婚前檢查的內(nèi)容三、婚姻最佳年齡四、近親婚配之害五、不能結(jié)婚之人六、早婚的危害七、性匹配八、緩解婚前壓力第二節(jié) 新婚指導(dǎo)一、過(guò)好新婚之夜二、蜜月如何愉快三、正確對(duì)待“破紅四、婚姻的性修養(yǎng)五、適宜的性交時(shí)間和次數(shù)六、如何使性生活和諧七、蜜月如何巧補(bǔ)八、新婚忌用藥物九、新婚之夜禁忌十、性愛(ài)有何好處第三節(jié) 婚姻注意事項(xiàng)一、夫妻如何保持恩愛(ài)關(guān)系二、注意婚姻歷程三、穩(wěn)定婚姻的類型四、有害結(jié)合的類型五、女人情欲高峰六、避婚姻高危期七、女性自慰有害第四節(jié) 避孕注意事項(xiàng)一、避孕措施禁忌二、服避孕藥禁忌三、不安全避孕法四、婚后如何避孕五、常用避孕法六、緊急避孕注意事項(xiàng)七、選避孕法標(biāo)準(zhǔn)第五節(jié) 新婚防病一、防胃腸病二、防蜜月病三、防精液過(guò)敏四、新婚的性羞澀五、應(yīng)擺脫“婚恐癥六、新婚應(yīng)防哪些疾病第二章 妊娠期保健第三章 產(chǎn)褥期保健第四章 哺乳期保健第五章 育兒期保健

章節(jié)摘錄

　　1．忌過(guò)度焦慮焦慮是妊娠期精神障礙的主要表現(xiàn)。孕婦的焦慮情緒主要表現(xiàn)在怕分娩時(shí)疼痛、怕難產(chǎn)、怕胎兒畸形、對(duì)生男生女的擔(dān)心，以及由家庭生活、工作等所引起。焦慮情緒的主要表現(xiàn)為懷疑自己的能力、緊張、不安、依賴性強(qiáng)、獨(dú)立性差、行為刻板、注意力不集中等，嚴(yán)重者?？砂l(fā)展為妊娠焦慮癥。孕婦長(zhǎng)期的焦慮情緒，不僅會(huì)影響孕婦的消化和睡眠，而且還會(huì)使孕婦胃酸分泌過(guò)多，容易發(fā)生潰瘍病。據(jù)研究，孕婦的妊娠中毒癥與其焦慮和緊張情緒有關(guān)，《竹林女科》記載：“心有疑慮，則氣結(jié)血凝而不順，多致難產(chǎn)?！眲t焦慮情緒還可致難產(chǎn)。孕婦的焦慮情緒對(duì)胎兒的危害也很大。如孕婦持續(xù)的焦慮情緒所引起的一系列生理變化，可導(dǎo)致胎兒胎動(dòng)頻率和強(qiáng)度大大增加。胎兒的長(zhǎng)期不安，必將影響胎兒的健康發(fā)育，甚至?xí)绊懙教撼錾蟮纳怼⑿睦砗椭橇Φ鹊陌l(fā)育。妊娠頭3個(gè)月過(guò)分焦慮可引起顎裂和兔唇等。如孕婦長(zhǎng)期過(guò)度焦慮，所生的孩子瘦小虛弱、體重較輕、躁動(dòng)不安、喜歡哭鬧、不愛(ài)睡覺(jué)等。孕婦的焦慮情緒還會(huì)遺傳給胎兒，使胎兒出生后出現(xiàn)遺傳性焦慮。因此，孕婦應(yīng)該努力避免焦慮，不要只集中孩子這一件事情上，而把注意的焦點(diǎn)放在別的事情上，以減少焦慮的程度，樹(shù)立自信，在精神上保持輕松。但要使孕婦完全沒(méi)有焦慮也是不可能的，把它視為正?，F(xiàn)象不要過(guò)度關(guān)注就行了。同時(shí)，家人尤其是丈夫應(yīng)該給孕婦創(chuàng)造有利條件，讓孕婦樂(lè)觀地、快活地生活?！　?．忌過(guò)度悲傷研究發(fā)現(xiàn)，懷孕早期情緒波動(dòng)的孕婦，其體內(nèi)腎上腺皮質(zhì)激素的分泌增加，導(dǎo)致流產(chǎn)或生育畸形兒。妊娠6個(gè)月以上的孕婦，如果受到強(qiáng)烈的精神刺激、驚嚇、憂郁、悲痛時(shí)，植物神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)加劇，內(nèi)分泌發(fā)生改變，釋放出來(lái)的乙酰膽堿等可以通過(guò)血液透過(guò)胎盤進(jìn)人胎兒體內(nèi)，影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育?！　≡袐D過(guò)度悲傷，情緒低沉，因?yàn)橛绊懯秤?，使消化吸收不良，?dǎo)致身體各器官處于消極狀態(tài)，所以對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生不良的影響。

圖書封面

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