乒乓球快速入門與提高

內(nèi)容概要

乒乓球被稱為“國(guó)球”。其變幻的旋轉(zhuǎn)、快速的反應(yīng)、激烈的對(duì)抗，讓無(wú)數(shù)國(guó)人癡迷。從容國(guó)團(tuán)問鼎第一個(gè)世錦賽冠軍到長(zhǎng)期稱雄世界乒壇，乒乓球運(yùn)動(dòng)承載著我們太多的國(guó)民情愫，在中國(guó)沒有哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠像乒乓球擁有如此廣泛的群眾基礎(chǔ)。    面對(duì)眾多的乒乓球愛好者，湖北科學(xué)技術(shù)出版社的編輯們以敏銳的專業(yè)眼光組織我們編撰了本書，目的是為了滿足有一定基礎(chǔ)、想要快速提高卻又缺乏專業(yè)指導(dǎo)的乒乓球愛好者的自學(xué)需要。    本書以器材裝備、基本技術(shù)、提高技戰(zhàn)術(shù)等素材為主干，以基礎(chǔ)理論和相關(guān)知識(shí)介紹為輔助的構(gòu)建方式向讀者系統(tǒng)介紹乒乓球運(yùn)動(dòng)。做到了知識(shí)新、內(nèi)容實(shí)，以大量圖解方式講解動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)、難點(diǎn)，讓讀者易學(xué)、易練。此外，我們還邀請(qǐng)了武漢大學(xué)乒乓球隊(duì)的高水平運(yùn)動(dòng)員參與了本書技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作演練，并制作成DVD，試圖以完整、規(guī)范、流暢的動(dòng)作視頻輔助讀者快速提高技戰(zhàn)術(shù)水平。

書籍目錄

第一章　乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介  1.乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源  2.國(guó)際乒乓球組織  3.國(guó)際重大乒乓球賽事  4.乒乓球的基本知識(shí)  5.乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本原理和常用俗語(yǔ)第二章　握拍技術(shù)與移動(dòng)步法　1.握拍 　 1.1　直拍握拍法 　 1.2　橫拍握拍法　2.準(zhǔn)備姿勢(shì)　3.移動(dòng)步法 　 3.1  單步　  3.2　跨步　  3.3  并步　  3.4　跳步　  3.5  交叉步　4.步法的運(yùn)用　  4.1  回?fù)艚W(wǎng)球　  4.2　側(cè)身攻步法　  4.3　從左向右的移步或從右向左移位第三章　乒乓球基本技術(shù)　1.奔球技術(shù)　  1.1　直拍正手奔球　  1.2　直拍反手奔球　2.下旋球技術(shù)　 2.1　直拍正手發(fā)下旋球　 2.2　橫拍正手發(fā)下旋球　　2.3　橫拍反手發(fā)下旋球　3.側(cè)上、下旋發(fā)球　  3.1　直拍正手側(cè)上發(fā)球　  3.2　直拍正手側(cè)下發(fā)球　  3.3　橫拍正手側(cè)上發(fā)球　  3.4　橫拍正手側(cè)下發(fā)球　  3.5　直拍正手逆向側(cè)上發(fā)球　  3.6　直拍正手逆向側(cè)下發(fā)球　  3.7　橫拍反手側(cè)上發(fā)球　  3.8　橫拍反手側(cè)下發(fā)球　  3.9　直拍反手側(cè)上發(fā)球　  3.10　直拍反手側(cè)下發(fā)球　4.推擋撥技術(shù)　  4.1　直拍加力推　  4.2　橫拍撥球　5.搓球技術(shù)　　5.1　直拍正手搓球　　5.2　直拍反手搓球　　5.3　橫拍正手搓球　　5.4　橫拍反手搓球　　5.5　直拍正手?jǐn)[短　　5.6　橫拍正手?jǐn)[短　　5.7　直拍反手?jǐn)[短　　5.8　橫拍反手?jǐn)[短　　5.9　直拍反手劈長(zhǎng)　　5.10　橫拍反手劈長(zhǎng)　6.攻球技術(shù) 　 6.1　直拍正手攻球　　……第四章　乒乓球提高技術(shù)第五章　乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)第六章　如何組織和參加乒乓球比賽

章節(jié)摘錄

第一章　乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介1　乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源乒乓球運(yùn)動(dòng)起源于19世紀(jì)70年代的英國(guó)，20世紀(jì)20年代傳人歐洲大陸，繼而在美洲和亞洲等國(guó)家廣泛開展。 乒乓球最早是作為茶余飯后的一種代替草地網(wǎng)球的休閑運(yùn)動(dòng)。19世紀(jì)末的一天，倫敦遇到少有的悶熱。兩位青年看過溫布爾登網(wǎng)球賽后，到一家上等飯館的單間去吃飯。先是用雪茄煙盒當(dāng)扇子，繼而討論網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)，順手撿起軟木塞酒瓶蓋當(dāng)球，以桌子為球臺(tái)，中間拉一細(xì)繩為網(wǎng)，用雪茄煙盒蓋打球。碰巧侍者在一旁喝彩，聞聲趕來(lái)的女店主見此情景，不禁脫口喊出‘TABLETENNIS’。從此，桌上網(wǎng)球在大學(xué)生中流行，進(jìn)而在全英國(guó)流行。一聲“桌上網(wǎng)球”為乒乓球命了名，一直沿用到今天。2　國(guó)際乒乓球組織國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)（International Table Tennis Federation），簡(jiǎn)稱國(guó)際乒聯(lián)。它由各國(guó)和地區(qū)的乒乓球協(xié)會(huì)組成，是世界最大的單項(xiàng)體育組織之一。1926年12月在英國(guó)倫敦成立，總部設(shè)在英國(guó)東蘇塞克斯郡的里斯廷斯。國(guó)際乒聯(lián)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)由1名主席、1名第一副主席、1名名譽(yù)司庫(kù)、6名副主席（分別代表非洲、亞洲、歐洲、拉丁美洲、北美洲和大洋洲）當(dāng)任。理事會(huì)由代表大會(huì)選舉產(chǎn)生，任期兩年。代表大會(huì)休會(huì)期間，由理事會(huì)和各委員會(huì)進(jìn)行工作。日常工作由主席、第一副主席、名譽(yù)司庫(kù)和秘書長(zhǎng)主持。另外，還設(shè)有7個(gè)專門委員會(huì)。3　國(guó)際重大乒乓球賽事（1）世界乒乓球錦標(biāo)賽由國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)主辦的一項(xiàng)最高水平的世界乒乓球大賽，從l926年開始至今已舉辦了49屆。世錦賽共設(shè)7個(gè)正式獎(jiǎng)杯：斯韋思林杯（男子團(tuán)體賽獎(jiǎng)杯）、馬塞爾?考比倫杯（女子團(tuán)體賽獎(jiǎng)杯）、圣?勃萊德杯（男子單打獎(jiǎng)杯）、伊朗杯（男子雙打獎(jiǎng)杯）、吉?蓋斯特杯（女子單打獎(jiǎng)杯）、茲·赫杜塞克杯（混合打獎(jiǎng)杯）、波普杯（女子雙打獎(jiǎng)杯）?！　　?/pre>




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