高脂血癥的中醫(yī)調(diào)補

內(nèi)容概要

　　高脂血癥患者如何選擇健康的生活方式？2高脂血癥患者為何要注意氣候變化？高脂血癥患者為何要注重生活質(zhì)量？高脂血癥患者為何要養(yǎng)成每天排便的好習慣？高脂血癥患者為何要注意減肥？高脂血癥患者為何要戒煙？高脂血癥患者為何要戒除酗酒？…… 《高脂血癥的中醫(yī)調(diào)補》是《中醫(yī)調(diào)補系列叢書》之《高脂血癥的中醫(yī)調(diào)補》，書中以問答的形式解答了以上問題。

書籍目錄

一、認識高脂血癥1.什么是高脂血癥？2.最理想的血脂水平是多少？3.血脂有何生理功能？4.高脂血癥有何危害？5.什么是原發(fā)性高脂血癥？6.什么是繼發(fā)性高脂血癥？7.高脂血癥的發(fā)病率有多高？8.高脂血癥如何分類？9.遺傳因素與高脂血癥有何關系？10.與遺傳有關的原發(fā)性高甘油三酯血癥？11.飲食因素與高脂血癥有何關系？12.運動與高脂血癥有何關系？13.年齡因素與高脂血癥有何關系？14.性別因素與高脂血癥有何關系？15.職業(yè)因素與高脂血癥有何關系？16.吸煙、酗酒與高脂血癥有何關系？17.季節(jié)因素與高脂血癥有何關系？18.什么是高脂血癥WHO分型？19.各類高脂血癥的形成原因有哪些？20.哪些人易患高脂血癥？21.高脂血癥患者為什么會耳聾？22.Ⅰ型高脂血癥有何臨床表現(xiàn)？23.Ⅱ型高脂血癥有何臨床表現(xiàn)？24.Ⅲ型高脂血癥有何臨床表現(xiàn)？25.Ⅳ型高脂血癥有何臨床表現(xiàn)？26.V型高脂血癥有何臨床表現(xiàn)？27.常用的血脂檢查有哪些？28.如何看懂血脂化驗單？29.各型高脂血癥如何檢查診斷？30.血脂檢查要注意什么？31.發(fā)現(xiàn)黃色瘤有什么意義？32.如何從眼睛中尋找高脂血癥？33.高脂血癥患者的血液流變學有何變化？34.肥胖癥與高脂血癥有何關系？35.高血壓病和高脂血癥有何關系？36.糖尿病與高脂血癥有何關系？37.冠心病與高脂血癥有何關系？38.腦卒中與高脂血癥有何關系？39.高黏滯血癥與高脂血癥有何關系？40.甲狀腺功能減退癥與高脂血癥有何關系？41.脂肪肝與高脂血癥有何關系？42.腎病綜合征與高脂血癥有何關系？43.胰腺炎與高脂血癥有何關系？44.雙目失明與高脂血癥有何關系？45.高脂血癥的治療原則是什么？46.高脂血癥如何選用藥物？47.調(diào)血脂的常用藥物有哪些？48.如何用藥物調(diào)整高血脂？49.影響血脂水平的藥物有哪些？50.膽固醇是不是越低越好？51.為什么不能把高血脂等同于冠心病？52.瘦人不會患高脂血癥嗎？53.高脂血癥患者都能降膽固醇嗎？54.高脂血癥患者為何要慎用維生素E？55.哪些抗高血壓藥能升高血脂？56.減肥有助于降血脂嗎？57.什么是高脂血癥的三級預防？58.高脂血癥能不能預防？59.如何通過飲食預防高脂血癥？60.中醫(yī)如何認識高脂血癥？61.中醫(yī)如何認識高脂血癥的病因？62.高脂血癥與痰濁、淤血有何關系？63.高脂血癥中醫(yī)如何分型？二、高脂血癥的精神調(diào)補1.心理因素對血脂有何影響？2.高脂血癥患者為何要保持健康向上的精神狀態(tài)？3.高脂血癥患者的心理活動類型有哪些？4.高脂血癥患者如何進行心理治療？5.如何改變高脂血癥患者的消極情緒？6.如何調(diào)整高脂血癥患者的飲食心理異常？三、高脂血癥的飲食調(diào)補1.高脂血癥都是吃出來的嗎？2.高脂血癥患者為何要限制總熱量？3.高脂血癥患者為何要低脂、低膽固醇膳食？4.高脂血癥患者為何要多吃富含膳食纖維的食物？5.高脂血癥患者為何要多吃富含維生素和無機鹽的食物？6.高脂血癥患者飲食有何宜忌？7.飲食預防高脂血癥為何從兒童時期開始？8.不同類型的高脂血癥患者的飲食原則是什么9.高脂血癥患者如何合理安排膳食結(jié)構(gòu)？10.高脂血癥患者如何選擇食用油？11.高脂血癥如何進行合理的飲食治療？12.各型高脂血癥如何進行飲食治療？13.調(diào)補高脂血癥患者的糧食有哪些？14.豆類食品為何能防治高脂血癥？15.調(diào)補高脂血癥患者的葉類蔬菜有哪些？16.調(diào)補高脂血癥患者的瓜果有哪些？17.調(diào)補高脂血癥患者的根莖類蔬菜有哪些？18.調(diào)補高脂血癥患者的菌類食物有哪些？19.調(diào)補高脂血癥患者的水果有哪些？20.調(diào)補高脂血癥患者的干果有哪些？21.吃鴿肉能調(diào)補高脂血癥患者嗎？22.調(diào)補高脂血癥患者的海產(chǎn)品有哪些？23.喝牛奶能調(diào)補高脂血癥患者嗎？24.喝茶能降脂嗎？25.調(diào)補高脂血癥患者的茶飲有哪些？26.調(diào)補高脂血癥患者的米粥有哪些？27.調(diào)補高脂血癥患者的湯羹有哪些？28.調(diào)補高脂血癥患者的菜肴有哪些？29.調(diào)補高脂血癥患者的主食有哪些？30.調(diào)補高脂血癥患者的飲料有哪些？3 1.調(diào)補高脂血癥患者的果菜汁有哪些？四、高脂血癥的中藥調(diào)治1.中藥治療高脂血癥的機制是什么？2.哪些中藥能降脂？3.降脂常用的內(nèi)服方劑有哪些？4.如何用中成藥降脂？5.治療高脂血癥的常用藥膳有哪些？五、高脂血癥的手法調(diào)治1.按摩降脂的機制是什么？2.如何穴位按摩降脂？3.如何早晚揉腹降脂？4.如何循經(jīng)摩擦拍打祛脂？5.指壓療法防治高脂血癥的手法有哪些？6.指壓降脂有什么特點？7.常用降脂腧穴定位與手法有哪些？8.指壓降脂如何取穴？9.指壓降脂要注意什么？10.針刺降脂的機制是什么？11.針刺降脂的方法有哪些？12.如何用耳針療法降脂？六、高脂血癥的足部調(diào)治1.如何足部藥浴降脂減肥？2.如何選用足部反射區(qū)及穴位按摩調(diào)治高脂血癥？七、高脂血癥的起居調(diào)養(yǎng)1.高脂血癥患者如何選擇健康的生活方式？2.高脂血癥患者為何要注意氣候變化？3.高脂血癥患者為何要注重生活質(zhì)量？4.高脂血癥患者為何要養(yǎng)成每天排便的好習慣？5.高脂血癥患者為何要注意減肥？6.高脂血癥患者為何要戒煙？7.高脂血癥患者為何要戒除酗酒？8.高脂血癥患者如何安排睡眠？9.高脂血癥患者如何用溫泉治療？10.高脂血癥患者如何做其他沐浴治療？八、高脂血癥的運動調(diào)養(yǎng)1.為什么說運動有利于降脂？2.日常生活中高脂血癥患者如何鍛煉？3.高脂血癥患者如何散步？4.高脂血癥患者如何跑步？5.高脂血癥患者如何游泳？6.高脂血癥患者如何跳繩運動？7.高脂血癥患者如何跳舞降脂？8.高脂血癥患者如何做降脂健美操？9.高脂血癥患者如何做調(diào)整呼吸操？10.高脂血癥患者如何做減肥降脂操？11.高脂血癥患者如何做消積吐納操？12.高脂血癥患者如何做降脂保健操？13.高脂血癥患者如何打簡化太極拳？14.練氣功能降脂嗎？15.高脂血癥如何練真氣運行法？16.高脂血癥如何練內(nèi)養(yǎng)功？17.高脂血癥如何練血府逐淤功？18.高脂血癥如何練坐轉(zhuǎn)乾坤功？19.高脂血癥如何練健身樁功？20.高脂血癥如何練回春功？21.高脂血癥患者運動時要注意什么？

章節(jié)摘錄

　　一、認識高脂血癥　　1.什么是高脂血癥？　　人體血漿中所含的脂質(zhì)稱為血脂，主要由膽固醇、膽固醇酯、甘油三酯、磷脂以及游離脂肪酸等組成。高脂血癥是指血清中膽固醇、甘油三酯和（或）低密度脂蛋白過高和（或）血清高密度脂蛋白過低的一種全身脂代謝異常。　　近年來，隨著人們物質(zhì)生活水平的提高、飲食結(jié)構(gòu)的改變和老年人口的增加，高脂血癥的發(fā)病率有明顯增高的趨勢。根據(jù)中華醫(yī)學會心血管病學會1997年制定的“血脂異常防治建議”：血清膽固醇低于5.20 mmol/L為合適范圍，5.23-5.69 mmol/L為邊緣升高，5.72 mmol/L以上者為高脂血癥；血清低密度脂蛋白膽固醇低于3.12 mmnol/L為合適范圍，3.15－3.61 mmol/L為邊緣升高，3.64 mmol/L以上者為高脂血癥；血清高密度脂蛋白膽固醇1.04 mmol/L以上者為合適范圍，低于0.91 mmol/L者為血脂異常；血清甘油三酯1.70 mmol/L以下者為合適范圍，高于1.70 mmol/L者為高脂血癥?！　∮捎谘懝檀肌⒏视腿?、磷脂、非脂化脂肪酸）在血液中都是以蛋白結(jié)合的形式存在，所以又有人將高脂血癥稱為高脂蛋白血癥。如果膽固醇單項增高，超過正常值范圍，稱為高膽固醇血癥。高脂血癥與動脈粥樣硬化、心腦血管病、糖尿病、脂肪肝、腎病等的發(fā)病有著密切關系，是形成冠心病的主要危險因素之一?！　∮捎谘獫{中膽固醇和甘油三酯是疏水分子，也就是說它們不能溶于水，所以它們不能直接在血液中被轉(zhuǎn)運，必須與血液中的蛋白質(zhì)和其他類脂如磷脂一起組合成親水性的球狀巨分子復合物——脂蛋白，使它們能夠完全溶于血液中以便于在體內(nèi)轉(zhuǎn)運。　　……

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