健康寶典

內(nèi)容概要

　　古往今來(lái)，人們都有一個(gè)美好的愿望：永葆青春，健康長(zhǎng)壽。尤其是在科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展，人民生活水平日益提高的21世紀(jì)，溫飽已不再是人們所擔(dān)憂(yōu)之事。困擾人們的問(wèn)題是：怎樣才能擁有高質(zhì)量的生活？怎樣才能健康長(zhǎng)壽？作為醫(yī)務(wù)工作者，我們?cè)缇土⑾铝吮M畢生精力減少人們的痛苦之決心。在臨床工作中，遇到了不少的患者，如果他們能懂得一點(diǎn)淺顯的醫(yī)學(xué)知識(shí)，知道一點(diǎn)養(yǎng)生之理，那么疾病也許與他們無(wú)緣，也許他們會(huì)享盡天年。但是由于他們不懂得這些，受盡了病痛的煎熬，白白喪失了美好的人生……面對(duì)種種，我們覺(jué)得自己有義務(wù)宣傳養(yǎng)生防病的道理，普及衛(wèi)生保健知識(shí)，達(dá)到“防患于未然”的目的，于是寫(xiě)下了這本小冊(cè)子。但要把深?yuàn)W的醫(yī)學(xué)道理表達(dá)成通俗易懂的科普知識(shí)，實(shí)為一難事，它需要有清晰的思維和過(guò)硬的文學(xué)修養(yǎng)。所以，由于水平問(wèn)題，《健康寶典（附八式十六式太極拳VCD光盤(pán)）》難免會(huì)有一些不盡人意之處，敬請(qǐng)?jiān)??！　　督】祵毜洌ǜ桨耸绞教珮O拳VCD光盤(pán)）》共分為四大部分，分別是健康積極的生活方式、用藥之道、常見(jiàn)疾病、家庭急救?！敖】捣e極的生活方式”從精神、飲食、生活起居、形體鍛煉等幾方面論述了身心疾病和不良的生活方式是損害健康的重要因素，告訴人們?cè)鯓愚饤壊唤】档纳罘绞?；怎樣去追求健康的人生；什么樣的食物和生活起居有益于健康；怎樣去進(jìn)行形體鍛煉等?！　　　∽ⅲ弘S書(shū)附贈(zèng)配套光盤(pán)。

書(shū)籍目錄

健康積極的生活方式1 精神保養(yǎng)2 飲食衛(wèi)生3 形體鍛煉4 生活方式用藥之道1 用藥常識(shí)2 補(bǔ)藥·補(bǔ)品3 偏方·驗(yàn)方常見(jiàn)疾病1 傳染病2 呼吸道疾病3 心臟、血管疾病4 消化道疾病5 糖尿病6 骨代謝疾病7 腫瘤8 老年病家庭急救1 一般的急救常識(shí)2 常見(jiàn)急癥的救護(hù)3 常見(jiàn)外傷的救治4 意外災(zāi)禍的急救5 動(dòng)物咬傷的處理6 各種中毒的搶救附錄

圖書(shū)封面

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