大學體育與健康教程

書籍目錄

理論篇第一章  體育與健康概述第二章  大學生體育鍛煉與道德、智力、審美之關系第三章  體育鍛煉的原則、方法第四章  體育鍛煉與運動處方第五章  學生體質(zhì)健康測試與評價技術篇第六章  田徑運動第七章  球類運動第八章  其他運動附錄

編輯推薦

大學體育課是學校教育的必修課，擔負著培養(yǎng)合格人才的重任。體育教學能使學生加深對體育文化的認識，掌握基本理論知識和科學鍛煉方法，養(yǎng)成自覺終身鍛煉習慣。大學生通過體育理論的學習和體育鍛煉，既能掌握健身技能的本領，提高自身的身體素質(zhì)，又能在體育鍛煉過程中培養(yǎng)克服困難，增強勇往直前的精神和組織紀律性。有了較好的身體素質(zhì)既能保證學生精力充沛地學習，又能促進其思維的活躍，提高腦體結合，綜合運用腦力和體力素質(zhì)。    基于此，根據(jù)職業(yè)技術院校的學生特點，結合場地現(xiàn)狀，我們組織了我院體育教研室教師編寫了本書。本教材從實際出發(fā)，注重知識的實用性，力求使教材成為大學生的良師益友。

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