高級(jí)自衛(wèi)術(shù)

內(nèi)容概要

本書(shū)主要研究的是在各種非常情況下，特別是在犯罪分子正在實(shí)施侵害的緊迫情形下，女性朋友應(yīng)如何運(yùn)用防身技術(shù)進(jìn)行身體防衛(wèi)。本書(shū)重在實(shí)用，書(shū)中介紹的各種一招制敵的招法，是經(jīng)過(guò)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累，以及公安一線的實(shí)際調(diào)研，從而編寫(xiě)的一部融格斗技術(shù)、技巧、戰(zhàn)術(shù)、情景模擬等實(shí)用性較強(qiáng)的一部綜合性女性自衛(wèi)教材。本書(shū)的特點(diǎn)在于它根據(jù)廣大女性朋友的身體素質(zhì)和武術(shù)功底的不同，分為初、中、高級(jí)三部分招法練習(xí)，初級(jí)部分適用于身體素質(zhì)較弱的婦女練習(xí)，重點(diǎn)利用上肢拳、肘、指的技擊方法攻擊對(duì)方要害部位，達(dá)到一招制敵的目的；中級(jí)部分適用于身體素質(zhì)較好，并具備一定武術(shù)功底的婦女練習(xí)，重點(diǎn)利用上下肢的協(xié)調(diào)配合，對(duì)犯罪分子進(jìn)行打擊；高級(jí)部分適用于身體素質(zhì)強(qiáng)，且具備較好的武術(shù)功底的婦女練習(xí)，重點(diǎn)利用武術(shù)技擊動(dòng)用、柔道絞技動(dòng)作對(duì)暴徒進(jìn)行防范與打擊。

圖書(shū)封面

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