出版時(shí)間:2005-3-1 出版社:湖北科學(xué)技術(shù)出版社 作者:王瑛
內(nèi)容概要
常言道“人吃五谷雜糧,難免會(huì)生病?!彼?,我們常會(huì)在生活中發(fā)現(xiàn)身體出了小毛病,雖然不是很嚴(yán)重,但就是會(huì)令人在意、令人不舒服。這個(gè)時(shí)候,你都怎么處理呢?請(qǐng)醫(yī)師查個(gè)究竟,還是置之不理,過一天算一天?
站在“預(yù)防勝于治療”的立場(chǎng),當(dāng)場(chǎng)建議你選擇前者的處理方式,而在檢查治療之余,更建議你使用一種比食療更方便,比運(yùn)動(dòng)更輕松的保養(yǎng)方式—按摩!
中醫(yī)認(rèn)為,按摩可疏通血脈、活絡(luò)筋骨、調(diào)養(yǎng)臟腑功能,一直是備受推崇的養(yǎng)生之道!不過,按摩雖然對(duì)人體健康有極大的幫助,但礙于傳統(tǒng)按摩書的艱澀難懂,一般人往往不得其門而入,然而現(xiàn)在,你終于可以擺脫這個(gè)困擾了!
本書將呈現(xiàn)給你最清楚的按摩方式、最容易理解的按摩原理,既有“指壓穴位法”、“局部按摩法”讓你輕松實(shí)踐中醫(yī)奧妙的經(jīng)絡(luò)原理,更有“芳香精油”、“隨時(shí)隨地地按摩秘訣”讓你充分享受按摩的生活樂趣!
書籍目錄
是是非非話鼻過敏清清楚楚識(shí)鼻過敏明明白白辨鼻過敏認(rèn)認(rèn)真真對(duì)鼻過敏鼻內(nèi)噴霧劑的選擇及使用輕輕松松治鼻過敏健健康康防鼻過敏
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常言道“人吃五谷雜糧,難免會(huì)生病?!彼?,我們常會(huì)在生活中發(fā)現(xiàn)身體出了小毛病,雖然不是很嚴(yán)重,但就是會(huì)令人在意、令人不舒服。這個(gè)時(shí)候,你都怎么處理呢?請(qǐng)醫(yī)師查個(gè)究竟,還是置之不理,過一天算一天?站在“預(yù)防勝于治療”的立場(chǎng),當(dāng)場(chǎng)建議你選擇前者的處理方式,而在檢查治療之余,更建議你使用一種比食療更方便,比運(yùn)動(dòng)更輕松的保養(yǎng)方式—按摩!中醫(yī)認(rèn)為,按摩可疏通血脈、活絡(luò)筋骨、調(diào)養(yǎng)臟腑功能,一直是備受推崇的養(yǎng)生之道!不過,按摩雖然對(duì)人體健康有極大的幫助,但礙于傳統(tǒng)按摩書的艱澀難懂,一般人往往不得其門而入,然而現(xiàn)在,你終于可以擺脫這個(gè)困擾了!本書將呈現(xiàn)給你最清楚的按摩方式、最容易理解的按摩原理,既有“指壓穴位法”、“局部按摩法”讓你輕松實(shí)踐中醫(yī)奧妙的經(jīng)絡(luò)原理,更有“芳香精油”、“隨時(shí)隨地地按摩秘訣”讓你充分享受按摩的生活樂趣!
圖書封面
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