三十八式木蘭扇

內(nèi)容概要

二十八式木蘭拳是國家體育總局武術(shù)管理中心于1999年1O月有關(guān)專家編寫的國家規(guī)定套路。在體現(xiàn)木蘭拳武舞結(jié)合特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，強(qiáng)化了技術(shù)規(guī)范，增強(qiáng)了木蘭拳運(yùn)動的競技性、可比性，從而促進(jìn)了木蘭拳運(yùn)動的普及和提高，使木蘭拳運(yùn)動更加科學(xué)和規(guī)范地發(fā)展。全套共由28個動作組成，其中包括手型、步型、手法、步法、腿法、平衡等動作。整套動作內(nèi)容充實(shí)，動作規(guī)范，布局合理。本書根據(jù)運(yùn)動方向全套分為四段。全套動作編排合理，輕盈柔美，符合競賽規(guī)則要求，深受國內(nèi)外木蘭拳愛好者的喜愛。

作者簡介

秦子來，女，1964年2月生。1978年考入武漢體育學(xué)院運(yùn)動系武術(shù)專業(yè)，1984年畢業(yè)于武漢體育學(xué)院。中國武術(shù)國家級裁判員，武術(shù)七段?，F(xiàn)任武漢大學(xué)體育部臥教授，武漢大學(xué)武術(shù)代表隊(duì)主教練，武漢市武術(shù)協(xié)會副主席，湖北省高校武術(shù)協(xié)會副秘書長，武漢市木蘭拳專業(yè)委員會主任。2001年出訪芬蘭瓦薩理工大學(xué)進(jìn)行太極拳講學(xué)活動。運(yùn)動員期間多次參加全國武術(shù)比賽，擅長太極拳及太極劍術(shù)，并取得了優(yōu)異成績。任武漢大學(xué)代表隊(duì)教練以來，多次帶隊(duì)參加國際、全國、湖北省、武漢市武術(shù)比賽，并獲得優(yōu)異成績，多次參加全國重大武術(shù)比賽的裁判工作。 曾出版《奧運(yùn)縱橫一奧運(yùn)文化發(fā)展軌跡》、《二十八式木蘭拳》、《三十八式木蘭扇》、《四十八式木蘭劍》、《武術(shù)基礎(chǔ)理論》、《大學(xué)體育與健康》等多部著作；發(fā)表了《運(yùn)動人體科學(xué)虛擬實(shí)驗(yàn)系統(tǒng)的研制》、《中國武術(shù)的民族傳統(tǒng)文化內(nèi)涵》、《初級長拳(第三路)難點(diǎn)動作教學(xué)探析》、《論體育保健教學(xué)對學(xué)生心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)的影響》、《湖北省武術(shù)館校學(xué)生與同齡普通中學(xué)生目標(biāo)定向的比較研究》、《論普通高校體育教學(xué)管理的思路與對策》、《武術(shù)運(yùn)動對學(xué)齡前兒童素質(zhì)教育的影響》等20多篇論文。

書籍目錄

預(yù)備勢一 舒雁展翅二 請拳起舞三 彈雪金蓮四 鳳凰出巢五 彩袖翻飛六 推云播雨七 百鳥朝鳳八 丹鳳朝陽九 鷂子翻身十 龍飛鳳舞十一 落花流水十二 孔雀開屏十三 嫦娥奔月十四 左右踩蓮十五 雁落平沙十六 西施浣紗十七 左右搖肩十八 風(fēng)掃梅花十九 撥云見日二十 金蟬脫殼二十一 飛燕撲蝶二十二 宿鳥投林二十三 青鸞飛嘯二十四 黃鶯落架二十五 猛虎聽風(fēng)二十六 左右浪子踢球二十七 巧坐金蓮二十八 請拳謝禮收勢

圖書封面

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