長穗雙劍-附送VCD影碟

內(nèi)容概要

　　《長穗雙劍》雙劍是劍術(shù)運(yùn)動形式的一種，泛指左右手各持一劍進(jìn)行演練的劍術(shù)套路。雙劍又可分為短穗雙劍和長穗雙劍兩種：短穗雙劍突出劍法的迅速連貫和變化多端，長穗雙劍突出雙穗隨劍掄舞擺動、劍隨穗走、劍與穗渾然一體，具有劍勢連貫，動靜疾徐，剛?cè)嵯酀?jì)，動作舒展：造型優(yōu)關(guān)，布局合理，氣貫長虹。演練起來以意領(lǐng)穗、輕靈柔和的獨(dú)特風(fēng)格長穗雙劍的演練要求左右協(xié)調(diào)配合，既不可散亂無章。又不能疊合碰撞。主要劍法：以立圓穿掛牙。腕花、平圓上云劍為主，并有撩、劈、刺、架等劍法。長穗雙劍的藝術(shù)性，給人以美的享受。具有極高的健身價值和觀賞價值。

書籍目錄

第一章 概述劍術(shù)的基本動作與方法一 劍的各部位名稱二 握劍的方法三 基本劍法四 劍的選購與保養(yǎng)第二章 分解教學(xué)與圖解第一節(jié) 長穗雙劍簡介第二節(jié) 長穗雙劍動作說明與圖解一 預(yù)備式二 掛劍翻身三 提膝架劍四 翻身穿掛劍五 右穿劍甩穗坐盤六 左右掛劍七 穿劍翻身八 仆步刺劍九 撩穗提膝架刺劍十 翻身掛劍十一 行步穿云劍十二 震腳撩掛劍十三 翻身提撩掛劍十四 左右穿掛劍十五 弓步穿劍提膝掛劍十六 翻身掛劍橫掃穗十七 轉(zhuǎn)身坐盤架劍

圖書封面

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