楊式秘傳三十七式太極拳

內(nèi)容概要

　　《楊式秘傳三十七式太極拳》是為滿足廣大楊式太極拳愛好者練拳強身的需要而編寫的。全書共分六章，第一章為楊式、武式太極拳之“開合”說；每二章為楊式太極拳的基本要領(lǐng)；第三章為楊式秘傳三十七式太極拳圖解；第四章為太極拳“襠”部的運行軌跡；第五章為楊式太極拳推手；第六章為楊式太極拳拳譜匯總，包括楊祿禪太極拳拳譜、楊班侯太極拳拳譜、楊健侯太極拳拳譜、楊澄甫太極拳拳譜、太極點穴秘傳譜、宋書銘傳抄太極拳拳譜等?！　　稐钍矫貍魅呤教珮O拳》不但對楊式太極拳的學習、研究具有極其重要的作用，而且具有較高的使用和收藏價值，是廣大楊式太極拳愛好者的良師益友。

作者簡介

龐大明，生于1957年，山東省濰坊市人。先后取得中醫(yī)大專、商業(yè)企業(yè)管理大專、法律大學本科學歷，經(jīng)濟師、藥劑師。陳式太極拳第十九代傳人、楊式太極拳第五代傳人、武式太極拳第六代傳人。
他于1971年起先后拜楊式太極拳第四代傳人傅宗元、傅鐘文、趙斌先生為師，學習楊澄甫先生定型的太極拳系列拳架的八十五式太極拳(包括一個陰腿架、一個陽腿架，即人們通常所說的實腿拳架和虛腿拳架)、三十七式太極拳、太極長拳、太極散手、太極劍、太極十三刀、太極四刀、太極十三槍、太極四沾槍、太極四粘槍。再拜楊式太極拳第四代傳人林金聲先生為師，學習了楊式太極拳老架(亦稱楊班侯太極拳)系列拳架的大架、中架(有四種練法)、小架、提腿架(其中有兩種打法)、快架、撩挎八卦掌、四隅捶(有四種練法)、四路炮捶、十三路炮捶、太極散手、一時短打以及太極內(nèi)功和器械。又拜武式太極拳第五代傳人吳文翰先生為師，學習武式太極拳傳統(tǒng)套路。拜陳式太極拳第十八代傳人陳伯祥先生為師，系統(tǒng)地學習了陳式太極拳小架。
他曾先后在《武術(shù)健身》、《武魂》、《武林》、《少林與太極》、《精武》、《太極通覽》、《邯鄲社會科學》、《太極》等雜志上發(fā)表論文數(shù)百篇。1995年在“第三屆中國。永年國際太極拳聯(lián)誼會”上，他的《楊班侯太極拳》錄像帶在海內(nèi)外產(chǎn)生了一定的影響?！?/pre>


書籍目錄
第一章　楊式、武式太極拳之“開合”說
第二章　楊式太極拳的基本要領(lǐng)
　第一節(jié) 手型
　第二節(jié) 步型
　第三節(jié) 軀干
第三章　楊式秘傳三十七式太極拳圖解
　第一節(jié) 楊式秘傳三十七式太極拳動作名稱
　第二節(jié) 關(guān)于圖解的幾點說明
　第三節(jié) 楊式秘傳三十七式太極拳動作說明
第四章　太極拳“襠”部的運行軌跡
第五章　楊式太極拳推手
第六章　楊式太極拳拳譜總匯
　第一節(jié) 楊祿禪太極拳拳譜(一)
　第二節(jié) 楊祿禪太極拳拳譜(二)
　第三節(jié) 楊班侯太極拳拳譜
　第四節(jié) 楊健侯太極拳拳譜


章節(jié)摘錄
版權(quán)頁：插圖：第四節(jié) 楊健侯太極拳拳譜一、太極拳打手論打手者，研究懂勁也。先師日：“由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明”，旨在言乎。夫究宜如何始能著熟，宜如何始悟懂勁，宜如何階及神明。此本節(jié)之所以急急研究者也。夫太極拳之各勢既已練習，則當首先注意姿勢是否正確，動作能否自然，待其既正確且自然，然后練習應(yīng)用。應(yīng)用既皆純熟，斯可謂著熟矣。雖然此不過彼往我來之一勢一用而已耳，若彼連用數(shù)法或因我之著而變化斯時也，則如之何于是手懂勁尚焉。夫懂勁者。因己之不利處推及彼之不利處也，方我之欲擊敵也，心中必先具一念，然后始擊之也。反是彼能無此一念乎，雖智愚賢不肖異等，而其先具之一念未嘗異也，故彼念既同我念一起，真?zhèn)翁搶嶋y測異常，茍無一定之主宰，則必至于張皇失措，方恐應(yīng)敵之不暇，尚何希其致勝哉，雖然當擊彼之念既起，則當存心彼我招法孰速欲擊之目的，孰當彼未擊我身也，可否引其落空或我之動作是否能動于彼先，待既擊至我身也，宜如何變其力之方向，使落不及我身或能因彼之力而使其力折回而還彼身，此等存心，究宜如何始能得之，蓋因我之某處懼彼之擊也，彼之某處亦懼我之擊，此明顯之理也。然而，避我之怕?lián)籼?，擊彼之怕?lián)籼帲瑒t彼欲勝豈可得也。孫子日：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，此之謂也，方此時也，可謂懂勁也矣。




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