家用推拿

內(nèi)容概要

推拿是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，以辨證論治為原則，按照特定的操作要求以肢體的某些部位或借助于一定的工具作用于身體表面的部位或穴位，從而達(dá)到調(diào)節(jié)人體生理病理過(guò)程，防治疾病目的的中醫(yī)外治方法。本書將告訴您推拿的理論基礎(chǔ)、操作方法、應(yīng)用須知和常見病癥等，為您的健康加一份油！

書籍目錄

第一章　緒論　一、推拿治病的特點(diǎn)　二、推拿治病的作用　　(一)調(diào)整臟腑　　(二)疏通經(jīng)絡(luò)　　(三)行氣活血　　(四)理筋整復(fù)第二章　推拿操作方法　一、一指禪推法　二、*法　三、揉法　四、摩法　五、擦法　六、推法　七、搓法　八、抹法　九、刮法　十、抖法　十一、按法　十二、點(diǎn)法　十三、捏法　十四、拿法　十五、捻法　十六、拍法　十七、擊法　十八、叩法　十九、彈法　二十、搖法　二十一、拔伸法　二十二、伸屈法　二十三、掃散法　二十四、彈撥法　二十五、小兒推拿常用手法　　(一)小兒推法　　(二)小兒揉法　　(三)小兒拿法　　(四)小兒按法　　(五)小兒摩法　　(六)小兒運(yùn)法　　(七)小兒掐法　　(八)小兒搗法　　(九)小兒捏脊法第三章　推拿應(yīng)用須知　一、推拿良性反應(yīng)　二、推拿異常反應(yīng)及處理　三、推拿的適應(yīng)證與禁忌證　　(一)推拿適應(yīng)證　　(二)推拿禁忌證　四、推拿施術(shù)體位　五、推拿遞質(zhì)的作用及種類　　(一)推拿遞質(zhì)的作用　　(二)推拿遞質(zhì)的種類　　(三)介質(zhì)推拿操作方法　六、推拿注意事項(xiàng)第四章　推拿治療常見病癥　一、骨傷科病癥　　(一)落枕　　(二)頸椎病　　(三)肩周炎　　(四)肱骨外上髁炎　　(五)橈骨莖突部狹窄性腱鞘炎　　(六)腱鞘囊腫　　(七)腕管綜合征　　(八)腕關(guān)節(jié)扭傷　　(九)急性腰扭傷　　(十)慢性腰肌勞損　　(十一)腰椎間盤突出癥　　(十二)梨狀肌綜合征　　(十三)膝骨性關(guān)節(jié)炎　　(十四)腓腸肌痙攣　　(十五)踝關(guān)節(jié)扭傷　二、內(nèi)科病癥　　(一)感冒　　(二)咳嗽　　(三)哮喘　　(四)眩暈　　(五)胃脘痛　　(六)嘔吐　　(七)呃逆　　(八)便秘　　(九)郁證　　(十)不寐　　(十一)頭痛　　(十二)癃閉　　(十三)遺精　　(十四)陽(yáng)痿　三、婦科病癥　　(一)月經(jīng)不調(diào)　　(二)痛經(jīng)　　(三)閉經(jīng)　　(四)更年期綜合征　　(五)慢性盆腔炎　　(六)產(chǎn)后身痛　　(七)乳癰　　(八)乳癖　　(九)子宮脫垂　四、兒科病癥　　(一)小兒腹瀉　　(二)小兒嘔吐　　(三)小兒腹痛　　(四)小兒疳積　　(五)小兒便秘　　(六)小兒發(fā)熱　　(七)小兒咳嗽　　(八)小兒哮喘　　(九)小兒驚風(fēng)　　(十)小兒遺尿　　(十一)小兒夜啼　　(十二)小兒佝僂病　　(十三)小兒肌性斜頸　五、五官科病癥　　(一)近視　　(二)咽喉炎　附：扁桃腺炎　　(三)鼻竇炎　　(四)牙痛附錄　人體常用穴位　一、定位方法　　(一)骨度分寸法　　(二)體表標(biāo)志法　　(三)手指比量法　　(四)簡(jiǎn)便取穴法　二、常用穴位　　(一)頭面部穴位　　(二)胸腹部穴位　　(三)背腰部穴位　　(四)上肢部穴位　　(五)下肢部穴位　三、小兒推拿常用穴位　　(一)頭面頸項(xiàng)部穴位　　(二)上肢部穴位　　(三)胸腹部穴位　　(四)背腰骶部穴位　　(五)下肢部穴位

章節(jié)摘錄

　　1.簡(jiǎn)便易行推拿療法治療疾病主要是運(yùn)用雙手或借助于一定的推拿器械，運(yùn)用各種不同手法進(jìn)行操作，簡(jiǎn)便易行?！　?.適應(yīng)證廣推拿治療疾病的范圍非常廣泛，內(nèi)、外、婦、兒、五官、骨傷各科疾病及正常人的保健、健身、美容均可使用推拿療法?！　?.簡(jiǎn)便易學(xué)家用推拿所用手法雖然很多，但都簡(jiǎn)便易學(xué)，是聽得懂、學(xué)得會(huì)、用得上的一種實(shí)用療法，大家只要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，均能很快掌握?！　?.經(jīng)濟(jì)安全家庭推拿僅憑家人或自己的雙手便能達(dá)到解除病痛的目的，很多疾病不需去醫(yī)院，沒有服藥、打針、手術(shù)之苦，并且在運(yùn)用推拿療法時(shí)，只要手法應(yīng)用恰當(dāng)，操作仔細(xì)認(rèn)真，一般不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)及副作用，患者感覺比較舒適，.經(jīng)濟(jì)安全，便于接受?！　?.療效顯著推拿用于疾病治療及強(qiáng)身健體具有突出的療效，推拿療法對(duì)某些病癥不僅有獨(dú)特的療效，為其他療法所不及，而且還可以作為一種輔助手段彌補(bǔ)其他療法之不足。在家推拿，手法更為靈活，體位更為隨意，患者更易放松，療效更為突出，深受家人喜歡?！　?.保健強(qiáng)身推拿療法能用于治療、預(yù)防、康復(fù)、健美等許多方面，可以不擾亂人體的生理功能，是一種較為理想的祛病強(qiáng)身、延年益壽的自然療法?！　　?/pre>








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