楊式秘傳太極長拳

內(nèi)容概要

本書是首次公開的一直在楊式太極拳傳人內(nèi)部秘傳的楊式太極長拳拳譜。全書共六章，第一章闡釋了太極拳與河洛文化；第二章講解了楊式太極長拳的基本要領(lǐng)；第三章作了楊式太極長拳的詳細(xì)圖解；第四章是楊澄甫太極拳系列拳架及器械縱覽，使太極拳愛好者能全面認(rèn)識和了解楊式太極拳；第五章對楊式太極拳的單推手、定步推手、活步推手、虛腿大提、實腿大振作了詳盡的講解；第六章匯總了楊式太極拳的全部拳譜，展示了楊祿禪太極拳拳譜、楊班侯太極拳拳譜、楊健侯太極拳拳譜、太極點(diǎn)穴秘傳譜、太極拳體用解、太極拳之要訣、太極拳散手秘訣、楊澄甫太極拳拳譜，另外還附有宋書銘傳抄太極拳譜。本書對太極拳的學(xué)習(xí)、研究和發(fā)展將起到重要的推動作用。

作者簡介

龐大明，生于1957年，山東省濰坊市人。經(jīng)濟(jì)師、藥械師、國家武術(shù)六段。先后取得中醫(yī)大專、商業(yè)企業(yè)管理大專、法律大學(xué)本科學(xué)歷。陳式太極拳第十九代傳人、楊式太極拳第五代傳人、武式太極拳第六代傳人。
    他于1971年起先后拜楊式太極拳第四代傳人傅宗元、傅鐘文、趙斌先生為師，學(xué)習(xí)楊澄甫先生定型的太極拳系列拳架的八五式太極拳（包括一個陰腿架、一個陽腿架，即人們通常所說的實腿拳架和虛腿拳架）、三十七式太極拳、太極長拳、太極散手、太極劍、太極十三刀、太極四刀、太極十三槍、太極四沾槍、太極四粘槍。拜楊式太極拳第四代傳人林金聲、賈志祥先生為師，學(xué)習(xí)了楊式太極拳老架（亦稱楊班侯太極拳）系列拳架的大架、中架（有四種練法）、小架、提腿架（其中有兩種打法）、快架、撩挎八卦掌、四隅捶（有四種練法）、四路炮捶、十三路炮捶、一時短打、太極散手以及太極內(nèi)功和器械。拜武式太極拳第五代傳人吳文翰先生為師，學(xué)習(xí)武式太極拳傳統(tǒng)套路。拜陳式太極拳第十八代傳人陳伯祥先生為師，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了陳式太極拳小架。

書籍目錄

第一章　太極拳與河洛文化　一、太極拳與河圖文化　二、太極拳與洛書文化第二章　楊式太極長拳的基本要領(lǐng)　一、手型  　二、步型　三、軀干第三章　楊式太極長拳圖解　一、楊式太極長拳動作名稱　二、關(guān)于圖解的幾點(diǎn)說明　三、楊式太極長拳拳式圖解  第四章　楊澄甫太極拳系列拳架及器械縱覽　一、楊澄甫太極拳架系列　二、楊澄甫太極器械系列第五章　楊式太極拳推手第六章　楊式太極拳拳譜總匯　一、楊祿禪太極拳拳譜　二、楊班侯太極拳拳譜　三、楊健侯太極拳拳譜　四、太極點(diǎn)穴秘傳譜　五、太極拳體用解　六、太極拳之要訣　七、太極拳散手秘訣　八、楊澄甫太極拳拳譜附錄　宋書銘傳抄太極拳譜　一、八字歌　二．心會論　三、周身大用論　四、十六關(guān)要論　五、功用歌　六、授秘歌　七、用功五志　八、四性歸原歌　九、無極歌　十、太極歌

章節(jié)摘錄

第一章　太極拳與河洛文化河洛文化是河圖、洛書文化的合稱。河圖與洛書是八卦之源，是我國古代唯物論和辯證法之根。古人將其用于解釋自然現(xiàn)象和探求自然規(guī)律。它廣泛應(yīng)用于我國古代的自然科學(xué)和社會科學(xué)領(lǐng)域。 《易經(jīng)?系辭》中日：“河出圖，洛出書，圣人則之”。意思是說，黃河出“圖”，洛水出“書”，“圣人”依此作卦。大理學(xué)家朱熹在《易學(xué)啟蒙》中記述：“孔安國云：‘河圖者，伏羲氏王天下，龍馬出河。遂則其文，以畫八卦。洛書者，禹治水時，神龜負(fù)文而列于背，有數(shù)至九，禹遂因而第之，以成九類?！瘎㈧г疲骸耸侠^天而王，受河圖而畫之，八卦是也。禹治洪水，賜洛書，法而陳之，九疇是也。”’《尚書?顧命》中有“河圖在東序”之句；《禮記?禮運(yùn)》中有“河出馬圖”之句；《論語?子罕》中有“鳳鳥不至，河不出圖，吾已矣夫”之句。 盡管以上這些權(quán)威著作一再提到河圖、洛書，但二者卻長期沒有面世，直到宋代道士陳摶才將河圖、洛書、先天八卦圖等奇妙復(fù)雜的圖形拿出來。河圖、洛書面世后，對此說不信者大有人在，這一爭論一直延續(xù)到清末、民國至新中國成立以后。

編輯推薦

《楊式秘傳太極長拳》由河南科學(xué)技術(shù)出版社出版。

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