體育與健康教程

內(nèi)容概要

　　《體育與健康教程》分理論篇和實(shí)踐篇，理論篇突出高職高專院校體育教育的本質(zhì)和特點(diǎn)，介紹了正確的健康觀和科學(xué)健身方法等；實(shí)踐篇突出高職高專院校體育教學(xué)的實(shí)踐內(nèi)容，注重提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，介紹了需要了解或掌握的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、相關(guān)知識和技巧。《體育與健康教程》結(jié)合高職高專院校體育教學(xué)要求和特性，突出技能培養(yǎng)訓(xùn)練，每章前有提示，后有提問，方便教學(xué)。

書籍目錄

第一篇 理論篇第一章 體育概述第一節(jié) 體育的形成與發(fā)展第二節(jié) 體育的概念與組成第三節(jié) 體育的功能第二章 高職高專體育第一節(jié) 高職高專體育的目的和任務(wù)第二節(jié) 高職高專體育的基本途徑第三節(jié) 高職高專體育對學(xué)生的基本要求第三章 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)第一節(jié) 人體運(yùn)動(dòng)與肌肉第二節(jié) 人體運(yùn)動(dòng)與神經(jīng)第三節(jié) 人體運(yùn)動(dòng)與心肺功能第四章 體育鍛煉與健康第一節(jié) 健康概述第二節(jié) 影響健康的因素第五章 體育鍛煉衛(wèi)生常識第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生第二節(jié) 女生運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生第三節(jié) 體育鍛煉與醫(yī)務(wù)監(jiān)督第六章 健康測量與評價(jià)第一節(jié) 身體健康測量第二節(jié) 心理健康測量第三節(jié) 健康狀況綜合評估方法第四節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試與評價(jià)附：評分標(biāo)準(zhǔn)第七章 運(yùn)動(dòng)競賽第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)競賽的種類與意義第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)競賽的組織第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)競賽的方法第二篇 實(shí)踐篇第八章 田徑第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 田徑項(xiàng)目簡介第三節(jié) 田徑競賽規(guī)則簡介第九章 足球第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 足球技術(shù)第三節(jié) 足球戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 足球競賽規(guī)則簡介第十章 籃球第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 籃球技術(shù)第三節(jié) 籃球戰(zhàn)術(shù)第三節(jié) 籃球競賽規(guī)則簡介第十一章 排球第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)第三節(jié) 排球競賽規(guī)則簡介第十二章 乒乓球第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 乒乓球技術(shù)第三節(jié) 乒乓球戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 乒乓球競賽規(guī)則簡介第十三章 羽毛球第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 羽毛球技術(shù)第三節(jié) 羽毛球戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 羽毛球競賽規(guī)則簡介第十四章 網(wǎng)球第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 網(wǎng)球技術(shù)第三節(jié) 網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 網(wǎng)球競賽規(guī)則簡介第十五章 游泳第一節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 游泳基本技術(shù)第三節(jié) 游泳衛(wèi)生與救護(hù)第四節(jié) 游泳競賽規(guī)則簡介第十六章 武術(shù)第一節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 武術(shù)項(xiàng)目簡介第三節(jié) 武術(shù)競賽規(guī)則簡介第十七章 健美操第一節(jié) 健美操概述第二節(jié) 健美操基本動(dòng)作第三節(jié) 健美操競賽規(guī)則簡介第十八章 體育舞蹈第一節(jié) 體育舞蹈概述第二節(jié) 體育舞蹈基本步法第三節(jié) 體育舞蹈競賽的基本常識第十九章 其他健身項(xiàng)目第一節(jié) 球類項(xiàng)目第二節(jié) 搏擊類項(xiàng)目第三節(jié) 其他項(xiàng)目

編輯推薦

《體育與健康教程》由河南科學(xué)技術(shù)出版社出版。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    體育與健康教程 PDF格式下載

---