出版時(shí)間:2007-1 出版社:河南科技 作者:王西安 頁(yè)數(shù):231
內(nèi)容概要
王西安先生是河南溫縣陳家溝人,陳氏太極拳第19代傳人,國(guó)內(nèi)外知名的陳氏太極拳大師。他在本書(shū)中首次公開(kāi)了許多秘不外傳得練拳訣竅和實(shí)戰(zhàn)技巧。本書(shū)主要包括以下內(nèi)容:陳氏太極拳的起源及發(fā)展簡(jiǎn)史;陳式太極拳十大技擊要領(lǐng);陳式太極拳新架一路圖解等。為便于讀者學(xué)練,全書(shū)配有插圖580幅。本書(shū)是廣大陳式太極拳愛(ài)好者練拳強(qiáng)身的良師益友。
作者簡(jiǎn)介
王西安,溫縣陳家溝人,陳式太極拳第十九代人,國(guó)家武術(shù)高級(jí)教練,一級(jí)裁判員。他的功夫具有迅、猛、靈、脆、閃驚彈的特點(diǎn)。演練套路似行云流水,連綿起伏,舒展大方,形神兼?zhèn)?。他曾?jīng)連續(xù)四次參加河南省武術(shù)比賽均獲第一名,1982年參加北京全國(guó)首屆太極拳推手賽榮獲第一名
書(shū)籍目錄
第一章 概述 一、陳氏始祖歷史推源 二、陳家溝歷史推源 三、陳式太極拳的起源 四、陳式太極拳發(fā)展簡(jiǎn)史及其演變第二章 陳式太極拳十大技擊要領(lǐng) 一、擒拿要領(lǐng) 二、解脫要領(lǐng) 三、驚閃靠要領(lǐng) 四、移重心要領(lǐng) 五、回頸要領(lǐng) 六、驚閃捋要領(lǐng) 七、背折靠要領(lǐng) 八、后擺擊要領(lǐng) 九、攬腰肘要領(lǐng) 十、挒勁要領(lǐng)第三章 陳式太極拳新架一路圖解 一、陳式太極拳新架一路動(dòng)作名稱 二、關(guān)于圖解的幾點(diǎn)說(shuō)明 三、陳式太極拳新架一路動(dòng)作說(shuō)明附錄 陳照丕先生傳 陳照奎先生傳 馮志強(qiáng)先生傳 作者履歷 王者風(fēng)范——記陳式太極拳第19代傳人王西安
章節(jié)摘錄
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