養(yǎng)生精力湯

內(nèi)容概要

本書中介紹的健康果菜汁，使用了一年四季中盛產(chǎn)的各種蔬菜和水果，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。清晨一杯，可以為現(xiàn)代人補充日常生活中所缺乏的營養(yǎng)，既方便又簡單。

書籍目錄

第一章  能瘦身減肥的果菜汁  （1）蘋果醋蜜汁  （2）小黃瓜菠蘿汁  （3）葡萄柚芹菜綜合果菜汁  （4）桃子紅豆蜜汁  （5）番茄卷心菜汁第二章  操勞過度進飲用的果菜汁  （6）藍莓蘋果酸奶  （7）香蕉豆汁  （8）蘋果胡蘿卜蛋蜜汁  （9）香蕉栗子豆汁  （10）胡蘿卜金橘綜合果汁第三章  能消除腰酸背痛的果菜汁  （12）蘋果葡萄柚綜合果汁  （13）紅豆黑糖奶汁  （14）蘋果綠紫蘇綜合合果汁  （15）蘋果花椰菜綜合果菜汁第四章  能有效美化肌膚的果菜汁  （16）艾草蘋果綜合果菜汁  （17）蘋果綠紫蘇什錦果蘋汁  （18）西瓜油菜綜合果菜汁第五章  能減輕感冒初期癥狀的果菜汁  （19）熱檸檬蜜汁  （20）葡萄柚蘿卜綜合果菜汁  （21）蓮藕姜汁  （22）生姜肉桂汁  （23）梅干蜂蜜汁第六章  有退燒作用的果菜汁  （24）橘皮蘿卜蜜汁  （25）熱蘿卜姜汁  ……第七章  能有效止咳的果菜汁第八章  有醒酒作用的果菜汁第九章  能緩和胃腸不適的果菜汁第十章  能消除便秘的果菜汁第十一章  能抑止腹痛、腹瀉的果菜汁第十二章  能強化肝臟機能的果菜汁第十三章  能強化內(nèi)臟機能的果菜汁第十四章  能改善成人病的果菜汁第十五章  能有效改善糖尿病的果菜汁第十六章  能預(yù)防高血壓的果菜汁第十七章  能防止貧血的果菜汁第十八章  能改善身體虛寒、四肢水冷的果菜汁第十九章  適合缺鈣者飲用的果菜汁第二十章  能使奶水充足的果菜汁第二十一章  能使您安然度過更年期的果菜汁第二十二章  喝果菜汁有益健康第二十三章  制作果菜汁的基本常識第二十四章  制作新鮮果菜汁的各種器具附錄  選購蔬菜和水果的水秘訣

圖書封面

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