蔬菜神奇食療法

內(nèi)容概要

本書中列出各種蔬菜的治病方法。從各種慢性病的保養(yǎng)與維護(hù)，到慢性病發(fā)作時(shí)的治療，您都可以運(yùn)用蔬菜找到相應(yīng)的治療之道。
    另外值得一提是，本書中收納了有關(guān)蔬菜的保養(yǎng)方法，因?yàn)槭卟酥懈吆康乃峙c礦物質(zhì)、維生素含量，自古就是中國(guó)人的美容秘方來(lái)源，因此特地收錄于此與各位愛美的女性分享。
    書中還提供了各種蔬菜的正確吃法、清洗蔬菜的常識(shí)，以及選購(gòu)蔬菜與保存蔬菜的重要知識(shí)，這都能夠幫助您更有效、更健康地?cái)z取蔬菜的全面營(yíng)養(yǎng)，而不因錯(cuò)誤的的常識(shí)，使得蔬菜寶貴的養(yǎng)分白白流失。
    另個(gè)在各篇章中，告訴您各種病癥中最適合選擇的蔬菜種類及其療效，供您在選購(gòu)與搭配食譜時(shí)進(jìn)行參考。

書籍目錄

前言 時(shí)尚·健康·零負(fù)擔(dān)??！第一章 觀念篇
第1節(jié) 常吃新鮮蔬菜有什么好處
第2節(jié) 蔬菜有哪些種類
第3節(jié) 蔬菜哪些部位具有療效第二章 吃蔬菜治療慢性病
第1節(jié) 高血壓
第2節(jié) 心血管疾病
第3節(jié) 糖尿病
第4節(jié) 哮喘、支氣管炎
第5節(jié) 腎炎
第6節(jié) 關(guān)節(jié)炎第三章 吃蔬菜治療腸胃病
第1節(jié) 腸胃炎
第2節(jié) 胃痛
第3節(jié) 消化不良
第4節(jié) 便秘
第5節(jié) 胃潰瘍
第6節(jié)

圖書封面

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