陳式太極扇

內容概要

這套書是為廣大太極拳愛好者提供一些觀賞性強的健身項目，讓世人樂于太極健身，并從太極文化中得到精神享受，讓太極拳的魅力充滿人間。        《陳式太極扇》是在陳式傳統(tǒng)太極拳套路的基礎上創(chuàng)編的一套具有獨特風格的武術健身套路，形式新穎，造型優(yōu)美，具有健身性、觀賞性和藝術性。

作者簡介

馬春喜 1940年出生于武術世家，6歲習武。1953年入選國家武術隊，1961年被保送至北京體育學院武術系學習，師從著名武術家要天驥、張文廣教授。1963年被選入北京體育學院武術隊，多次為來院參觀的周恩來、駕龍、陳毅、朱德、郭沫若、王光美等黨和國家領導人及國外元首西哈努克、崔永健、胡志明等表演。1965年畢業(yè)于北京體育學院武術系。
    1978年任河南省武術隊教練，帶隊參加國際、國內比賽，成績優(yōu)異，培養(yǎng)出一批世界冠軍、亞洲冠軍和全國冠軍，并多次擔任國際及全國武術比賽的裁判。系中華武林百杰，國家級裁判，中國武術八段。

書籍目錄

陳式太極扇的主要特點及重點提示   一、主要特點   二、扇器的結構和開扇方法   三、重點提示 動作名稱及動作說明   預備勢   一、腰橫玉帶   二、懷中抱月   三、青龍?zhí)阶?  四、懸崖勒馬   五、左右搖旗   六、風火車輪   七、鷂子翻身   八、葉底藏花   九、倒插楊柳  一0、金雞獨立  一一、黃鶯落架  一二、古樹盤根  一三、烏龍擺尾  一四、張飛騙馬  一五、趴轉乾坤  一六、鳳凰點頭  一七、葉底藏花  一八、云燕歸巢  一九、大鵬展翅  二0、猛虎出洞  二一、乳燕斜飛  二二、黃龍攪水  二三、白蛇吐芯  二四、二郎擔山  二五、獅子搖頭  二六、英雄坐山  二七、行步撩衣  二八、打虎登山  二九、燕子抄水  三0、帶馬勒韁  三一、推窗望月  三二、靈貓捕鼠  三三、風擺荷葉  三四、霸王捆肘  三五、金雞撒膀  三六、魚躍龍門  三七、蛟龍出海  三八、力劈華山  三九、抱虎推山  四0、風掃梅花  四一、天王打閃  四二、神龍回首  四三、腦后摘盔  四四、玉女空梭  四五、白鶴亮翅  四六、春回大地  四七、力挽狂瀾   四八、玉龍還珠   收勢 動作連續(xù)圖 馬春喜從武60年大事年表

章節(jié)摘錄

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圖書封面

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