實用醫(yī)療體育手冊

內(nèi)容概要

本書由醫(yī)療體育專家精心設(shè)計的練習(xí)，可以治愈各種損傷，其中包括網(wǎng)球肘、肌肉撕裂等。精美的彩色照片，醒目的圖表、通俗易懂的說明，保證你能準確無誤地完成練習(xí)。

書籍目錄

使用說明第1章  腳部和踝部練習(xí)第2章  膝部練習(xí)第3章  髖部練習(xí)第4章  手和手腕練習(xí)第5章  肘部練習(xí)第6章  肩部練習(xí)第7章  頸部練習(xí)第8章  背上部練習(xí)第9章  背下部練習(xí)第10章 體育器械練習(xí)術(shù)語匯編

圖書封面

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