吳中朝10分鐘艾灸

出版時(shí)間:2012-8  出版社:江蘇科學(xué)技術(shù)出版社  作者:吳中朝 編  頁數(shù):203  字?jǐn)?shù):100000  
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內(nèi)容概要

  全書共給出了100種常見病癥及亞健康癥狀的對(duì)癥艾灸方,同時(shí)介紹了十種常用的艾灸方法,其中包括清艾條、艾柱和艾盒的使用方法,每種病癥每個(gè)穴位都有詳細(xì)的艾灸方法和艾灸時(shí)間,對(duì)癥施灸,更能充分保證艾灸效果。書中還詳細(xì)介紹了不同人群艾灸過程中的注意事項(xiàng),并將骨骼圖與真人圖對(duì)照,穴位定位更準(zhǔn)確。讀完本書,就能很快找到穴位,學(xué)會(huì)使用正確的方法給自己和家人做艾灸,遠(yuǎn)離各種常見病。

作者簡(jiǎn)介

  吳中朝,中央保健會(huì)診專家,中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院主任醫(yī)師,中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院教授、博士研究生導(dǎo)師?! ∑吣曛。笕曛?,就是說三年的陳艾藥效最佳,使用得法可以祛除多年頑疾。吳教授在艾灸等家庭中醫(yī)保健領(lǐng)域研究多年,被患者贊為“醫(yī)術(shù)精湛、醫(yī)德高尚”。他從事臨床、教學(xué)、科研工作二十余年,主持和參加過十余項(xiàng)部省級(jí)中醫(yī)養(yǎng)生保健課題研究。近十年來,在中醫(yī)藥抗衰老、老年病、男科病、腦病、美容保健等方面取得了豐碩的研究成果?! 〗陙恚瑓墙淌谙群蟀l(fā)表專業(yè)論文論著六十余篇,專著五部,并多次獲不同級(jí)別的科技進(jìn)步獎(jiǎng)。曾十多次應(yīng)邀或國(guó)家外派赴國(guó)外進(jìn)行醫(yī)療研究和講學(xué),并長(zhǎng)期負(fù)責(zé)國(guó)內(nèi)外本科生、研究生和進(jìn)修生的臨床與理論課程教學(xué),主持多項(xiàng)國(guó)家級(jí)繼續(xù)教育項(xiàng)目。

書籍目錄

第一章 吳老師灸除百病的智慧
艾灸治“未”病、祛百病
灸除中老年人的健康大敵——心腦血管疾病
流傳千年的長(zhǎng)壽灸法
艾灸保健穴位如何選
艾灸的關(guān)鍵在艾葉
九大常用的艾灸方法與技巧
艾灸保健時(shí)灸量、灸時(shí)、灸程的選擇技巧
艾灸后的反應(yīng)
艾灸的禁忌
第二章 艾灸掃除亞健康
失眠多夢(mèng)
疲倦乏力
健忘
虛寒怕冷
上火
焦慮難安
神經(jīng)衰弱
小腿抽筋
食欲不振
口腔異味
水土不服
暈車暈船
第三章 內(nèi)科疾病灸除法
冠心病
糖尿病
高血壓
高脂血癥
低血壓
中風(fēng)后遺癥
心絞痛
急性胃炎
慢性胃炎
胃下垂
慢性腎炎
支氣管哮喘
咳嗽
頭痛
坐骨神經(jīng)痛
貧血
便秘
痢疾
嘔吐
腹瀉
末梢神經(jīng)炎
水腫
感冒
打嗝不止
急性腸炎
慢性腸炎
面癱
三叉神經(jīng)痛
胃痙攣
面肌痙攣
無脈癥
偏頭痛
第四章 外科疾病灸除法
落枕
頸椎病
肩周炎
腰肌勞損
痔瘡
膽囊炎
腸梗阻
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
強(qiáng)直性脊柱炎
足跟痛
脫肛
第五章 五官科疾病灸除法
過敏性鼻炎
鼻出血
扁桃體炎
眼瞼下垂
耳鳴耳聾
近視
遠(yuǎn)視
牙痛
口腔潰瘍
麥粒腫
第六章 皮膚科疾病灸除法
蕁麻疹
濕疹
白癜風(fēng)
神經(jīng)性皮炎
凍瘡
斑禿
牛皮癬
帶狀孢疹
第七章 男性疾病灸除法
男性不育癥
前列腺增生
早泄
遺精
陽痿
前列腺炎
第八章 女性疾病灸除法
月經(jīng)不調(diào)
痛經(jīng)
乳腺增生
閉經(jīng)
不孕癥
盆腔炎
產(chǎn)后腹痛
子宮脫垂
第九章 兒科疾病灸除法
小兒便秘
小兒夜啼
小兒哮喘
小兒營(yíng)養(yǎng)不良
小兒腹瀉
小兒遺尿
小兒多動(dòng)癥
小兒厭食癥
第十章 10 種美容瘦身艾灸方
提亮膚色
除黃褐斑
烏發(fā)美發(fā)
胸部健美
腰部健美
祛除皺紋
祛除雀斑
減肥瘦身
延緩衰老
祛除痤瘡
附錄1:吳中朝艾灸相關(guān)專著節(jié)選
一、艾灸延緩衰老有關(guān)的中醫(yī)理論
二、艾灸扶陽化瘀、延緩衰老的立論依據(jù)
附錄2:吳中朝歷年關(guān)于艾灸論文與專著速查表

媒體關(guān)注與評(píng)論

  本書科學(xué)的穴位配伍與分組方式,不僅能保證治病效果,還大大節(jié)省了每天的艾灸時(shí)間,可操作性強(qiáng),是一本非常適合家庭使用的艾灸書?!  袊?guó)南京國(guó)際針灸培訓(xùn)中心針灸教研室主任 查煒

編輯推薦

  “艾葉苦辛,純陽之性,能回垂絕之陽。通十二經(jīng),走三陰,理氣血,逐寒濕。暖子宮,以之灸火,能透諸經(jīng)而治百病?!薄  侗静輳男隆贰  叭擞跓o病時(shí),常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘,雖未得長(zhǎng)生,亦可保百余年壽矣?!薄  侗怡o心法》

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用戶評(píng)論 (總計(jì)88條)

 
 

  •   吳中朝10分鐘艾灸(漢竹)七年之病,求三年之艾 附贈(zèng) 取穴口袋書,還行
  •   最近內(nèi)病外治比較時(shí)尚,我也看到市面上有不少這類的書籍,漢竹系列編寫的中醫(yī)診療書籍簡(jiǎn)單易學(xué),條理清楚,吳中朝老師的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)和艾灸治療方法真的有效,我已經(jīng)按照上邊的介紹堅(jiān)持每日一灸,真心的希望祖國(guó)的中醫(yī)瑰寶可以幫助我疏通經(jīng)絡(luò),健康快樂!
  •   書中附贈(zèng)了可以自己查找的穴位口袋書和很多附圖,使用很方便的,穴位基本概括了,圖片編排清晰有序。講的也很細(xì),一本書基本能學(xué)會(huì)艾灸~,很超值!
  •   想要身體健康,除了鍛煉身體,用艾灸來保健也是不錯(cuò)的方法,書中闡明了人體的許多重要的養(yǎng)生穴位,還有一本隨書一起的穴位小本子也挺好的,比較簡(jiǎn)單實(shí)用。
  •   無意間在新華書店看到這邊書,翻了一下,覺得挺好的,因?yàn)槲淖謹(jǐn)⑹龊?jiǎn)單,主要是圖片,一目了然就知道穴位在哪兒。也對(duì)比了一下書店架子同類的書,覺得還是這邊好。1.列舉了生活中許多常見的各種病,甚至連小孩的病痛啊,治痘痘啊這些美容的都有,基本上是涵蓋了大部分人有可能出現(xiàn)的各種病痛。2.所有的圖片全部是用真人,而且圖文并茂,說明很簡(jiǎn)練,不說深?yuàn)W的醫(yī)學(xué)原理,沒有大段大段的文字?jǐn)⑹?,直接告訴你臨床癥狀和該灸那個(gè)穴位。適合普通人,可操作性挺強(qiáng)的。3.有分類,比如小孩的,內(nèi)科的,男性的,女性的,美容養(yǎng)顏的毛病,方便查找4.書后還附贈(zèng)一本怎么找所有穴位的小冊(cè)子,很實(shí)用不曉得這書怎么剛賣了這么幾本,可能是剛上架?我覺得這書挺適合普通老百姓,只想知道灸那個(gè)穴位,看圖片就能找的人
  •   書的質(zhì)量很好,印刷很精致。概括了一些典型疾病的艾灸穴位
  •   這本書當(dāng)當(dāng)介紹得不詳細(xì)。用紙很好。每一頁都是用真人演示,對(duì)于我們這種對(duì)穴位不熟人來講,非常好用。還有取穴的書。針對(duì)各方面的病都有介紹。值得購(gòu)買。
  •   很實(shí)用的一本書,每個(gè)穴位都講得很清楚,方便取穴
  •   昨天下午下的單,今天早上我來到單位,看到桌上已經(jīng)放了當(dāng)當(dāng)送來的書(同事幫簽收),打開,放佛是熟悉的老朋友,還有李總親自寫的信,很精致,很溫暖,一下子心連在了一起。說說這本書,我買了2本,一本送給老公看,他總是出差,看一本不方便。書的印刷非常精美,很詳細(xì),一目了然,循序漸進(jìn)的講解,非常好,買的超值。我要堅(jiān)持做艾灸,希望自己的脖子能好起來。
  •   給媽媽買的書,材質(zhì)不錯(cuò),而且穴位標(biāo)志的很清晰,還送了一張大穴位圖。值得推薦
  •   這本書已經(jīng)是第三次來買了,書本內(nèi)容很好,簡(jiǎn)單好學(xué),圖也很大,很容易找到穴位的,而且書本質(zhì)量超好,一看就知道是正版,好評(píng)!
  •   以前都是出去在中醫(yī)館里由醫(yī)生替我們老兩口做艾灸,一直想買一本這樣的書,能夠在家自己給自己做艾灸,照著這本書的說明,慢慢就上手了,還可以自己掌握時(shí)間,十分方便。
  •   這本書的裝幀設(shè)計(jì)很好,圖文講解詳細(xì)明了,感謝主編及出版廠家,讓我們共同分享這流傳千年中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)艾灸的妙用,感謝當(dāng)當(dāng)網(wǎng)及所有工作人員的付出,辛苦了!道一聲辛苦,阿彌陀佛!
  •   穴位分組特別詳細(xì),非常實(shí)用。
  •   這本書很好,印刷方面非常精美,書中圖片也十分清晰,文筆通俗易懂,穴位介紹基本精確,穴位組合治療疾病基本合理。
  •   很具有實(shí)用性!自己在家就可以做~!文字圖片穴位圖~!很好理解~!適合新手
  •   不同作者與不同的出版社出具的艾灸類書我買了一些,各有千秋。吳朝中的書我比較喜歡。
  •   這本書從實(shí)用角度出發(fā),詳細(xì)指出哪個(gè)穴位可以治那個(gè)病,居家必備!
  •   里面的針灸穴位圖是男性的,可我想要的是女性的 哎
  •   實(shí)用性很強(qiáng)。簡(jiǎn)單,易懂,愛學(xué)習(xí)艾灸首選
  •   很實(shí)用,和單桂敏的艾灸書不分上下。
  •   買了很多本艾灸的書,有重疊的,這本圖片很不錯(cuò)
  •   真的很實(shí)用呢~在家里也可以自己艾灸了~
  •   針對(duì)的是一些專門的病癥,如果自己的病和書中的對(duì)不上就不太方便了,如果能對(duì)得上就簡(jiǎn)單了,每天怎么灸,灸多長(zhǎng)時(shí)間都有。
  •   穴位很清晰,版本很正,書的質(zhì)量很好
  •   紙質(zhì)很好 印刷很好 穴位都很清楚
  •   送貨速度非???,書的質(zhì)量很好,送的取穴圖很實(shí)用。
  •   這本書很喜歡,實(shí)用。附贈(zèng)的取學(xué)口袋書很實(shí)用想的很周到。又買了武老師的拔罐。
  •   圖片很直觀,認(rèn)穴容易,可操作性強(qiáng)。不過對(duì)于理論的講解略少。
  •   喜歡,特別是還贈(zèng)送了口袋書,便攜使用
  •   特地買了艾 ,還在學(xué)習(xí)中,書本很詳細(xì),質(zhì)量很好,當(dāng)當(dāng)上的都是正版貨,而且有圖 很好學(xué),簡(jiǎn)單易懂
  •   附增的口袋書也不錯(cuò)
  •   有點(diǎn)超出意料,很大。剛拿到手,打開發(fā)現(xiàn)圖片很清晰,針對(duì)每種病都有詳細(xì)的方法
  •   都是圖片~口袋書不錯(cuò),查起來也方便
  •   真的是編得非常好的一本書,紙質(zhì)好,圖片清晰,介紹方法也實(shí)用。非常非常好,我正在跟里面的方法在艾炙。
  •   病癥講的很詳細(xì),
  •   這本書很不錯(cuò),一些簡(jiǎn)單的疼痛的問題可以小解,但是我們不是醫(yī)生如果有病的話還是去醫(yī)院看最好,如果在家里保健一下也到是不錯(cuò)的書喲!
  •   子平命學(xué)是中國(guó)傳統(tǒng)術(shù)數(shù)中的大宗法,子平命理中則依格局論與調(diào)候論最為傳統(tǒng)最為正宗。格局論是以月令為主,年時(shí)為佐的邏輯推理,其是四柱全局系統(tǒng)論;調(diào)候論則以千支性情為主,以干支配合為要點(diǎn),其是四柱論命的局部重點(diǎn)論,此論各有體系,相輔相成,全是研究子平命學(xué)的正法。本書深入淺出的全面介紹了格局論與調(diào)候論,并且結(jié)合作者大量實(shí)踐案例,進(jìn)行了詳細(xì)的四柱解析,且透露了很多的斷命技巧。在這些內(nèi)容之外,本書還增加了命理漫談的很多文章,以來豐富格局論、窮通論,同時(shí)揭示出更多的命學(xué)實(shí)戰(zhàn)內(nèi)容,幫助讀者來盡快掌握子平斷命的真法。
  •   很好的書,質(zhì)量不說了,內(nèi)容也很詳細(xì),圖的解釋很詳細(xì)
  •   超值的一款書 沒事學(xué)學(xué)也好
  •   很喜歡這本書,已經(jīng)按照書里的方法做了,感覺還不錯(cuò)。
  •   這次買的書都沒有塑封哦,還好書新新的,還是5分。
  •   看了一個(gè)星期得書用書上的方法解決了一個(gè)問題,很好!
  •   很好。圖很清楚,我們初學(xué)很有幫助。
  •   很好的家庭必藏保健書。
  •   有空時(shí)看了看,覺得不錯(cuò),有時(shí)間學(xué)著做做,挺好。老媽也挺喜歡,學(xué)著書里教了她幾招,感覺挺贊。
  •   圖很多??梢员群J畫瓢。實(shí)用。
  •   文配圖,明了易懂,整體版面很好,喜歡!
  •   我媽媽說這本書很實(shí)用,所以多買了基本打算送人。發(fā)貨很快物流也是。
  •   很好,很詳細(xì)又簡(jiǎn)單
  •   書還沒有詳細(xì)看還不錯(cuò)
  •   很好的一本養(yǎng)生書,適合學(xué)習(xí)養(yǎng)生,歸納性比較完整
  •   很喜歡這本書 按照書中操作就可以
  •   直觀簡(jiǎn)單,不過初學(xué)者要注意禁忌,以免產(chǎn)生危害
  •   書很精致,內(nèi)容也很簡(jiǎn)單,適合家里用。
  •   很不錯(cuò)的書籍,物流很快,很滿意
  •   正在研究中,經(jīng)常在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上買書,服務(wù)是很好的。
  •   早就想買這本書,就是價(jià)位較高,終于抓住機(jī)會(huì)了,以五折的價(jià)位得到了,這是我夢(mèng)寐以求的書,此書的質(zhì)量也棒。
  •   送給爸媽的書,收到已經(jīng)閱讀,內(nèi)容不錯(cuò),實(shí)用性強(qiáng),字體也適合老年人
  •   好快正版專家實(shí)用
  •   簡(jiǎn)單易懂,值得學(xué)習(xí),送人最貼心
  •   求醫(yī)不如求己
  •   圖片很清晰,紙質(zhì)很好,簡(jiǎn)單實(shí)用。
  •   對(duì)著書上說的,給小孩熏了一個(gè)暑假,鼻炎了。
  •   這是一本很好的書,功能很強(qiáng)大,很實(shí)用
  •   很好的書,真的值得買
  •   幫別人買的,還行,書的質(zhì)量也不錯(cuò)
  •   一下子買了好幾本這樣的書,要想身體好,現(xiàn)在就要努力了?。?!
  •   讀了,感覺和簡(jiǎn)介差不多,非常好!
  •   還沒有來得及細(xì)看,不過書本質(zhì)量挺好,喜歡,正在學(xué)習(xí)中……
  •   給父母買的,淺顯易懂,圖文并茂很好很實(shí)用的一本書!
  •   在書店看過這本書,特意**當(dāng)搜索,比店里便宜了幾塊錢,送給同事很喜歡。里面圖文并茂,容易學(xué)
  •   送人了,朋友很喜歡,決定再為自己買一本。
  •   簡(jiǎn)單實(shí)用經(jīng)常艾灸就不生病!要堅(jiān)持才有效果!
  •   不錯(cuò),圖文并茂,質(zhì)量很好
  •   一個(gè)個(gè)朋友都叫我?guī)唾I 因?yàn)樵跁曩I可貴了 還是當(dāng)當(dāng)網(wǎng)好
  •   圖文并茂,彩圖有真相。那不舒服就照著學(xué),挺好的
  •   看網(wǎng)上評(píng)價(jià)不錯(cuò),就買了!!
  •   不錯(cuò),實(shí)用,很好,非常滿意。
  •   以前就買過,第二次購(gòu)買
  •   幫人家買的,人家說喜歡還是彩圖的
  •   正在看,挺好的,很喜歡。
  •   書本紙張很好,有很多彩圖,很實(shí)用,價(jià)格也很實(shí)惠,滿分
  •   隨便看了看,很滿意
  •   紙張相當(dāng)好,內(nèi)容也豐富易懂。
  •   又大又有圖片,很好
  •   很好 老爸需要的
  •   同事買的,內(nèi)容比較詳細(xì)
 

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