老中醫(yī)穴位經(jīng)絡(luò)祛病法

內(nèi)容概要

　　本書詳細(xì)介紹近200個(gè)常用穴位和其所在經(jīng)絡(luò)，不僅告訴您穴位來(lái)源和功效，更手把手教您找穴位；另外，本書還對(duì)100種常見病癥進(jìn)行精解，針對(duì)病癥將按摩、刮痧、艾灸和拔罐四種常用并且會(huì)用的方法介紹給大家，解決了從單一方法入手的局限性，每個(gè)穴位都配有骨骼圖，找穴取穴方便快捷，一看即會(huì)；如果有時(shí)不方便使用這些方法，我們也為您準(zhǔn)備了食療法和家庭簡(jiǎn)易妙招，一杯茶、一道菜，或者簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，就能為您緩解病痛。

作者簡(jiǎn)介

王東坡，醫(yī)學(xué)博士，北京中醫(yī)藥大學(xué)體質(zhì)與生殖醫(yī)學(xué)研究中心副教授，碩士研究生導(dǎo)師，中醫(yī)體質(zhì)學(xué)會(huì)副秘書長(zhǎng)，《藥物與人》雜志社編委，國(guó)家名老中醫(yī)王琦教授的研究生，從事中醫(yī)臨床、教學(xué)、科研工作20余年。擅長(zhǎng)治療內(nèi)、婦科雜病及男性病，對(duì)酒精性疾病防治有較深入研究，提出“中醫(yī)飲傷學(xué)說(shuō)”。編著《中醫(yī)健身美容》《中醫(yī)壯陽(yáng)益壽》《家庭足浴全書》等中醫(yī)科普及學(xué)術(shù)著作20多部，發(fā)表學(xué)術(shù)論文50余篇，獲得個(gè)人發(fā)明專利1項(xiàng)?，F(xiàn)從事中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生、中醫(yī)臨床研究及教學(xué)工作。

書籍目錄

上篇 十四經(jīng)絡(luò)及其所屬腧穴
　第一章 穴位——每個(gè)人的隨身藥囊
　　連接穴位的通道：經(jīng)絡(luò)
　　疏通經(jīng)絡(luò)與穴位，五體得養(yǎng)不生病
　　穴位的分類：經(jīng)穴、奇穴與阿是穴
　　從零開始學(xué)取穴
　第二章 手太陰肺經(jīng)：調(diào)節(jié)呼吸，總理氣血
　　中府（Zhóngfǔ）——胸悶咳嗽中府收
　　云門（Yúnmén）——胸痛肩痛全拿下
　　尺澤（Chǐzé）——滋陰潤(rùn)肺，調(diào)理肺氣
　　孔最（Kǒngzuì）——治咳嗽最好
　　列缺（Lièquē）——偏、正頭痛都不怕
　　太淵（Tàiyuān）——讓氣血通暢
　　魚際（Yújì）——止咳平喘
　　少商（Shàoshāng）——治療喉痛第一穴
　第三章 手陽(yáng)明大腸經(jīng)：肺和大腸的保護(hù)神
　　商陽(yáng)（Shāngyáng）——調(diào)節(jié)腸胃功能
　　合谷（Hégǔ）——治療痛癥第一穴
　　陽(yáng)溪（Yángxī）——頭痛眼疾一掃光
　　手三里（Shǒusānlǐ）——止疼痛最拿手
　　曲池（Qǔchí）——感冒發(fā)熱不用愁
　　臂臑（Bìnáo）——肩臂疼痛就找它
　　肩髃（Jiānyú）——讓肩部遠(yuǎn)離疼痛的特效穴
　　迎香（Yíngxiāng）——治療鼻疾的特效穴
　第四章 足陽(yáng)明胃經(jīng)：生發(fā)氣血，康體之本
　　承泣（Chéngqì）——淡化黑眼圈
　　四白（Sìbái）——對(duì)付眼疾有一套
　　巨髎（Jùliáo）——主治面神經(jīng)麻痹
　　地倉(cāng)（Dìcāng）——撫平口周皺紋
　　頰車（Jiáchē）——面部美容重要穴
　　下關(guān)（Xiàguān）——治療耳鳴與牙痛
　　人迎（Rényíng）——雙向調(diào)血壓
　　乳根（Rǔgēn）——女性健康雙乳的護(hù)衛(wèi)穴
　　承滿（Chéngmǎn）——治療胃痛胃炎
　　梁門（Liángmén）——預(yù)防胃下垂
　　天樞（Tiānshū）——腹瀉便秘雙調(diào)節(jié)
　　歸來(lái)（Guīlái）——對(duì)付男女生殖問(wèn)題
　　伏兔（Fútù）——解除膝冷腰胯疼
　　梁丘（liángqiū）——治療急性痛癥效果好
　　犢鼻（Dúbí）——治療膝關(guān)節(jié)炎
　　足三里（Zúsānlǐ）——理上、理中、理下的“萬(wàn)能穴”
　　上巨虛（Shàngjùxū）——艾灸可治胃腸病癥
　　條口（Tiáokǒu）——讓腸胃更強(qiáng)健
　　下巨虛（Xiàjùxū）——主治胃腸病癥
　　豐?。‵ēnglóng）——常刮痧除濕化痰
　　解溪（Jiěxī）——消除下肢疾患
　　內(nèi)庭（Nèitíng）——清理口腔炎癥
　　厲兌（Lìduì）——快速止吐
　第五章 足太陰脾經(jīng)：滋陰養(yǎng)血，百病不生
　　隱白（Yǐnbái）——快速止血
　　公孫（Gōngsūn）——擺平胸腹疾患
　　三陰交（Sānyīnjiāo）——婦科病首選穴
　　陰陵泉（Yīnlíngquán）——緩解腹痛、膝痛
　　血海（Xuèhǎi）——祛瘀血，生新血
　　沖門（Chōngmén）——婦科疾病不用愁
　　天溪（Tiānxī）——哺乳媽媽的催乳穴
　第六章 手少陰心經(jīng)：掌管人體生死的君王
　　極泉（Jíquán）——治冠心病的常用穴
　　少海（Shàohǎi）——常按少海，疼痛不來(lái)
　　靈道（língdào）——癲癇止抽就用它
　　陰郄（Yīnxì）——治療盜汗、驚悸
　　神門（Shénmén）——安神固本之要穴
　　少府（Shàofǔ）——遠(yuǎn)離心悸
　　少?zèng)_（Shàochōng）——緩解焦慮
　第七章 手太陽(yáng)小腸經(jīng)：吸收不好找小腸
　　少澤（Shàozé）——通乳功臣
　　腕骨（Wàngǔ）——治落枕的特效穴
　　陽(yáng)谷（Yánggǔ）——五官“小醫(yī)生”
　　肩貞（Jiānzhēn）——肩周炎的必用穴
　　秉風(fēng)（Bǐngfēng）——調(diào)理肩背疾患的特效穴位
　　曲垣（Qǔyuán）——告別肩胛疼痛
　　顴髎（Quánliáo）——治療上頜牙痛
　　聽宮（Tīnggōng）——耳聾耳鳴就找它
　第八章 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)：抗邪化瘀，護(hù)佑全身
　　睛明（Jīngmíng）——讓眼睛明亮的法寶
　　攢竹（Cuánzhú）——治療眼部熱證
　　眉沖（Méichōng）——目赤腫痛找眉沖
　　曲差（Qūch?。委煴羌灿刑匦?br />　　風(fēng)門（Fēngmén）——祛風(fēng)常用穴位
　　肺俞（Fèishū）——哮喘病的克星
　　厥陰俞（Juéyīnshū）——讓你擁有一顆穩(wěn)健跳動(dòng)的心
　　心俞（Xīnshū）——養(yǎng)心安神
　　膈俞（Géshū）——止嘔吐呃逆有特效
　　肝俞（Gānshū）——清肝明目
　　膽俞（Dǎnshū）——膽囊炎患者止痛穴
　　脾俞（Píshū）——不思飲食就按它
　　胃俞（Wèishū）——養(yǎng)胃和胃
　　腎俞（Shènshū）——養(yǎng)護(hù)先天之本
　　氣海俞（Qìhǎishū）——提高性致除腰痛
　　大腸俞（Dàchángshū）——對(duì)付風(fēng)濕腰痛
　　關(guān)元俞（Guānyuánshū）——呵護(hù)生殖器官
　　承扶（Chéngfú）——即刻緩解腰背痛
　　委陽(yáng)（Wěiyáng）——腰背痛按委陽(yáng)
　　委中（Wěizhōng）——緩解下肢痹痛
　　秩邊（Zhìbiān）——便秘痔疾不用怕
　　承筋（Chéngjīn）——小腿痙攣揉承筋
　　承山（Chéngshān）——腿腳抽筋不再來(lái)
　　昆侖（Kūnlún）——治療腳踝疼痛
　第九章 足少陰腎經(jīng)：人體健康的根本
　　涌泉（Yǒngquán）——人體生命之源
　　然谷（Rángǔ）——滋陰補(bǔ)腎助睡眠
　　太溪（Tàixī）——補(bǔ)腎氣，除百病
　　水泉（Shuǐquán）——調(diào)理婦科疾病很有效
　　照海（Zhàohǎi）——月經(jīng)不調(diào)的救星
　　復(fù)溜（Fùliū）——治療手足多汗、四肢乏力
　　陰谷（Yīngǔ）——遺尿、遺精選陰谷
　　大赫（Dàhè）——生殖健康的福星
　　氣穴（Qìxué）——利尿通便療效好
　　陰都（Yīndū）——有效緩解胃痛
　　幽門（Yōumén）——腹脹腹泄雙調(diào)節(jié)
　　靈墟（Língxū）——止咳化痰它在行
　　彧中（Yùzhōng）——定咳順氣好幫手
　　俞府（Shūfǔ）——?jiǎng)龠^(guò)止咳良藥
　第十章 手厥陰心包經(jīng)：代心行令，護(hù)衛(wèi)心臟
　　天池（Tiānchí）——乳腺增生的克星
　　天泉（Tiānquán）——增強(qiáng)心臟活力
　　曲澤（Qūzé）——改善長(zhǎng)期胸悶、心慌
　　郄門（Xìmén）——心絞痛的急救穴
　　內(nèi)關(guān)（Nèiguān）——心神衛(wèi)士
　　大陵（Dàlíng）——牙腫口臭不見了
　　勞宮（Láogōng）——口腔潰瘍?nèi)趯m
　第十一章 手少陽(yáng)三焦經(jīng)：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，排雜解難
　　關(guān)沖（Guānchōng）——遠(yuǎn)離更年期煩惱
　　中渚（Zhōngzhǔ）——頸肩背痛常用穴
　　陽(yáng)池（Yángchí）——驅(qū)走手腳的寒冷
　　外關(guān)（Wàiguān）——緩解腰痛，治療風(fēng)濕
　　支溝（Zhīgōu）——排除體內(nèi)毒素
　　臑會(huì)（Nàohuì）——專治肩膀痛
　　肩髎（Jiānliáo）——緩解肩痛不舉
　　翳風(fēng)（Yìfēng）——快速止嗝
　第十二章 足少陽(yáng)膽經(jīng)：幫助消化，清廢消積
　　瞳子髎（Tóngzǐliáo）——目赤眼花特效穴
　　聽會(huì)（Tīnghuì）——有助改善耳鳴耳聾
　　上關(guān)（Shàngguān）——牙痛耳鳴顯神通
　　天沖（Tiānchōng）——牙齦腫痛快找天沖
　　陽(yáng)白（Yángbái）——清瀝頭腦的止痛穴
　　頭臨泣（Tóulínqì）——頭痛鼻塞及時(shí)了
　　風(fēng)池（Fēngchí）——專治各種頭痛
　　肩井（Jiānjǐng）——治療落枕與肩痛
　　環(huán)跳（Huántiào）——腰痛有救了
　　膝陽(yáng)關(guān)（Xīyángguān）——治療膝蓋部疾病的第一穴
　　陽(yáng)陵泉（Yánglíngquán）——快速止抽筋
　　陽(yáng)交（Yángjiāo）——急性疼痛找陽(yáng)交
　　外丘（Wàiqiū）——止痛強(qiáng)效穴
　　丘墟（Qiūxū）——清醒頭腦
　　足臨泣（Zúlínqì）——貼敷治療慢性盆腔炎
　　俠溪（Xiáxī）——消除膽經(jīng)中的熱邪
　第十三章 足厥陰肝經(jīng)：儲(chǔ)藏氣血，調(diào)達(dá)情志
　　行間（Xíngjiān）——改善目赤與頭痛
　　太沖（Tàichōng）——養(yǎng)肝消怒氣
　　蠡溝（Lígōu）——排除難言陰癢的侵?jǐn)_
　　膝關(guān)（Xīguān）——主治膝痛，腳氣
　　曲泉（Qūquán）——最善治療膝關(guān)節(jié)疼痛
　　陰包（Yīnbāo）——捍衛(wèi)女性健康的根本大穴
　　章門（Zhāngmén）——平撫腹脹
　　期門（Qīmén）——防止胸脅脹痛
　第十四章 任脈：掌管生殖，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)
　　會(huì)陰（Huìyīn）——祛除陰部的難言痛癢
　　中極（Zhōngjí）——調(diào)理月經(jīng)，輕松度過(guò)那幾天
　　關(guān)元（Guānyuán）——增強(qiáng)體質(zhì)的大補(bǔ)穴
　　氣海（Qìhǎi）——任脈之補(bǔ)虛要穴
　　陰交（Yīnjiāo）——調(diào)經(jīng)固帶
　　神闕（Shénquè）——人體的長(zhǎng)壽大穴
　　下脘（Xiàwǎn）——治療腹堅(jiān)硬脹，嘔逆、腹瀉
　　建里（Jiànlǐ）——消除腹脹、胃痛，振奮食欲
　　上脘（Shàngwǎn）——專門“收拾”老胃病
　　巨闕（Jùquè）——胃腸疾病不用愁
　　中庭（Zhōngtíng）——治噎嗝，止嘔吐
　　膻中（Tánzhōng）——治咳嗽、哮喘有奇效
　　玉堂（Yùtáng）——主治胸悶氣短
　　天突（Tiāntū）——喉嚨清爽，沒(méi)有疼痛
　　廉泉（Liánquán）——中風(fēng)失語(yǔ)就求它
　　承漿（Chéngjiāng）——中風(fēng)后的復(fù)健穴
　第十五章 督脈：監(jiān)督健康，提升陽(yáng)氣
　　長(zhǎng)強(qiáng)（Chángqiáng）——便秘痔瘡的首選治療穴
　　腰俞（Yāoshū）——讓腰脊疼痛不再來(lái)
　　腰陽(yáng)關(guān)（Yāoyángguān）——遺精陽(yáng)痿不復(fù)返
　　命門（Mìngmén）——強(qiáng)腰膝，補(bǔ)腎氣
　　脊中（Jǐzhōng）——告別風(fēng)濕痛、腰腿痛
　　中樞（Jǐzhōng）——胃部不適找它準(zhǔn)管用
　　陶道（Táodào）——解除痔瘡的難言之隱
　　大椎（Dàzhuī）——可治小兒風(fēng)熱
　　風(fēng)府（Fēngfǔ）——感冒及時(shí)擦風(fēng)府
　　腦戶（Nǎohù）——治療頭暈、頭痛
　　后頂（Hòudǐng）——祛除頸項(xiàng)痛、惡風(fēng)寒
　　百會(huì)（Bǎihuì）——長(zhǎng)命百歲保健穴
　　前頂（Qiándǐng）——清除頭暈?zāi)垦?br />　　神庭（Shéntíng）——遠(yuǎn)離慢性鼻竇炎的干擾
　第十六章 經(jīng)外奇穴：對(duì)癥治療，效果神奇
　　四神聰（Sìshéncōng）——偏正頭痛它掌管
　　印堂（Yìntáng）——提神醒腦
　　太陽(yáng)（Tàiyáng）——腦神經(jīng)的天然調(diào)節(jié)器
　　耳尖（?rjiān）——揉搓耳尖穴，沒(méi)有麥粒腫
　　頸百勞（Jǐngbǎiláo）——護(hù)好頸百勞，遠(yuǎn)離頸椎病
　　子宮（Zǐgōng）——專治子宮下垂
　　定喘（Dìngchuǎn）——平定哮喘
　　夾脊（Jiājí）——為臟腑健康保駕護(hù)航
　　腰宜（Yāoyí）——強(qiáng)腰健腎
　　腰眼（Yāoyǎn）——強(qiáng)腰固腎，防治腎炎
　　十七椎（Shíqīzhuī）——為腰部增加“內(nèi)”支撐
　　腰奇（Yāoqí）——通通多年的老便秘
　　腰痛點(diǎn)（Yāotòngdiǎn）——治療腰痛的一把手
　　外勞宮（Wàiláogōng）——祛風(fēng)止痛最有效
　　四縫（Sìfèng）——小兒消化不良就找它
　　髖骨（Kuāngǔ）——腰腿靈活，一身輕松
　　百蟲窩（Bǎichóngwō）——祛風(fēng)止癢
　　膝眼（xīyǎn）——下肢無(wú)力找它準(zhǔn)有效
　　膽囊（Dǎnnáng）——急、慢性膽囊炎都不怕
　　闌尾（Lánwěi）——防治闌尾炎的“警報(bào)器”
下篇：中醫(yī)療法治百病
　第一章 老祖先留給我們的四大祛病法寶
　　按摩——大道至簡(jiǎn)術(shù)
　　刮痧——防病第一好
　　艾灸——圣人法今用
　　拔罐——引氣血最佳
　第二章 常見內(nèi)科疾病的調(diào)理法
　　高血壓
　　高血脂
　　低血壓
　　中風(fēng)后遺癥
　　冠心病
　　哮喘
　　心悸
　　心絞痛
　　頭痛
　　失眠
　　神經(jīng)衰弱
　　頸椎病
　　坐骨神經(jīng)痛
　　感冒
　　咳嗽
　　慢性支氣管炎
　　腹瀉
　　便秘
　　慢性胃炎
　　呃逆
　　腹痛
　　貧血
　　慢性膽囊炎
　　糖尿病
　　消化不良
　　單純性肥胖
　第三章 常見外科疾病的調(diào)理法
　　落枕
　　肩周炎
　　腰肌勞損
　　岔氣
　　腰間盤突出
　　痔瘡
　　膝關(guān)節(jié)炎
　　骨質(zhì)增生
　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
　　足跟痛
　　急性腰扭傷
　第四章 常見婦科疾病的調(diào)理法
　　更年期結(jié)合征
　　月經(jīng)不調(diào)
　　痛經(jīng)
　　乳腺增生
　　不孕癥
　　子宮肌瘤
　　盆腔炎
　　陰道炎
　第五章 常見兒科疾病的調(diào)理法
　　小兒驚厥
　　小兒多動(dòng)癥
　　小兒哮喘
　　小兒消化不良
　　小兒腹瀉
　　小兒嘔吐
　　小兒厭食
　　小兒疳積
　　小兒遺尿
　　小兒便秘
　第六章 常見男科疾病的調(diào)理法
　　前列腺炎
　　陽(yáng)痿
　　早泄
　　遺精
　第七章 常見五官科疾病的調(diào)理法
　　過(guò)敏性鼻炎
　　流鼻血
　　結(jié)膜炎
　　麥粒腫
　　口腔潰瘍
　　口臭
　　牙痛
　　牙周炎
　　耳鳴
　　近視眼
　第八章 常見皮膚科疾病的調(diào)理法
　　濕疹
　　蕁麻疹
　　神經(jīng)性皮炎
　　白癜風(fēng)
　　痤瘡
　　黃褐斑
　　皮膚瘙癢癥
　　斑禿與脫發(fā)
　第九章 常見亞健康問(wèn)題的調(diào)理法
　　慢性疲勞綜合征
　　運(yùn)動(dòng)疲勞
　　熬夜不適
　　眼睛疲勞
　　電腦綜合征
　　精神壓力大
　　醉酒
　　嗜煙
　　焦慮
　第十章 女性減脂美容的調(diào)理法
　　大餅?zāi)樧児献幽?br />　　趕走雙下巴
　　揮別手臂肥胖
　　小腹贅肉不再來(lái)
　　雕刻出妖嬈腰線
　　塑造緊實(shí)的臀線
　　打造一雙明星腿
　　附錄：十四經(jīng)絡(luò)腧穴及經(jīng)外奇穴索引

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：    一、刮痧工具及用法 常用的刮痧板有兩種：玉石刮痧板和水牛角制的多功能刮痧板梳。 持板方法：用手握住刮痧板，將刮痧板的底邊橫靠在手掌心部位，拇指及另外四指彎曲，分別放在刮痧板兩側(cè)，刮痧時(shí)用手掌心部位施加向下的按壓力。一般刮痧板與刮拭方向皮膚的夾角應(yīng)小于45°，在疼痛敏感的部位，最好小于15°。 二、刮拭技巧大有學(xué)問(wèn) （1）按壓力：刮拭過(guò)程中要始終保持一定的按壓力，才能將刮拭的作用力傳導(dǎo)至深層組織。 （2）刮拭速度：刮拭時(shí)要?jiǎng)蛩?、用力均勻。刮拭速度過(guò)快，用力不均勻，均會(huì)使疼痛感加重。 （3）刮拭長(zhǎng)度：一般以穴位為中心，總長(zhǎng)度約8～15厘米（3～5寸），以大于穴區(qū)范圍為原則。如果需要刮拭的經(jīng)脈較長(zhǎng)，可分段刮拭。 （4）刮拭順序和方向：一般以自然順序?yàn)樾颉?背腹部、四肢刮拭方向：白上而下刮（如果肢體浮腫、靜脈曲張、內(nèi)臟下垂則從下向上刮）。 面部、肩部、胸部刮拭方向：從內(nèi)向外按肌肉走向刮拭。 （5）刮拭時(shí)間：一般一次刮痧治療應(yīng)在20一30分鐘之內(nèi)，體弱者還應(yīng)適當(dāng)縮短時(shí)間。 （6）刮痧治療間隔：刮痧治療間隔也要根據(jù)被刮拭者的體質(zhì)、刮痧后的恢復(fù)情況而定，同一部位以局部皮膚痧象完全消退，疲勞和觸痛感消失為準(zhǔn)。 三、基本的運(yùn)板方法全掌握 1.面刮法 手持刮痧板，根據(jù)部位的需要，將刮痧板的一半長(zhǎng)邊或整個(gè)長(zhǎng)邊接觸皮膚，刮痧板向刮拭的方向傾斜（30～60°，45°最常用），自上而下或從內(nèi)向外均勻地向同一方向直線刮拭，不要來(lái)回刮。適用于軀干、四肢、頭部的平坦部位的刮拭。 2.角刮法 單角刮法：用刮痧板的一個(gè)角，朝刮拭方向傾斜45°，在穴位處自上而下刮拭。適用于肩貞、膻中、風(fēng)池等穴位。 雙角刮法：刮痧板凹槽處對(duì)準(zhǔn)脊椎棘突，凹槽兩側(cè)的雙角放在脊椎棘突和兩側(cè)橫突之間的部位，向下傾斜45°，自上而下刮拭。適用于脊椎部刮拭。 3.點(diǎn)按法 將刮痧板角部與穴位呈90°垂直，向下按壓，由輕到重，逐漸加力，片刻后迅速抬起，使肌肉復(fù)原，多次重復(fù)，手法連貫。適用于人中、膝眼等處穴位。 4.拍打法 將五指和手掌曲成弧狀拍打，彎曲的指掌與肘窩或膝窩完全接觸，稱為實(shí)拍；指掌彎曲弧度增大，手掌中間不接觸皮膚，稱為空拍。拍打之前一定要在拍打部位先涂刮痧油。拍打法僅限于四肢肘窩和膝窩，軀干部位和頸部禁用拍打法。 5.按揉法 平面按揉法：用刮痧板角部的平面以小于20°按壓在穴位上，做柔和、緩慢的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。適用于合谷、足三里、內(nèi)關(guān)以及手足全息穴區(qū)和其他疼痛敏感點(diǎn)。 垂直按揉法：將刮痧板以90°按壓在穴位上，做柔和、緩慢的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。適用于骨縫部的穴位和第二掌骨橈側(cè)全息穴區(qū)。

編輯推薦

《老中醫(yī)穴位經(jīng)絡(luò)祛病法》的最大特色：一是精解穴位，對(duì)穴位精準(zhǔn)取穴、簡(jiǎn)易取穴都詳細(xì)說(shuō)明，尤其對(duì)于穴位功能更有詳細(xì)介紹；二是按照內(nèi)外科分癥，針對(duì)病癥將按摩、刮痧、艾灸、拔罐這四大中醫(yī)傳統(tǒng)療法介紹給讀者。在設(shè)計(jì)風(fēng)格上，沿襲傳統(tǒng)中醫(yī)的古典風(fēng)格；語(yǔ)言上借鑒養(yǎng)生類文字書直白、生活化的風(fēng)格，讓讀者讀起來(lái)很有趣味，受益的同時(shí)，得到閱讀的愉悅。

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