足球

內(nèi)容概要

在奧運(yùn)會(huì)各個(gè)項(xiàng)目組成的大家庭中，足球可謂世界第一大運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在我國(guó)有著廣泛深厚的群眾基礎(chǔ)，在青少年中的影響力、號(hào)召力極大。
為了進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)我國(guó)青少年足球愛好者的培養(yǎng)，本書以深入淺出的方式對(duì)足球項(xiàng)目中方方面面的內(nèi)容做了理論化、系統(tǒng)化的梳理。書中技術(shù)部分圖文并茂，對(duì)于技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行了詳細(xì)的講解，使讀者能夠方便地掌握各種技術(shù)的動(dòng)作方法。戰(zhàn)術(shù)部分是技術(shù)部分的提高，對(duì)跑動(dòng)、射門、局部配合、陣型等進(jìn)行了較為系統(tǒng)的講解，對(duì)于足球的理解或如何踢好比賽會(huì)有所幫助。另外書中還涉及一些足球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，如場(chǎng)地、規(guī)則等知識(shí)，內(nèi)容廣泛、豐富，且通俗易懂，可使青少年更為全面地了解足球項(xiàng)目。本書既適合于剛剛接觸此項(xiàng)目的孩子進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，使他們不用花費(fèi)太大的力氣就能掌握足球的基本知識(shí)，同時(shí)也適合于足球工作者，對(duì)于其更為系統(tǒng)地掌握足球知識(shí)，把握好訓(xùn)練會(huì)有所幫助。

書籍目錄

一、學(xué)習(xí)足球基本技術(shù)
 (一)提高球感
 1．踩球
 2．揉球
 3．拔球
 4．推拉球
 5．運(yùn)球
 6．扣球
 7．挑球
 8．顛球
 (二)踢球
 1．腳背正面踢球
 2．腳內(nèi)側(cè)踢球
 3．腳背內(nèi)側(cè)踢球
 4．腳背外側(cè)踢球
 5．腳后跟踢球
 6．腳尖踢球
 (三)接球
 1．腳內(nèi)側(cè)接球
 2．腳背外側(cè)接球
 3．腳背正面接球
 4．腳底接球
 5．大腿接球
　……
二、提高戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)
三、足球基礎(chǔ)知識(shí)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    （一）進(jìn)攻時(shí)的跑動(dòng) 1.帶球跑 （1）何時(shí)帶球跑 隊(duì)員只應(yīng)在可獲空間較大且無更好進(jìn)攻選擇時(shí)帶球跑。例如，隊(duì)員在前場(chǎng)的中部區(qū)域時(shí)，更好的決策也許是射門；處于前場(chǎng)的邊路位置時(shí)，最佳選擇也許是盡早地傳中而不是向球門線帶球跑；在中場(chǎng)區(qū)域或后場(chǎng)時(shí)，最佳的決策或許是傳球。 帶球跑意味著向前跑動(dòng)，隊(duì)員應(yīng)當(dāng)在其身前具有空間且無防守者試圖封鎖的情況下進(jìn)行帶球跑。當(dāng)然要考慮空間的大小，至少應(yīng)有15米遠(yuǎn)的帶球距離。不過在對(duì)手回撤時(shí)，即使可利用空間相對(duì)較小，也完全有帶球跑的理由。 在帶球跑時(shí)最易犯的錯(cuò)誤是無目的或無方向的帶球跑，出現(xiàn)這一錯(cuò)誤的原因常是因?yàn)殛?duì)員未看清身前的比賽局面，僅是在帶球擺脫對(duì)手。這種跑動(dòng)不可能有真正的行動(dòng)方向，通常是橫向帶球，導(dǎo)致的最后結(jié)果往往是失去控球權(quán)。 （2）怎樣帶球跑 帶球跑明顯地不同于運(yùn)球，帶球跑有4個(gè)重要環(huán)節(jié)。 ①第一次觸球 應(yīng)以前腳的腳背（鞋帶）部位觸球，以保持平穩(wěn)的跑姿。踢球的方向朝前，踢至多遠(yuǎn)的距離取決于可利用的空間。若踢得過遠(yuǎn)，防守者會(huì)有信心奪球；若踢球距離過近，則需要多次觸球而影響快速向前挺進(jìn)。況且，觸球次數(shù)越多，隊(duì)員低頭看球的次數(shù)及時(shí)間也就越多越長(zhǎng)，無形中使抬頭觀察的時(shí)間減少。 一般來說，帶球跑的距離若超過35米，隊(duì)員不應(yīng)多于三次觸球。觸球次數(shù)越少，完成的技術(shù)動(dòng)作越好。 ②抬頭觀察 帶球跑隊(duì)員常易犯的錯(cuò)誤是低頭。隊(duì)員錯(cuò)誤地把注意力放在球上而不是身前隊(duì)員的行動(dòng)上。不抬頭觀察比賽局面，就無法做出最佳的行動(dòng)決策。 ③決策 隊(duì)員帶球跑的過程中，應(yīng)在每次觸球之前做出決策。你可以向前繼續(xù)帶球，但成功的帶球跑是以傳球、運(yùn)球、傳中或射門而告終的。如果一名隊(duì)員帶球跑入了前場(chǎng)，不應(yīng)放過任何一次可以射門的機(jī)會(huì)；如在傳球與運(yùn)球之間做決策，那應(yīng)選擇運(yùn)球；如沿邊路帶球跑并有傳中的空間，那么要盡早傳中并把球傳至防守后方。無論做什么決策，都應(yīng)盡可能地快速，那樣可有更多的時(shí)間采取行動(dòng)。 ④行動(dòng)

編輯推薦

為了進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)我國(guó)青少年足球愛好者的培養(yǎng)，特編此書?！蹲闱颉芳冗m合于剛剛接觸此項(xiàng)目的孩子進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，使他們不用花費(fèi)太大的力氣就能掌握足球的基本知識(shí)，同時(shí)也適合于足球工作者，對(duì)于其更為系統(tǒng)地掌握足球知識(shí)，把握好訓(xùn)練會(huì)有所幫助。

圖書封面

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