3分鐘本草奇效面膜

內(nèi)容概要

“回眸一笑百媚生”的楊貴妃為什么如此美艷動人？單單天生麗質(zhì)是不夠的，還得益于專門調(diào)制的本草面膜。
古老的的美容秘籍今天依然散發(fā)著神奇的光彩，《本草綱目》、《神農(nóng)本草》……天然、綠色、權(quán)威，沒有任何化學成分會傷害到你嬌嫩的肌膚。廚房里常見的蔬果、中藥店隨處可買的中藥粉末就是美膚的好材料，不僅可以做面膜，還有眼膜、手膜、腳膜、全身美膚浴，讓你從頭到腳都享受到它的滋養(yǎng)。擔心材料用不完？那就泡一款美味的茶飲，煲一鍋香香的靚湯吧，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，美麗升級！

作者簡介

鳳凰漢竹，是中國最大的媒體出版集團鳳凰出版?zhèn)髅郊瘓F（上交所代碼：601928）旗下生活健康圖書品牌。漢竹品牌創(chuàng)立于2005年10月，專業(yè)出版高端健康生活圖書。做為鳳凰出版?zhèn)髅郊瘓F重點支持的生活健康圖書品牌，鳳凰漢竹正大規(guī)模投入于高端生活健康內(nèi)容出版?，F(xiàn)在，鳳凰漢竹的健康生活出版計劃已全面覆蓋日常生活領(lǐng)域。每年，全球有數(shù)百萬家庭在這些高品質(zhì)圖書中獲得幫助。鳳凰漢竹正致力于將健康生活出版提高到新的標準，讓人們有機會享受越來越舒適、越來越實用的健康生活圖書。鳳凰漢竹，陽光一樣的生活書。

書籍目錄

Chapter 1  本草才是真正的美容大師
  天然本草的美顏奇效
  辨明體質(zhì)，對癥養(yǎng)顏
  測測你的膚質(zhì)
  本草養(yǎng)顏宜忌全知道
Chapter 2  補水保濕面膜
  豆腐牛奶面膜
  香蕉牛奶面膜
  香蕉杏仁面膜
  香蕉蜂蜜面膜
  香蕉白芷面膜
  薏仁甘草面膜
  蘋果蜂蜜面膜
  銀耳面膜
  玉竹面膜
  天冬杏仁面膜
  牛奶草莓面膜
  牛奶黑芝麻面膜
  黃瓜雞蛋面膜
  黃瓜蘆薈面膜
  蜂蜜黃瓜面膜
  蜂蜜鮮橙面膜
Chapter 3  美白淡斑面膜
  薏仁百合面膜
  薏仁珍珠粉面膜
  紅糖淀粉面膜
  白芷黃瓜面膜
  白術(shù)蜂蜜面膜
  白術(shù)食醋面膜
  紅薯牛奶面膜
  紅糖奶粉面膜
  櫻桃蛋清面膜
  玫瑰蛋清面膜
  杏仁蛋清面膜
  蘋果淡斑面膜
  絲瓜檸檬面膜
  山藥西紅柿面膜
Chapter 4  補血亮膚面膜
  草莓橄欖油面膜
  南瓜面膜
  桂圓杏仁面膜
  桂圓紅棗面膜
  當歸姜茶面膜
  白芷鮮奶面膜
  紅棗蛋清面膜
  紅豆酸奶面膜
  紅棗杏仁面膜
  紅糖紅茶美白面膜
  紅棗人參面膜
  紅棗阿膠面膜
  黑木耳紅棗面膜
  三七粉面膜
Chapter 5  控油潔膚面膜
  玉米面膜
  紅豆面膜
  綠豆面膜
  綠豆牛奶清潔面膜
  綠豆黃豆面膜
  酸奶檸檬面膜
  獼猴桃綠豆面膜
  酵母牛奶面膜
  白菜面膜
  葡萄面膜
  香蕉奶酪面膜
  胡蘿卜面粉面膜
Chapter 6  收縮毛孔面膜
  菠蘿蜂蜜面膜
  綠豆粉果醋面膜
  綠茶綠豆面膜
  玉米麥片面膜
  海藻茶纖容面膜
  海藻甘油面膜
  魚腥草粗鹽面膜
  檸檬燕麥面膜
  檸檬蛋酒面膜
  熱米飯面膜
Chapter 7  祛痘排毒面膜
  茯苓澤瀉面膜
  茯苓蜂蜜面膜
  茯苓杏仁面膜
  獼猴桃面膜
  白芨白芷粉面膜
  苦瓜黃連面膜
  苦瓜綠豆面膜
  冬瓜桃仁面膜
  益母草面膜
  黃豆薏仁面膜
  白芷銀耳面膜
  白芷綠豆面膜
  梨子檸檬面膜
  西紅柿淀粉面膜
Chapter 8  駐顏祛皺面膜
  栗麩蜂蜜面膜
  蘆薈珍珠粉面膜
  山藥奶粉面膜
  菊花雞蛋面膜
  綠茶雞蛋面膜
  杏仁咖啡粉面膜
  紅花山楂面膜
  蛋黃燕麥面膜
  蛋黃黑豆面膜
  白附子甘草面膜
  白芷杏仁面膜
  藕粉蛋清面膜
  藕粉西紅柿面膜
  豆腐面膜
Chapter 9  抗敏鎮(zhèn)靜面膜
  西紅柿蜂蜜面膜
  西瓜薏仁面膜
  豆腐蜂蜜面膜
  芹菜蜂蜜面膜
  香芹酸奶面膜
  芹菜蘆薈面膜
  奶酪蛋清面膜
  胡蘿卜奶蜜面膜
  珍珠粉牛奶面膜
  蜂蜜雪梨面膜
Chapter 10  曬后修復(fù)面膜
  苦瓜面膜
  冬瓜面膜
  香菜蛋清面膜
  香蕉奶油面膜
  茄汁酒精面膜
  檸檬蛋清面膜
  土豆牛奶面膜
  西紅柿白糖面膜
  木瓜牛奶面膜
  枸杞子面膜
Chapter 11  滋養(yǎng)眼膜12款
  絲瓜眼膜
  黃瓜蛋清眼膜
  冰牛奶眼膜
  茶葉眼膜
  甘菊茶眼膜
  銀耳眼膜
  木瓜薄荷眼膜
  蜂蜜蛋黃眼膜
  蘋果眼膜
  黃瓜酸奶眼膜
  胡蘿卜橄欖油眼膜
  薏仁綠茶眼膜
Chapter 12  嫩滑手足膜9款
  奶蛋手足膜
  香蜜手足膜
  橄欖油手足膜
  荔枝核手足膜
  燕麥手足膜
  土豆牛奶手足膜
  檸檬滋潤手足膜
  白蘿卜蜂蜜手足膜
  蜂蜜柔潤手足膜
Chapter 13  美白體膜8款
  蛋奶蜜緊膚體膜
  檸檬蛋清美白體膜
  蘆薈優(yōu)酪美白體膜
  牛奶面粉補水體膜
  橄欖油牛奶體膜
  橄欖油維E體膜
  杏仁薄荷消炎體膜
  香蕉蛋清滋潤體膜
Chapter 14  本草特色養(yǎng)膚浴
  桑葉清肝潤發(fā)浴
  薄荷爽膚除熱浴
  玫瑰白芷美白浴
  菊花薰衣草潤滑浴
  陳皮滋潤美膚浴
  奶粉美白潤膚浴
  黃瓜消脂潤膚浴
  蘆薈滋潤柔膚浴
Appendix  自制經(jīng)典潔面乳
  玫瑰白醋潔面乳
  蘆薈亮顏潔面乳
  蜂蜜牛奶美白潔面乳
  雙瓜滋潤潔面水
  鮮莓燕麥潔面乳
  蜂蜜橄欖油潔面乳
  清爽檸檬潔面水
  葡萄柚芹菜去油潔面水
  米湯桃仁潔面乳

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    本草養(yǎng)顏宜忌全知道 很多人認為本草美容只要吃好、涂好就萬事大吉了，其實不然。還有很多需要注意的細節(jié)問題。 1.堅持多喝水 白開水即可，最好能每天早上起來喝一杯溫開水，可以清潔腸道，補充晚上睡覺蒸發(fā)的水分?？傊涀?，要想美白，最簡單、最方便的方法就是喝白開水，每天定時喝，千萬不要等到嚴重口渴時才喝。 2.多吃蔬菜和水果 蔬果中含有大量的維生素C，而維生素C可以抑制酪氨酸酶（黑色素合成的關(guān)鍵酶）的活性，可以美自我們的肌膚。 3.鍛煉肌膚功能 在洗臉時，用冷水和溫水交替輕輕拍打臉部，或在涂抹護膚品時，多按摩幾下，可以加強皮膚的彈性。 4.徹底清潔肌膚 外出或化妝后，一定要徹底清潔肌膚，保持毛孔暢通，讓肌膚好好呼吸。尤其是白領(lǐng)，下班后可以利用3～5分鐘時間，清洗臉部肌膚，清理掉肌膚上的微塵，那些無形的“垃圾”可是粉刺、痘痘、雀斑的“至愛”，所以一定要及時清理。

編輯推薦

《3分鐘本草奇效面膜》為《漢竹·白金女人系列》其中的一本，不管你芳齡幾何，都希望你能通過閱讀《3分鐘本草奇效面膜》變得更加美麗出眾、優(yōu)雅高貴且性感動人。

圖書封面

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