對癥手足按摩全書

內(nèi)容概要

本書完整收錄了124個手足部反射區(qū)、120個手足部穴位，對這些反射區(qū)、穴位的定位功效進(jìn)行了詳解，并附有骨骼定位圖，方便讀者找準(zhǔn)穴位。另外書中還針對近百種病癥進(jìn)行了按摩指導(dǎo)，是自我養(yǎng)生保健的好幫手。

書籍目錄

心腦血管系統(tǒng)健康自測表
呼吸系統(tǒng)健康自測表
肝、膽健康自測表
消化系統(tǒng)健康自測表
泌尿生殖系統(tǒng)健康自測表
神經(jīng)系統(tǒng)健康自測表
手、足部按摩常用手法
手、足部簡易取穴方法
第一章足部反射區(qū)及穴位詳解（46P，34-79）
足部反射區(qū)
大腦反射區(qū) 當(dāng)仁不讓的頭部“保健區(qū)”
額竇反射區(qū) 治頭痛腦熱的“祛風(fēng)區(qū)”
小腦、腦干反射區(qū) 消除腦疲勞的“聰明區(qū)”
垂體反射區(qū) 治內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理區(qū)
三叉神經(jīng)反射區(qū) 常按該穴防頭痛
鼻反射區(qū) 鼻炎不再反復(fù)發(fā)作
眼反射區(qū) 治各種眼部的“護(hù)眼區(qū)”
耳反射區(qū) 拇指推掌治耳鳴
內(nèi)耳迷路反射區(qū) 食指推按降血壓
頸項反射區(qū) 睡個好覺治落枕
頸椎反射區(qū) 頸椎從此好輕松
肩關(guān)節(jié)反射區(qū) 一按見效的“護(hù)肩區(qū)”
肩胛骨反射區(qū) 肩部疾病的好助手
斜方肌反射區(qū) 消除上肢疲勞
胸椎反射區(qū) 一按就靈的“止痛區(qū)”
腰椎反射區(qū) 治腰痛的“祛風(fēng)區(qū)”
骶椎反射區(qū) 護(hù)骶骨保健康
尾骨反射區(qū) 保護(hù)尾骨不受傷
上、下頜反射區(qū) 口腔潰瘍不再有
肘關(guān)節(jié)反射區(qū) 消除各種肘部疾病
腕關(guān)節(jié)反射區(qū) 治各種腕部疾病
胸（乳房）反射區(qū) 防治胸脅脹痛的順氣區(qū)
肋骨反射區(qū) 拇指推按護(hù)肋骨
膝關(guān)節(jié)反射區(qū) 關(guān)節(jié)炎找它來調(diào)治
髖關(guān)節(jié)反射區(qū) 兩胯無力按此區(qū)
橫膈膜反射區(qū) 隨身攜帶的止嗝藥
腹股溝反射區(qū) 小腹脹痛不再愁
下腹部反射區(qū) 腹部問題要找它
坐骨神經(jīng)反射區(qū) 治坐骨神經(jīng)痛有良效
腹腔神經(jīng)叢反射區(qū) 胸悶腹脹去無影
喉、氣管反射區(qū) 治療哮喘最簡便
食管反射區(qū) 一劑健胃良藥
 ……
足部穴位
陰市穴 緩痙止痛有特效
梁丘穴 治急性病、胃酸
犢鼻穴 主治膝蓋酸痛
足三里穴 長壽第一要穴
上巨虛穴 調(diào)腸胃、通經(jīng)絡(luò)
條口穴 主治肩周炎、手腳麻
下巨虛穴 消除人體的堆積脂肪
豐隆穴 祛痰就找豐隆穴
解溪穴 治腦供血不足
 ……
第二章手部反射區(qū)及穴位詳解（40P，80-119）
手部反射區(qū)
大腦反射區(qū) 緩解腦部疲勞
額竇反射區(qū) 治鼻竇炎的良藥
小腦、腦干反射區(qū) 提高身體平衡力
垂體反射區(qū) 內(nèi)分泌系統(tǒng)的“司令官”
鼻反射區(qū) 鼻部疾病的大藥田
三叉神經(jīng)反射區(qū) 三叉神經(jīng)的“保護(hù)區(qū)”
內(nèi)耳迷路反射區(qū) 拇指推按治頭暈
喉、氣管反射區(qū) 人體的“快速止咳藥”
舌反射區(qū) 口腔潰瘍不再來
扁桃體反射區(qū) 專治扁桃體炎
上、下頜反射區(qū) 防治各種口腔疾病
胸、乳房反射區(qū) 各種胸部病癥就找它
橫膈膜反射區(qū) 快速止嗝有奇效
頸項反射區(qū) 不再受落枕困擾
斜方肌反射區(qū) 肩頸疼痛不再煩
眼反射區(qū) 隨時可按的眼“保健區(qū)”
耳反射區(qū) 耳部保健找此區(qū)
甲狀腺反射區(qū) 除躁安眠的“保養(yǎng)區(qū)”
甲狀旁腺反射區(qū) 防治痙攣效果好
肩關(guān)節(jié)反射區(qū) 肩周疾病無處躲
肘關(guān)節(jié)反射區(qū) 讓雙臂活力滿滿
 ……
手部穴位
尺澤穴 治熱治痛治出血
孔最穴 急性出血按孔最
列缺穴 管小病小疾
經(jīng)渠穴 可治各種咳嗽
太淵穴 治胃酸作用強
魚際穴 常按可定喘
少商穴 治嗓子痛效果好
商陽穴 治便秘的要穴
二間穴 咽喉不再腫痛
三間穴 主治五官病癥
合谷穴 專治面口疾病
……
第三章看圖按摩巧治病
中老年常見病
高血壓
高血脂
糖尿病
中風(fēng)后遺癥
青光眼
心絞痛
冠心病
哮喘
更年期綜合征
動脈硬化
膽囊炎
脂肪肝
內(nèi)科病癥
感冒
咳嗽
慢性支氣管炎
頭痛
偏頭痛
胃痛
惡心、嘔吐
腹瀉
便秘
消化不良
慢性腸炎
十二指腸潰瘍
胃下垂
甲狀腺功能亢進(jìn)
面神經(jīng)麻痹
心悸
胸悶
眩暈
失眠
外科病癥
頸椎病
落枕
肩周炎
腰椎間盤突出
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
坐骨神經(jīng)痛
急性腰扭傷
小腿抽筋
膝關(guān)節(jié)炎
網(wǎng)球肘
腕管綜合征
足跟痛
痔瘡
五官科病癥
牙痛
口臭
口腔潰瘍
慢性咽炎
近視
耳鳴
鼻炎
打鼾
扁桃體炎
皮膚科病癥
痤瘡
黃褐斑
濕疹
神經(jīng)性皮炎
蕁麻疹
皮膚瘙癢
帶狀皰疹
酒渣鼻
脫發(fā)
婦科病癥
月經(jīng)不調(diào)
痛經(jīng)
閉經(jīng)
慢性盆腔炎
陰道炎
乳腺增生
男科病癥
陽痿
早泄
前列腺問題
遺精
尿頻
性欲減退
日常保健按摩
養(yǎng)心安神
緩解疲勞
提神醒腦
減緩壓力
調(diào)和脾胃
疏肝解郁
益腎固本
美容養(yǎng)顏
除脂減肥
附錄：手、足部反射區(qū)及穴位索引（按拼音順序排列）

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

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