四季滋補(bǔ)湯

出版時(shí)間：2011-1 出版社：江蘇科技作者：犀文圖書編頁(yè)數(shù)：93

內(nèi)容概要

　　本收根據(jù)人們飲食習(xí)慣的不同以及下火驅(qū)燥的需要，精選了近百種清潤(rùn)糖的做法，搭配合理，運(yùn)用巧妙，宜忌分明，富含營(yíng)養(yǎng)，讓你吃得甜美，吃得暢?！肚鍧?rùn)糖水》內(nèi)容豐富，實(shí)用性強(qiáng)，通俗易懂，是普通大眾的有益參考書。輕松快樂(lè)入廚房，美味營(yíng)養(yǎng)又健康。材料簡(jiǎn)單，方法易學(xué)，清涼沁脾，味道甜美。

書籍目錄

糖水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
陳皮綠豆粥
玉米南瓜露
菠蘿蓮子牛奶湯
紅薯蛋花湯
紅薯姜汁糖水
人參蓮子羹
核桃花生糊
銀耳柑橘湯
椰汁杏仁露
湘蓮燉菊花
馬蹄銀耳糖水
芝麻糊
冰糖燉雪梨
桂花甜湯
紅棗桂圓糖水
海帶綠豆糖水
桂圓菠蘿湯
南瓜冰糖水
防暑消暑糖水
紅薯淮棗糖水
芋頭西米露
楊枝甘露
薯圓美膚糖水
蘆薈桂圓汁
鮮奶銀杏燉菊花
南北杏仁銀耳糖
桂圓雞蛋糖水
麥冬雙棗糖水
八寶粥
蒲公英綠豆糖水
喝糖水的季節(jié)特點(diǎn)和宜忌
鮮奶楊梅糖水
腐竹鵪鶉蛋糖水
茅根竹蔗水
鴨梨銀蛤糖水
棗蓮燉雪蛤膏
冬瓜蛋黃羹
松仁芝麻糊
黑豆奶露
香蕉云吞皮糖水
桂圓蓮子糖水
銀耳玉米糖水
補(bǔ)腦核桃甜粥
鵪鶉蛋云吞皮
川貝雪梨糖水
銀耳鵪鶉蛋玉米
椰汁黑豆燉雪蛤
黑糯米甜麥粥
雪梨菊花水
菊花普洱糖水
鵪鶉蛋桂圓糖水
杏仁奶糊
蘋果川貝糖水
燕麥花生糖水
木瓜芡實(shí)糖水
香草西米
腐竹白果薏米水
橘子山楂汁
菠蘿糖水
冰花麻蓉湯丸
紅豆冰
香蕉糯米糖水
棗蓮燉雞蛋
四紅湯
無(wú)花果冰糖水
花生薏米芋圓糖水
蘿卜菊花水
鮮蛋燉奶
芡實(shí)糖水
蓮子菊蛋糖水
煲糖水的樂(lè)趣
五色糖水
紫米蓮子糖水
花生眉豆糖水
木瓜杏仁糖水
核桃糊
貝母雪梨水
腐竹栗子玉米粥
黑豆紅棗茶
窩蛋奶
龜苓膏
百合南瓜糖水
赤小豆麥片粥
牛奶花生糖水
山楂桂枝紅糖湯
杏仁桂圓燉銀耳
木瓜西米糖水
荷葉糖水
牛奶湯圓糖水
紅棗銀耳柑橘糖水

章節(jié)摘錄

插圖：

編輯推薦

《營(yíng)養(yǎng)雜糧粥》：輕松快樂(lè)入廚房，美味營(yíng)養(yǎng)又健康。材料簡(jiǎn)單，方法易學(xué)，味美價(jià)廉，營(yíng)養(yǎng)健康，為你呈上味道鮮美的營(yíng)養(yǎng)雜糧粥。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

還沒(méi)讀過(guò)(81)
勉強(qiáng)可看(590)
一般般(100)
內(nèi)容豐富(4177)
強(qiáng)力推薦(342)

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用戶評(píng)論 (總計(jì)63條)

做法簡(jiǎn)單，但糖水好喝
1.5一本，輕松學(xué)煮糖水！全家都喜歡，非常實(shí)用和超值的一本書
這本的內(nèi)容同快捷糖水差不多，不過(guò)書的質(zhì)量很不錯(cuò)，內(nèi)容也好用，是一本學(xué)習(xí)制作糖水的好書。
女孩子都比較喜歡甜食吧，滋補(bǔ)養(yǎng)顏的糖水就更不用說(shuō)了。書雖然不大，內(nèi)容很實(shí)在，恨不得一口氣嘗遍所有的糖水。喜歡！
糖水夏天很解暑有木有~
看了就會(huì)做很方便有木有~
喜歡喝糖水，好喜歡。
很小的一本書，但是介紹的糖水很多，可以拿在手上邊看邊學(xué)著做，蠻不錯(cuò)的。
喜歡甜品的朋友,千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò),簡(jiǎn)單易學(xué)的一本書,還配有彩圖呢,可謂色香味俱全了!
內(nèi)容豐富，易懂。配有圖片，視覺(jué)效果好。
很好的書，簡(jiǎn)單，實(shí)用，材料易得。
小巧薄薄的一本書，品種非常多，做法都很親民，還有食材功能的介紹，很好。
性價(jià)比高，感覺(jué)挺簡(jiǎn)單的，有空做做看
之前買了一本煮粥的書，很實(shí)用所以又買了這本書，書本小巧，簡(jiǎn)單實(shí)用
看需要學(xué)著做
大多都是甜口的，很適合女孩子的，以后試試吧
非常實(shí)用的指導(dǎo)
挺好的正準(zhǔn)備有時(shí)間照著里面做做看
還好吧，沒(méi)有試做呢
好看又好吃吃
還行，東西少不過(guò)價(jià)格便宜
小小的一本書，圖片精美，閱讀方便。
真的好小一本
不錯(cuò)，全彩頁(yè)，只是實(shí)際吃的樣式少
夏天可以試試，蠻好蠻好
還沒(méi)開(kāi)始做，不過(guò)書還是挺精致的，很漂亮
小冊(cè)子，很超值
書雖然小了點(diǎn)，可內(nèi)容卻很豐富，還是彩色滴，彩圖上的各色糖水很吸引人??！材料和制作方法也不難，最適合我這種廚藝白癡了~~
書雖然很小巧，但是里面的糖水種類相當(dāng)豐富，圖片也很漂亮。缺點(diǎn)就是沒(méi)有給出到底需要煲多長(zhǎng)時(shí)間，只能自己慢慢嘗試。
很想學(xué)著給家人做糖水，先買回來(lái)看看，插圖和說(shuō)明還不錯(cuò)。
不過(guò)實(shí)用性更強(qiáng)點(diǎn)就好了
口袋書，多種甜品做法，初學(xué)者要多研究一下。
很小巧的書，圖片很精美，只是書中的很多材料都不是生活中常常吃的！不好準(zhǔn)備
彩色印刷，內(nèi)容還算豐富，開(kāi)本比較小也比較??！
跟著書學(xué)做了幾款，還不錯(cuò)啊
有點(diǎn)參考價(jià)值，不大，很多東西還得自己把握···
呵呵，便宜的好書，推薦
具體操作不能完全按照里面，種類很多，就是實(shí)用性一般吧
內(nèi)容不多,便宜
份量沒(méi)有明確
沒(méi)有什么用，介紹的沒(méi)有新意
食譜比較簡(jiǎn)單，雖然很便宜，但沒(méi)什么參考價(jià)值
貪便宜買了，不值得推薦。
一般，內(nèi)容不詳細(xì)，大部分都只列了所需食材，書的質(zhì)量不錯(cuò)。
材料，做法，功效什么的都寫得很全
都是家常的，搭配很好，媽媽很喜歡~
很不多的一本書，學(xué)著做了，很不錯(cuò)
很小的一本書，物美價(jià)廉。
里面很少關(guān)于煲粥的菜譜，不是很好，一般般，買了這本書有等于無(wú)
圖片很多，不一定都實(shí)用，但是會(huì)有些啟發(fā)。
一直期待一本知道如何做雜糧的書，今天亞馬遜做活動(dòng)，毫不猶豫下單。
內(nèi)容和圖都很精美，但是書真的好小哦，很便宜，還算值
還行，內(nèi)容挺多的。就是書小了點(diǎn)。不過(guò)畢竟只有3塊錢
介紹了很多粥的做法，看上去很美味
很喜歡書挺小的不過(guò)內(nèi)容倒實(shí)用
很多種類，適合喜歡喝粥的人
紙張紙質(zhì)都很好，里面的內(nèi)容也很不錯(cuò)，喜歡。。。
這書真的不行
一般般，貨不對(duì)版啊
精致的小菜譜
烤箱食譜
總要說(shuō)點(diǎn)什么
益昌白咖啡3合1(減少糖）
電烤箱食譜

四季滋補(bǔ)湯

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