糖尿病自然療法

前言

人與自然是統(tǒng)一的，人起源于自然，依靠于自然，發(fā)展于自然，歸結(jié)于自然。人類作為自然界的產(chǎn)物及其組成部分，其生理功能和病理變化不斷受到自然界的影響和自然法則的支配，自然界的千變?nèi)f化直接或間接地影響著我們的健康。所以，我國最早的醫(yī)籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出了“天人合一”的觀點(diǎn)。人類為了生存，在與大自然搏斗中發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造了種種利用自然來治療疾病的方法，逐步形成了食物療法、藥膳療法、茶酒療法、動植物療法、體育療法、按摩療法、推拿療法、針灸療法、耳壓療法、拔罐療法、磁場療法、足部療法、藥浴療法、藥敷療法、藥貼療法、刮痧療法、心理療法、起居療法、音樂療法、舞蹈療法、書畫療法、花卉療法、日光療法、空氣療法、泥土療法、泉水療法、森林療法、高山療法、熱沙療法等具有特色、簡單易行、方便實(shí)用、療效確切的自然療法。所謂自然療法，我認(rèn)為就是除了外科手術(shù)、放射療法、化學(xué)合成藥物以外的無創(chuàng)傷、無痛苦的自然治療方法，它的內(nèi)容豐富多彩，蔚為大觀，并形成了一門橫跨預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)的應(yīng)用醫(yī)學(xué)學(xué)科。隨著生物醫(yī)學(xué)模式向生物－心理－社會醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，合成藥物毒副作用的危害及現(xiàn)代病、富貴病、醫(yī)源性疾病和藥源性疾病的大量涌現(xiàn)，人們要求“回歸大自然”的返璞歸真的呼聲日益高漲，自然療法已經(jīng)引起世界人民的極大關(guān)注和重視。目前，自然療法在歐洲、美洲及亞洲的許多國家和地區(qū)頗為盛行。美國和澳大利亞成立了自然療法學(xué)院，日本有自然療法學(xué)會，東南亞國家及中國的港澳臺地區(qū)有中華自然療法世界總會，中國臺灣省也成立了自然療法學(xué)會，并創(chuàng)辦了《自然療法》雜志。南京于1997年5月率先成立了南京自然醫(yī)學(xué)會。2007年，世界自然醫(yī)學(xué)總會在南京成立。

內(nèi)容概要

　　作者在書中簡要介紹了糖尿病的基礎(chǔ)知識，詳細(xì)闡述了食物、藥茶、藥膳、體育、拔罐、泡足、經(jīng)穴叩擊、刮痧、螞蟻、起居等自然療法?！短悄虿∽匀化煼ǎ〞充N升級版）》內(nèi)容翔實(shí)，簡單易行，療效確切，融科學(xué)性、知識性、實(shí)用性于一體，文字通俗易懂，適合城鄉(xiāng)廣大群眾閱讀和選用。

作者簡介

吳學(xué)蘇，南京市中醫(yī)院暨南京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任，南京市名中醫(yī)，中西醫(yī)結(jié)合主任醫(yī)師，教授，碩士生導(dǎo)師，南京中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)分泌專業(yè)委員會主任委員，南京市醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌專業(yè)委員會委員，江蘇省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會內(nèi)分泌專業(yè)委員會副主任委員，江蘇省中醫(yī)學(xué)會風(fēng)濕病專業(yè)委員會秘書長，《中華中西醫(yī)雜志》專家編輯委員會常務(wù)編委。從師國家級名中醫(yī)劉永年教授并深得其傳，在30多年的從醫(yī)歷程中潛心鉆研、博采眾長。擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法診治糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、痛風(fēng)、更年期綜合癥等內(nèi)分泌代謝性疾病，尤其在中藥內(nèi)服外用、結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診治糖尿病足等方面見解獨(dú)到，療效顯著，對中風(fēng)、高血壓、失眠、慢性胃病等也頗有研究。參編專著3部，在國家級、省級核心期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文近二十篇，參與主持省市科研課題6項(xiàng)，獲省市科技進(jìn)步獎各1項(xiàng)。謝英彪，現(xiàn)為南京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院暨南京市中醫(yī)院主任醫(yī)師、教授、南京市繼承名中醫(yī)學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)老師，現(xiàn)任江蘇省科普作家協(xié)會常務(wù)理事兼醫(yī)衛(wèi)專業(yè)委員會負(fù)責(zé)人、南京科普作協(xié)副理事長、中華中醫(yī)藥學(xué)會科普分會常務(wù)理事、江蘇省養(yǎng)生保健業(yè)協(xié)會常務(wù)理事兼科普委員會主任委員。獲優(yōu)秀圖書獎19項(xiàng)，獲市級以上科技進(jìn)步獎6項(xiàng)。2006年獲“全國首屆百名中醫(yī)藥科普作家”稱號；2007年獲“全國突出貢獻(xiàn)科普作家”稱號；2008年獲“全國首屆百名中醫(yī)健康信使”稱號。

書籍目錄

Part 1糖尿病的基本知識(一)血糖的生理作用(二)糖尿病的診斷(三)糖尿病的化驗(yàn)檢查(四)糖尿病的發(fā)病原因(五)糖尿病的臨床表現(xiàn)(六)糖尿病的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)分型(七)糖尿病的中醫(yī)辨證分型(八)糖尿病的危害(九)糖尿病的并發(fā)癥(十)糖尿病患者的家庭護(hù)理要點(diǎn)(十一)家庭自測尿糖與血糖(十二)糖尿病的三級預(yù)防Part 2食物療法(一)食療的必要性與原則(二)常用的降糖食物(三)降糖食療調(diào)養(yǎng)方Part 3藥茶療法(一)藥茶療法的特點(diǎn)(二)藥茶的制作方法(三)藥茶療法的降糖機(jī)理(四)降糖藥茶驗(yàn)方Part 4藥膳療法(一)藥膳療法的特點(diǎn)(二)藥膳的配方和制作方法(三)藥膳食品分類(四)降糖藥膳常用藥物簡介(五)降糖藥膳驗(yàn)方Part 5體育療法(一)體育療法治療糖尿病的機(jī)理(二)散步鍛煉法(三)慢跑鍛煉法(四)游泳鍛煉法(五)爬山鍛煉法(六)保健操(七)體育療法的注意事項(xiàng)Part 6拔罐療法(一)拔罐療法治療糖尿病的機(jī)理(二)拔罐器具的種類(三)常用的拔罐方法(四)糖尿病的拔罐療法(五)拔罐療法的注意事項(xiàng)Part 7推拿療法(一)推拿療法降糖的機(jī)制(二)糖尿病的自我推拿(三)糖尿病的手足推拿Part 8泡足療法(一)泡足降糖機(jī)理(二)泡足降糖驗(yàn)方Part 9刮痧療法(一)刮痧治糖尿病的機(jī)制(二)糖尿病患者的刮痧治療(三)基本手法與注意事項(xiàng)Part 10經(jīng)穴叩擊療法(一)經(jīng)穴叩擊療法對人體的作用(二)經(jīng)穴叩擊療法的特點(diǎn)(三)經(jīng)穴叩擊常用手法(四)糖尿病的經(jīng)穴叩擊療法(五)經(jīng)穴叩擊療法注意事項(xiàng)Part 11溫泉療法(一)適合糖尿病患者的溫泉類型(二)糖尿病患者的溫泉治療Part 12螞蟻療法(一)螞蟻的藥用價值(二)螞蟻療法治療糖尿病的機(jī)理(三)糖尿病的螞蟻療法Part 13磁療法(一)磁療對人體的作用機(jī)理(二)常用的靜磁療法(三)糖尿病的磁療法Part 14心理療法(一)心理療法治療糖尿病的機(jī)理(二)糖尿病的心理療法Part 15起居療法(一)糖尿病患者應(yīng)起居有常(二)糖尿病患者應(yīng)安排好睡眠(三)糖尿病患者要告別煙酒(四)糖尿病患者要慎駕車Part 16娛樂療法(一)糖尿病患者的玩物療法(二)糖尿病患者的音樂療法(三)糖尿病患者的花香療法

章節(jié)摘錄

插圖：在1998年之前，診斷糖尿病時一般使用世界衛(wèi)生組織糖尿病資料組（NDDG）1979年公布的診斷標(biāo)準(zhǔn)。它規(guī)定空腹血糖超過7.8 毫摩爾／升（140毫克／100毫升），餐后2小時血糖超過11.1 毫摩爾／升（200毫克／100毫升）可診斷為糖尿病。如果把上述兩個診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，就會發(fā)現(xiàn)，二者對餐后血糖的規(guī)定相同，但對空腹血糖的規(guī)定不同，這是為什么呢？原來，這樣做是為了消除以前診斷標(biāo)準(zhǔn)中的一個重大缺陷。在二十余年的實(shí)踐中，人們發(fā)現(xiàn)原診斷標(biāo)準(zhǔn)有一個奇怪的現(xiàn)象：幾乎所有空腹血糖超過7.8 毫摩爾，升的病人在餐后2小時血糖都超過11.1 毫摩爾／升，但餐后2小時血糖超過11.1 毫摩爾／升的病人中只有1／4的人空腹血糖超過7.8 毫摩爾／升。研究還發(fā)現(xiàn)，根據(jù)空腹血糖診斷的糖尿病患者人數(shù)較少，而根據(jù)餐后血糖診斷的糖尿病患者人數(shù)較多。這說明兩個診斷標(biāo)準(zhǔn)不一致，空腹血糖的標(biāo)準(zhǔn)較高。即使空腹血糖低于7.8 毫摩爾／升，患者的餐后血糖仍然可能超過11.1 毫摩爾／升，仍然有患糖尿病的可能。在這種情況下，單獨(dú)通過空腹血糖檢查并不能完全確診有無糖尿病，只有檢查了餐后血糖才能夠最終確定。由于檢查餐后血糖要進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)，需要取血5次，化驗(yàn)時間長、費(fèi)用高，因此大多數(shù)患者不愿檢查，這就導(dǎo)致很多空腹血糖低于7.8 毫摩爾／升（140毫克／100毫升）但餐后血糖高于11.1 毫摩爾／升（200毫克／100毫升）的病人不能得到及時的診斷和治療。

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