足部反射區(qū)按摩保健法

內(nèi)容概要

　　《足部反射區(qū)按摩保健法（第2版）》是編者結(jié)合自身實(shí)踐研究編創(chuàng)出來(lái)的，旨在順應(yīng)時(shí)代潮流，普及保健知識(shí)，服務(wù)社會(huì)大眾，推進(jìn)全民健康。　　《足部反射區(qū)按摩保健法（第2版）》編寫時(shí)結(jié)合了編者多年來(lái)的臨床實(shí)踐，對(duì)足部按摩的發(fā)展歷史、養(yǎng)生原理、功效特點(diǎn)、按摩操作、疾病治療、中醫(yī)理論、浴足藥方等進(jìn)行了系統(tǒng)的介紹?！蹲悴糠瓷鋮^(qū)按摩保健法（第2版）》圖文并茂、易學(xué)易懂，不僅可作為初、中、高級(jí)足部按摩師的學(xué)習(xí)教材，也適合自我保健者自學(xué)和實(shí)踐。

書籍目錄

第一章 足部按摩概述一、足部按摩的起源與發(fā)展一、足部按摩的定義三、足部反射區(qū)的概念（一）足部反射區(qū)（二）反射區(qū)不同于穴位（三）反射的兩種不同內(nèi)涵四、雙足與人體的關(guān)系五、足部按摩的特點(diǎn)（一）作用迅速安全有效（二）經(jīng)濟(jì)實(shí)用易于推廣（三）標(biāo)本兼治雙向調(diào)節(jié)（四）早期診斷防患于未然第二章 足部按摩保健養(yǎng)生的原理一、陰陽(yáng)平衡學(xué)說(shuō)原理二、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)原理三、血液循環(huán)學(xué)說(shuō)原理四、神經(jīng)反射學(xué)說(shuō)原理五、生物全息學(xué)說(shuō)原理六、內(nèi)源性藥物因子學(xué)說(shuō)原理七、心理治療學(xué)說(shuō)原理八、應(yīng)激學(xué)說(shuō)原理九、消除血液中的超氧自由基學(xué)說(shuō)原理第三章 足部按摩的功能一、補(bǔ)（一）補(bǔ)腦提神（二）補(bǔ)心調(diào)律（三）補(bǔ)脾助運(yùn)（四）補(bǔ)腎壯陽(yáng)二、瀉（一）暢腑通便（二）瀉毒利尿三、溫（一）溫經(jīng)通脈（二）溫里止痛四、清（一）清熱去火（二）清濕化炎……第四章 足部按摩專業(yè)知識(shí)第五章 常用足部反射區(qū)按摩操作方法第六章 足部按摩對(duì)常見(jiàn)病癥的診療第七章 中藥熏浴足養(yǎng)生保健第八章 足部按摩須知

章節(jié)摘錄

　?。ㄒ唬┳饔醚杆伲踩行?研究表明，人的雙足所處的特殊生理位置，使人體未被代謝掉的尿酸晶體和其他毒素長(zhǎng)期沉積在足底，嚴(yán)重地影響著人體的血液循環(huán)，從而損傷相對(duì)應(yīng)部位的臟腑功能和人體健康。足部按摩可將這些“垃圾”沉積物通過(guò)泌尿系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及皮膚汗腺排出體外，使體內(nèi)血液循環(huán)迅速恢復(fù)正常，病變器官可得到充分的營(yíng)養(yǎng)而迅速恢復(fù)功能，從而迅速恢復(fù)人體健康?！　〈送?，足部按摩療法不打針、不吃藥、不開刀、無(wú)毒副作用，有病治病、無(wú)病健身，完全符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所追求的“無(wú)創(chuàng)傷醫(yī)學(xué)”和“自然療法”，十分安全有效?！　。ǘ┙?jīng)濟(jì)實(shí)用，易于推廣 在許多缺醫(yī)少藥，醫(yī)療條件尚不完善的地區(qū)，生病就醫(yī)非常困難。即便是醫(yī)療條件較好的地區(qū)，對(duì)于家庭和社會(huì)來(lái)說(shuō)，醫(yī)療費(fèi)用也是一筆沉重的負(fù)擔(dān)。足部按摩療法不用打針吃藥，不需醫(yī)療器械，也不受時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境及經(jīng)濟(jì)條件的限制，只要用雙手或者一些簡(jiǎn)、單的日常生活用具（如鋼筆、筷子、硬幣、鑰匙等）就可以施術(shù)治病，十分方便、實(shí)用，無(wú)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；而且足部按摩易學(xué)易懂、容易掌握、操作方便，適合社會(huì)各階層人群學(xué)習(xí)和運(yùn)用，非常容易普及和推廣?！　。ㄈ?biāo)本兼治，雙向調(diào)節(jié) 足部按摩是一種無(wú)針、無(wú)藥、無(wú)創(chuàng)傷的物理療法，可在一定程度上代替針、藥作用，但無(wú)針、藥的副作用，是一種標(biāo)本兼治法，尤其對(duì)一些功能性疾病和慢性疾病能顯示出其他療法無(wú)法比擬的優(yōu)點(diǎn)。　　另外，按摩雙足反射區(qū)可以調(diào)節(jié)人體相對(duì)應(yīng)組織器官的生理功能，這種調(diào)節(jié)是雙向調(diào)節(jié)功能，按摩刺激的面積大，產(chǎn)生的生物能多，向體內(nèi)傳導(dǎo)的生物信息強(qiáng)，雙向調(diào)節(jié)效果就好。比如，腹瀉和便秘是一對(duì)矛盾，表面看是相反的病癥，其實(shí)內(nèi)在病癥一致，都是消化系統(tǒng)的疾病，是體內(nèi)組織器官功能失調(diào)所致。通過(guò)對(duì)相同的反射區(qū)按摩刺激，既可止瀉又可以通便，這就是足部按摩的雙向調(diào)節(jié)功能的特點(diǎn)。它可以使體內(nèi)各組織器官之間從不協(xié)調(diào)到協(xié)調(diào)，保持人體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)平衡，恢復(fù)各器官之間的生理功能。　　……

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