乒乓球

內(nèi)容概要

　　在我國(guó)乒乓球有著“國(guó)球”的美譽(yù)，人們喜愛乒乓球運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)樗軌蚱鸬綇?qiáng)身健體、豐富生活的作用。而在新的歷史時(shí)期，乒乓球又具有鼓舞士氣、振奮民族精神、加強(qiáng)民族凝聚力的功能，其意義已經(jīng)超出了體育本身。乒乓球運(yùn)動(dòng)需要依靠眼、腦和四肢的良好配合才可逐步使人身體協(xié)調(diào)起來。它越來越多地被應(yīng)用于增強(qiáng)智力、提高工作效率以及保健、醫(yī)療和康復(fù)的過程當(dāng)中?！?008運(yùn)動(dòng)叢書：乒乓球》對(duì)乒乓球常見的技術(shù)、步法和戰(zhàn)術(shù)以及競(jìng)賽組織編排做了較為詳細(xì)的介紹，并提供了一些有關(guān)乒乓球運(yùn)動(dòng)的小知識(shí)。

書籍目錄

一、熟悉球性（一）持球拍的練習(xí)方法（二）持球拍上臺(tái)的練習(xí)方法二、基本站位與姿勢(shì)（一）握拍方法和球拍面的種類（二）基本站位三、基本步法（一）單步（二）并步（三）跨步（四）跳步（五）交叉步（六）側(cè)身步（七）小碎步四、發(fā)球技術(shù)（一）平擊發(fā)球（二）奔球（三）發(fā)下旋球（轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)）（四）發(fā)側(cè)上（下）旋球（五）高拋發(fā)球（六）下蹲發(fā)球五、接發(fā)球技術(shù)（一）接發(fā)球的判斷（二）接發(fā)球的方法六、推撥技術(shù)（一）直拍平擋球技術(shù)（二）直拍推擋球技術(shù)（三）橫拍撥球技術(shù)七、攻球技術(shù)（一）正手攻球（二）反手攻球（三）臺(tái)內(nèi)挑打八、弧圈球技術(shù)（一）加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)（二）前沖弧圈球技術(shù)九、搓球技術(shù)（一）慢搓與快搓（二）搓轉(zhuǎn)球與不轉(zhuǎn)球（三）搓長(zhǎng)球與搓短球十、削球技術(shù)（一）正手削球技術(shù)（二）反手削球技術(shù)（三）削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球技術(shù)十一、直拍橫打技術(shù)（一）直拍反面撥擋（二）直拍反面拉弧圈球（三）直拍臺(tái)內(nèi)側(cè)擰十二、結(jié)合技術(shù)（一）直拍左推右攻技術(shù)及演化的配套組合動(dòng)作鍛煉方法步驟（二）橫拍兩面攻技術(shù)及演化的配套組合動(dòng)作鍛煉方法步驟十三、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)（一）發(fā)側(cè)旋搶攻（二）發(fā)短球搶攻（三）發(fā)長(zhǎng)球搶攻十四、雙打（一）雙打的特點(diǎn)（二）雙打的配對(duì)（三）雙打的站位（四）雙打的走位（五）雙打技術(shù)（六）雙打戰(zhàn)術(shù)十五、比一比（一）乒乓球運(yùn)動(dòng)的常用術(shù)語（二）乒乓球比賽的簡(jiǎn)要規(guī)則（三）簡(jiǎn)要競(jìng)賽組織方法

編輯推薦

《2008運(yùn)動(dòng)叢書:乒乓球》由江蘇科學(xué)技術(shù)出版社出版。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    乒乓球 PDF格式下載

---