乒乓球

內容概要

　　在我國乒乓球有著“國球”的美譽，人們喜愛乒乓球運動，是因為它能夠起到強身健體、豐富生活的作用。而在新的歷史時期，乒乓球又具有鼓舞士氣、振奮民族精神、加強民族凝聚力的功能，其意義已經超出了體育本身。乒乓球運動需要依靠眼、腦和四肢的良好配合才可逐步使人身體協(xié)調起來。它越來越多地被應用于增強智力、提高工作效率以及保健、醫(yī)療和康復的過程當中?！?008運動叢書：乒乓球》對乒乓球常見的技術、步法和戰(zhàn)術以及競賽組織編排做了較為詳細的介紹，并提供了一些有關乒乓球運動的小知識。

書籍目錄

一、熟悉球性（一）持球拍的練習方法（二）持球拍上臺的練習方法二、基本站位與姿勢（一）握拍方法和球拍面的種類（二）基本站位三、基本步法（一）單步（二）并步（三）跨步（四）跳步（五）交叉步（六）側身步（七）小碎步四、發(fā)球技術（一）平擊發(fā)球（二）奔球（三）發(fā)下旋球（轉和不轉）（四）發(fā)側上（下）旋球（五）高拋發(fā)球（六）下蹲發(fā)球五、接發(fā)球技術（一）接發(fā)球的判斷（二）接發(fā)球的方法六、推撥技術（一）直拍平擋球技術（二）直拍推擋球技術（三）橫拍撥球技術七、攻球技術（一）正手攻球（二）反手攻球（三）臺內挑打八、弧圈球技術（一）加轉弧圈球技術（二）前沖弧圈球技術九、搓球技術（一）慢搓與快搓（二）搓轉球與不轉球（三）搓長球與搓短球十、削球技術（一）正手削球技術（二）反手削球技術（三）削轉與不轉球技術十一、直拍橫打技術（一）直拍反面撥擋（二）直拍反面拉弧圈球（三）直拍臺內側擰十二、結合技術（一）直拍左推右攻技術及演化的配套組合動作鍛煉方法步驟（二）橫拍兩面攻技術及演化的配套組合動作鍛煉方法步驟十三、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術（一）發(fā)側旋搶攻（二）發(fā)短球搶攻（三）發(fā)長球搶攻十四、雙打（一）雙打的特點（二）雙打的配對（三）雙打的站位（四）雙打的走位（五）雙打技術（六）雙打戰(zhàn)術十五、比一比（一）乒乓球運動的常用術語（二）乒乓球比賽的簡要規(guī)則（三）簡要競賽組織方法

編輯推薦

《2008運動叢書:乒乓球》由江蘇科學技術出版社出版。

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