健身秧歌

內(nèi)容概要

　　《2008運(yùn)動(dòng)叢書：健身秧歌》分六個(gè)部分詳細(xì)而全面地介紹了健身秧歌：第一部分介紹了健身秧歌的確立、什么是健身秧歌、健身秧歌與傳統(tǒng)秧歌的區(qū)別；第二部分至第四部分介紹了身體基本姿態(tài)、身體基本律動(dòng)、健身秧歌基本動(dòng)作；第五部分介紹了健身秧歌道具——手絹和扇子，以及手絹和扇子的組合動(dòng)作范例；第六部分介紹了健身秧歌的創(chuàng)編。

書籍目錄

一、什么是健身秧歌（一）健身秧歌的確立（二）什么是健身秧歌二、身體基本姿態(tài)（一）腳的基本位置（二）手臂的基本位置三、身體基本律動(dòng)（一）臂的律動(dòng)（二）肩的律動(dòng)（三）軀干的律動(dòng)（四）下肢的律動(dòng)四、健身秧歌基本動(dòng)作（一）基本步法（二）手臂的擺動(dòng)五、健身秧歌道具（一）手絹（二）扇子六、教你自編健身秧歌套路（一）自選套路編排的基本方法（二）健身秧歌音樂的選擇（三）健身秧歌隊(duì)形的設(shè)計(jì)

圖書封面

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