要個(gè)健康的寶寶

內(nèi)容概要

　　《要個(gè)健康的寶寶》詳細(xì)介紹了生殖保健、婚前體驗(yàn)、選擇最佳年齡和時(shí)機(jī)懷孕、消除影響優(yōu)生的不健康因素、改善不利于憂孕的工作和生活條件、孕前飲食營養(yǎng)補(bǔ)充、丈夫優(yōu)良精子的培養(yǎng)，以及遺傳咨詢和婚育相關(guān)法規(guī)等?！　　兑獋€(gè)健康的寶寶》可使你學(xué)習(xí)到孕育的知識(shí)，了解孕育的過程，解答你遇到的疑慮，指導(dǎo)你的健康，享受它帶給你的快樂?！兑獋€(gè)健康的寶寶》是你科學(xué)孕育寶寶，指導(dǎo)你順利分娩的首選指南。

書籍目錄

首先 婚前，你該了解哪些優(yōu)生知識(shí)1.婚前，你要了解的性知識(shí)認(rèn)識(shí)男性生殖器官認(rèn)識(shí)女性生殖器官弄清與性有關(guān)的幾個(gè)基本概念認(rèn)識(shí)一下性行為過程比較男女性行為活動(dòng)中的差異2.婚前生殖健康保健走進(jìn)生殖健康，促進(jìn)優(yōu)生主動(dòng)接受婚前衛(wèi)生指導(dǎo)必須堅(jiān)持婚前醫(yī)學(xué)檢查積極進(jìn)行婚前衛(wèi)生咨詢3.新婚期生殖健康保健如何度過新婚之夜處理好新婚期發(fā)生的性障礙常見性功能障礙及其治療新婚避孕知識(shí)及計(jì)劃受孕方法4.優(yōu)生，從擇偶開始優(yōu)生包含哪些內(nèi)容近親結(jié)婚要不得優(yōu)生的最佳結(jié)婚年齡提前制訂優(yōu)生計(jì)劃第1篇 有備而孕做計(jì)劃孕前必修課 懷孕，你做好準(zhǔn)備了嗎想一想，要不要做父母投資一份感情孕前父母的受孕準(zhǔn)備妻子孕前丈夫的“培優(yōu)”行動(dòng)選擇何時(shí)做父母把握人體生物鐘規(guī)律果斷停止避孕優(yōu)生行動(dòng) 以新方式，展開一次性生活讓做愛充滿激情盡快迎接寶寶的到來幾種測定排卵時(shí)間的方法保證精子的活力和數(shù)量受孕的最佳體位別讓不利的姿勢干擾受孕放松點(diǎn)，你們就會(huì)有機(jī)會(huì)用愛撫增加受孕機(jī)會(huì)身體在悄悄變化——懷孕了男孩還是女孩，像個(gè)“游戲”重點(diǎn)指導(dǎo) 用心了解：從遺傳到優(yōu)生種瓜得瓜，種豆得豆遺傳病與胎兒性別父母血型不合，事關(guān)寶寶健康同病不宜相戀哪些遺傳病患者不宜結(jié)婚哪些遺傳病患者不宜生孩子哪些病與母親遺傳有關(guān)哪些父母會(huì)把不健康帶給孩子怎樣預(yù)防遺傳病兒的產(chǎn)生遺傳性疾病與一般疾病的不同遺傳病的防治優(yōu)生“圣經(jīng)”50條非常關(guān)注 把脈不孕不育癥什么叫不孕癥受孕的必備條件女性不孕的可能因素男性不孕的可能因素不孕的其他因素不孕癥的檢查女性不孕癥的有關(guān)疾病治療女性不孕癥的輔助食療女性不孕癥的中藥治療正確對(duì)待不孕癥治療，別讓心頭蒙上陰影尋求專家的幫助第2篇 孕前營養(yǎng)加油站孕前必修課孕前營養(yǎng)原則土肥苗才壯健康源于合理的膳食與營養(yǎng)青年女性營養(yǎng)原則新婚期飲食調(diào)養(yǎng)蜜月期的營養(yǎng)補(bǔ)充孕前營養(yǎng)原則優(yōu)生行動(dòng) 孕前“加油”孕前營養(yǎng)需“充電”孕前營養(yǎng)策略孕前營養(yǎng)食譜哪些食物可助性哪些食物能提高生育能力孕前貧血的營養(yǎng)調(diào)治重點(diǎn)指導(dǎo) 孕前的養(yǎng)性食療女子性冷淡的食療習(xí)慣性流產(chǎn)的食療男性性功能減退的食療陽痿的食療早泄的食療少精的食療遺精的食療男子不育癥的食療孕前的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)非常關(guān)注 孕前飲食宜與忌蜜月期的“多食少碰”孕前飲食“紅燈”孕前需排毒排毒食物有哪些第3篇 孕前保健大行動(dòng)孕前必修課 身體，準(zhǔn)備好了嗎孕前的身體檢查孕前準(zhǔn)媽媽身體的必要準(zhǔn)備孕前準(zhǔn)爸爸身體的必要準(zhǔn)備孕前鍛煉與運(yùn)動(dòng)優(yōu)生行動(dòng) 孕前的健康保健認(rèn)真回答下列問題，進(jìn)行孕前健康評(píng)估胎前環(huán)境的健康保健胎內(nèi)環(huán)境的健康保健把握好最佳受孕條件阻止性病傳染給胎兒阻止其他感染傳染給胎兒避免孕前用藥不要養(yǎng)寵物孕前注射預(yù)防針準(zhǔn)爸爸在妻子孕前的保健準(zhǔn)父母要有規(guī)律的性生活孕前6月的優(yōu)孕計(jì)劃重點(diǎn)指導(dǎo) 孕前，還身體一個(gè)健康影響優(yōu)生的肝炎影響優(yōu)生的心臟病影響優(yōu)生的糖尿病影響優(yōu)生的慢性腎炎影響優(yōu)生的結(jié)核病影響優(yōu)生的甲狀腺功能亢進(jìn)影響優(yōu)生的系統(tǒng)性紅斑狼瘡影響優(yōu)生的貧血影響優(yōu)生的性病非常關(guān)注 讓性病走開，打開優(yōu)生之門關(guān)注淋病關(guān)注梅毒關(guān)注軟性下疳關(guān)注尖銳濕疣關(guān)注非淋菌性尿道炎關(guān)注艾滋病第4篇 孕前生活新安排孕前必修課 從改變自己開始改變吸煙喝酒的習(xí)慣改變喝咖啡和茶的習(xí)慣禁止吸食毒品改變洗熱水澡的習(xí)慣改變長時(shí)間上網(wǎng)的習(xí)慣改變天天化妝的習(xí)慣改變經(jīng)常吃盒飯的習(xí)慣優(yōu)生行動(dòng) 進(jìn)入健康的生活狀態(tài)健康生活狀態(tài)1：戒嗜酒健康生活狀態(tài)2：有規(guī)律健康生活狀態(tài)3：善飲食健康生活狀態(tài)4：慎用藥健康生活狀態(tài)5：勤鍛煉健康生活狀態(tài)6：造環(huán)境重點(diǎn)指導(dǎo) 制定一份優(yōu)孕生活計(jì)劃想好做哪類父母耕耘優(yōu)孕的“沃土”讓生命在高潮中降臨了解基本的胎教知識(shí)優(yōu)孕備忘錄非常關(guān)注 避開不良的受孕環(huán)境隔絕工業(yè)環(huán)境污染遠(yuǎn)離生活中的污染隔絕弓形蟲病感染源注意不良的原生環(huán)境影響最后 早孕預(yù)備課1.做好早孕準(zhǔn)備估計(jì)預(yù)產(chǎn)期重視產(chǎn)前檢查準(zhǔn)爸爸要幫助妻子“懷孕”準(zhǔn)爸爸是胎教的助手2.關(guān)于胎兒談?wù)勌ケP談?wù)勓蛩務(wù)勀殠д務(wù)勌?dòng)3.關(guān)注特殊孕情流產(chǎn)保胎早產(chǎn)過期妊娠4.關(guān)注妊娠異常妊娠中毒癥妊娠合并糖尿病妊娠肝內(nèi)膽汁淤積癥妊娠高血壓綜合征

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