遠(yuǎn)離不孕不育癥

內(nèi)容概要

　　《遠(yuǎn)離不孕不育癥》重點(diǎn)在于告訴廣大不孕不育癥者，不要把診治不孕不育癥的“任務(wù)”完全交給醫(yī)生，自己只被動(dòng)地接受各項(xiàng)診治措施，作者根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，告訴廣大的不孕不育癥病人及家庭成員，應(yīng)該如何主動(dòng)地戰(zhàn)勝不孕不育癥?！哆h(yuǎn)離不孕不育癥》內(nèi)容豐富，通俗易懂，是不孕不育癥者及準(zhǔn)備生育夫妻的必讀之物。

書(shū)籍目錄

第一部分 難做父、母親的“大敵”——不孕不育癥的原因與治療一、女性難懷孕“卡殼”因素知多少（一）女性生育的必備條件（二）女性不孕不育癥的診斷及分類(lèi)（三）女性不孕不育癥的治療二、不能做父親的“勁敵”（一）男性生育的必備條件（二）男性產(chǎn)生“種子”的規(guī)律（三）男性正常“種子”的質(zhì)量與數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)（四）男性能否順利將“種子”送到女性生殖道（五）“精哥哥”千里迢迢能順利找到“卵妹妹”嗎（六）男性不育癥的治療第二部分 科學(xué)健康的日常生活起居可促進(jìn)孕育一、女性孕前精神愉悅很重要（一）要好“孕”，請(qǐng)調(diào)心（二）精神壓力對(duì)生殖器官健康的影響（三）女性精神心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（四）科學(xué)地調(diào)整精神心理狀態(tài)的方法二、家居對(duì)懷孕的影響三、電器及噪聲對(duì)懷孕的不利影響四、過(guò)度減肥不利于懷孕五、肥胖也會(huì)影響生育功能六、煙、酒對(duì)懷孕的不良影響（一）香煙對(duì)女性健康及生育的危害（二）酗酒對(duì)生殖功能的影響七、過(guò)度夜生活對(duì)懷孕的影響第三部分 夫妻恩愛(ài)孕結(jié)晶一、女性精神心理因素對(duì)懷孕的影響二、男性精神心理因素對(duì)懷孕的影響三、夫妻恩愛(ài)有利于懷孕四、夫妻“冷戰(zhàn)”影響懷孕第四部分 促進(jìn)好“孕”的營(yíng)養(yǎng)與配餐一、好“孕”營(yíng)養(yǎng)總原則二、合理的膳食結(jié)構(gòu)（一）中國(guó)古代先輩對(duì)平衡膳食的精辟論述（二）跟著《指南》吃，健康、生育都有益（三）“膳食寶塔”指航向。健康生育有保障（四）同類(lèi)食物營(yíng)養(yǎng)成分的換算方法（五）非同類(lèi)食物營(yíng)養(yǎng)成分的換算方法（六）適時(shí)適量補(bǔ)充維生素與無(wú)機(jī)鹽三、日常配餐舉例四、特殊時(shí)期的飲食與保健（一）月經(jīng)期的飲食保鍵（二）月經(jīng)異常的飲食保鍵五、促進(jìn)懷孕的食物六、促進(jìn)男性生育力的飲食保健方（一）促進(jìn)生殖功能的保健食療方（二）促進(jìn)男性生殖與性功能的保健方七、容易損傷卵子與精子的食物八、克服酸性體質(zhì)，有利于健康與懷孕九、生男生女的飲食影響十、合理膳食可以調(diào)節(jié)人的情緒第五部分 運(yùn)動(dòng)帶來(lái)“好孕”，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)妊娠一、運(yùn)動(dòng)保健對(duì)生育的益處多二、運(yùn)動(dòng)對(duì)人的精神與性格的調(diào)節(jié)作用三、運(yùn)動(dòng)健身時(shí)的注意事項(xiàng)四、經(jīng)期體育鍛煉的注意點(diǎn)五、乳房的衛(wèi)生與保健很重要第六部分 終于懷上寶寶了一、為生育創(chuàng)造最佳條件是夫妻義不容辭的責(zé)任二、乳房是寶寶“永不熄火的食堂”三、如何確保順利與安全妊娠四、寵物對(duì)健康與生育的不利影響五、適當(dāng)又適量的體育活動(dòng)對(duì)妊娠有益六、正確對(duì)待自然分娩與剖宮產(chǎn)術(shù)

編輯推薦

　　當(dāng)代醫(yī)圣裘法祖院士?jī)A情主編，百名醫(yī)學(xué)專(zhuān)家聯(lián)手打造。疾病治療，飲食營(yíng)養(yǎng)，家庭護(hù)理，運(yùn)動(dòng)健康，日常起居，防止惡化，專(zhuān)家提醒。

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