搏擊龍翔

內(nèi)容概要

本叢書(shū)的結(jié)語(yǔ)脈絡(luò)是從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的歷史淵源、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握，深入淺出地描繪了各體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本知識(shí)和基本技能，從理論上探討了體育運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)目的規(guī)律和特征。這種結(jié)構(gòu)是梳理、歸納、抽象和概括的思維基礎(chǔ)上與當(dāng)今體育運(yùn)動(dòng)的變革相呼應(yīng)，不僅是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)純認(rèn)知性的簡(jiǎn)單介紹，更重要的是在追問(wèn)著蘊(yùn)藏在體育運(yùn)動(dòng)深處所在的人文精神、文化內(nèi)涵和社會(huì)價(jià)值，賦予了當(dāng)代體育運(yùn)動(dòng)以新的存在意義，從而使人們?cè)隗w悟運(yùn)動(dòng)快感中不僅獲得主體參與性的參考升華，而且懂得體育運(yùn)動(dòng)所能夠改變的人對(duì)社會(huì)審視態(tài)度和實(shí)現(xiàn)人的主體價(jià)值的載體作用。    本叢書(shū)對(duì)青少年學(xué)生和熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的社會(huì)各界人士為主要讀者對(duì)象，其行文力求將知識(shí)性、科學(xué)性和趣味性融為一體，通過(guò)大量鮮活的事例，以通俗的語(yǔ)言、輕松的筆墨，講述體育的故事，極易讀者引入知識(shí)的殿堂，相信您的閱讀將會(huì)是一段激動(dòng)人心的旅程。

書(shū)籍目錄

第一篇 發(fā)現(xiàn)“搏擊之源”  第一講 武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)概述    一、武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)史      (一)夏、商、西周時(shí)期的徒手搏斗技能      (二)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的“相搏”      (三)秦漢時(shí)期的“手搏”比賽已較為正規(guī)      (四)隋唐五代時(shí)期手搏、角抵比賽的發(fā)展變化      (五)宋元時(shí)期手搏及角抵以?shī)蕵?lè)、競(jìng)技為主      (六)明清時(shí)期徒手較量技藝的進(jìn)一步發(fā)展      (七)民國(guó)時(shí)期習(xí)武開(kāi)禁拳技之風(fēng)蓬勃一時(shí)    二、現(xiàn)代武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況  第二講 武術(shù)散打的特點(diǎn)與作用    一、武術(shù)散打的特點(diǎn)      (一)體育性      (二)對(duì)抗性      (三)民族性    二、武術(shù)散打的作用      (一)提高素質(zhì)，健體防身      (二)鍛煉意志，培養(yǎng)品德      (三)競(jìng)技觀賞，豐富生活      (四)交流技藝，增進(jìn)友誼第二篇 欣賞“搏擊之魅”  第三講 如何觀看比賽    一、裁判人員組成及職責(zé)      (一)臨場(chǎng)裁判人員組成      (二)裁判人員職責(zé)    二、競(jìng)賽方法及參賽條件      (一)清楚競(jìng)賽方法      (二)運(yùn)動(dòng)員參加比賽應(yīng)符合條件      (三)參加比賽的運(yùn)動(dòng)員按照體重的不同分級(jí)別進(jìn)行比賽    三、比賽得分與判罰      (一)比賽中如何判定得分      (二)比賽中如何判罰      四、比賽勝負(fù)的標(biāo)準(zhǔn)與方法  第四講 武術(shù)散打設(shè)備大全    一、散打比賽場(chǎng)地      (一)場(chǎng)地規(guī)格      (二)擂臺(tái)標(biāo)準(zhǔn)      (三)場(chǎng)地布置    二、散打比賽運(yùn)動(dòng)員服裝與護(hù)具    三、散打比賽裁判員用具      (一)牌子的用途      (二)其他用具    四、散打訓(xùn)練場(chǎng)地  第五講 搏擊風(fēng)云人物    一、歷史武狀元    二、現(xiàn)代散打武狀元    三、搏擊名人選錄第三篇 體驗(yàn)“搏擊之魂”  第六講 武術(shù)散打技術(shù)    一、基本技術(shù)      (一)預(yù)備姿勢(shì)      (二)基本步法      (三)基本拳法      (四)基本腿法      (五)基本摔法      (六)防守技術(shù)    二、組合技術(shù)      (一)拳法組合      (二)腿法組合      (三)拳腿組合  第七講 武術(shù)散打基本技術(shù)的訓(xùn)練    一、散打基本技術(shù)訓(xùn)練的方法      (一)原地規(guī)范動(dòng)作練習(xí)      (二)結(jié)合步法的動(dòng)作練習(xí)      (三)空擊練習(xí)      (四)不接觸式的攻防練習(xí)      (五)模擬練習(xí)      (六)打靶練習(xí)      (七)條件實(shí)戰(zhàn)練習(xí)    二、散打基本靶位和擊靶方法      (一)拳法靶位和擊打方法      (二)腿法靶位和擊打方法第四篇 參與“搏擊之行”  第八講 武術(shù)散打戰(zhàn)術(shù)與訓(xùn)練    一、散打戰(zhàn)術(shù)概論    二、散打戰(zhàn)術(shù)原則      (一)按散打的動(dòng)作功能設(shè)計(jì)戰(zhàn)術(shù)      (二)按攻防兼顧的原理設(shè)計(jì)戰(zhàn)術(shù)      (三)按控制與反控制的原理設(shè)計(jì)戰(zhàn)術(shù)      (四)按靈活多變的原理設(shè)計(jì)戰(zhàn)術(shù)      (五)按對(duì)方實(shí)際狀況設(shè)計(jì)戰(zhàn)術(shù)    三、散打戰(zhàn)術(shù)形式      (一)直攻戰(zhàn)術(shù)      (二)強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)      (三)佯攻戰(zhàn)術(shù)      (四)迂回戰(zhàn)術(shù)      (五)制長(zhǎng)戰(zhàn)術(shù)      (六)制短戰(zhàn)術(shù)      (七)多點(diǎn)戰(zhàn)術(shù)      (八)重創(chuàng)戰(zhàn)術(shù)      (九)突襲戰(zhàn)術(shù)      (十)反擊戰(zhàn)術(shù)      (十一)下臺(tái)戰(zhàn)術(shù)      (十二)邊角戰(zhàn)術(shù)      (十三)體力戰(zhàn)術(shù)      (十四)心理戰(zhàn)術(shù)      ……第五篇 展望“搏健之路”

圖書(shū)封面

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