羽飛鳳舞

內(nèi)容概要

本書(shū)是《“動(dòng)感中國(guó)人”現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)系列》叢書(shū)之一，它的結(jié)構(gòu)脈絡(luò)是從羽毛球運(yùn)動(dòng)的歷史淵源、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)與健康以及如何運(yùn)動(dòng)等方面，深入淺出地描繪了，羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本知識(shí)和基本技能，從理論上探討了羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)律和特征。這種結(jié)構(gòu)是在梳理、歸納、抽象和概括的思維基礎(chǔ)上與當(dāng)今體育運(yùn)動(dòng)的變革相呼應(yīng)，不僅僅是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)純認(rèn)知性的簡(jiǎn)單介紹，更重要的是在追問(wèn)著蘊(yùn)藏在體育運(yùn)動(dòng)深處所所在的人文精神、文化內(nèi)涵和社會(huì)價(jià)值，賦予了當(dāng)代體育運(yùn)動(dòng)以新的存在意義，從而使人們?cè)隗w悟運(yùn)動(dòng)快感中不僅獲得主體參與笥的價(jià)值升華，而且懂得體育運(yùn)動(dòng)所能夠改變的人對(duì)社會(huì)的審視態(tài)度和現(xiàn)實(shí)人的主體性?xún)r(jià)值載體作用。    本書(shū)以青少年學(xué)生和熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的社會(huì)各界人士為主要讀者對(duì)象，將知識(shí)性、科學(xué)性和趣味性融為一體，通過(guò)大量鮮活的事例，以通俗的語(yǔ)言、輕松的筆墨，講述有關(guān)羽毛球的故事，極易將讀者引入知識(shí)的殿堂，相信您的閱讀將會(huì)是一段激動(dòng)人心的旅程。

書(shū)籍目錄

第一篇 羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展第一講 伯明頓莊園的聚會(huì)第二講 從“無(wú)冕之王”到“羽壇霸主”一、蹣跚起步，小有成就二、初生牛犢成為“無(wú)冕之王”三、重整河山，期待新的輝煌四、披荊斬棘，所向無(wú)敵五、與時(shí)俱進(jìn)，全面改革，喜迎第二春第三講 小小羽球縱橫世界第二篇 欣賞羽毛球運(yùn)動(dòng)第四講 簡(jiǎn)單易行、趣味無(wú)窮的羽毛球運(yùn)動(dòng)第五講 漫話羽毛球比賽規(guī)則一、規(guī)則的演變二、羽毛球比賽規(guī)則第三篇 體驗(yàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)第六講 羽毛球基本技術(shù)一、握拍和發(fā)球技術(shù)二、后場(chǎng)擊球技術(shù)三、前場(chǎng)擊球技術(shù)四、中場(chǎng)低手擊球技術(shù)第七講 羽毛球基本步法一、步法移動(dòng)的基本環(huán)節(jié)二、場(chǎng)上移動(dòng)步法三、步法常見(jiàn)錯(cuò)誤及糾正方法第八講 羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)一、羽毛球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的任務(wù)二、羽毛球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的特點(diǎn)三、羽毛球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的要求四、介紹幾種羽毛球單打基本戰(zhàn)術(shù)五、介紹幾種羽毛球雙打基本戰(zhàn)術(shù)六、羽毛球的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用第九講 羽毛球基本打法一、單打的打法類(lèi)型二、雙打的打法類(lèi)型三、打法的培養(yǎng)及訓(xùn)練第四篇 成為羽毛球高手第十講羽毛球基本技術(shù)訓(xùn)練一、基本技術(shù)練習(xí)方法二、基本步法練習(xí)方法三、基本技術(shù)訓(xùn)練實(shí)例第十一講 羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練一、基本戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法二、基本戰(zhàn)術(shù)組合練習(xí)實(shí)例第十二講 羽毛球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)訓(xùn)練一、速度素質(zhì)訓(xùn)練二、力量素質(zhì)訓(xùn)練三、耐力素質(zhì)訓(xùn)練四、靈敏素質(zhì)訓(xùn)練五、柔韌素質(zhì)訓(xùn)練第十三講 學(xué)做羽毛球比賽裁判一、熟悉和掌握羽毛球比賽規(guī)則和裁判法二、熟悉和掌握裁判員的術(shù)語(yǔ)和手勢(shì)三、臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí)第十四講 羽毛球運(yùn)動(dòng)與大眾健身一、羽毛球運(yùn)動(dòng)的健身作用二、從事羽毛球運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)第十五講 羽毛球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷與防治第五篇 展望羽毛球運(yùn)動(dòng)第十六講 羽毛球國(guó)際重大賽事一、湯姆斯杯賽——世界羽毛球男子團(tuán)體錦標(biāo)賽二、尤伯杯賽——世界羽毛球女子團(tuán)體錦標(biāo)賽三、蘇迪曼杯賽——世界羽毛球混合團(tuán)體錦標(biāo)賽四、世界羽毛球錦標(biāo)賽五、全英羽毛球錦標(biāo)賽六、奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)羽毛球比賽七、世界羽毛球系列大獎(jiǎng)賽第十七講 世界著名球星簡(jiǎn)介一、譽(yù)滿(mǎn)世界羽壇的梁海量二、羽壇“天皇巨星”林水鏡三、“雙打王”梁春生和洪耀龍四、印度最杰出的羽毛球選手普拉卡什五、歐洲羽毛球之星弗羅斯特六、印度尼西亞羽壇寄予厚望的蘇吉亞托七、馬來(lái)西亞羽壇三兄弟八、韓國(guó)的世界男雙之星樸柱奉和金文秀九、英格蘭羽壇女豪杰吉爾克斯夫人十、日本羽壇的驕傲一湯木博江十一、丹麥羽壇“皇后”科彭十二、韓國(guó)女雙的驕傲——金練子和柳尚希十三、世界羽壇的“大滿(mǎn)貫”選手王蓮香十四、韓國(guó)的雙打新秀吉永雅第十八講 我國(guó)優(yōu)秀羽毛球選手介紹一、湯仙虎二、侯加昌三、韓健四、趙劍華五、楊陽(yáng)六、李永波、田秉毅七、韓愛(ài)萍八、李玲蔚九、葉釗穎十、葛菲、顧俊十一、張軍、高凌附錄一 羽毛球競(jìng)賽章程附錄二 國(guó)際羽聯(lián)21分新規(guī)則附表l 奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)羽毛球比賽成績(jī)附表2 歷屆湯姆斯杯賽冠軍榜w附表3 歷屆尤伯杯賽冠軍榜附表4 歷屆蘇迪曼杯賽冠軍榜附表5 世界羽毛球錦標(biāo)賽(國(guó)際羽聯(lián)主辦)冠軍榜附表6 世界羽毛球錦標(biāo)賽(世界羽聯(lián)主辦)冠軍榜附表7 世界羽毛球錦標(biāo)賽(國(guó)際羽聯(lián)主辦)冠軍榜

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