準媽媽課堂（共5冊）

內容概要

出生缺陷的發(fā)生具有隨機性與偶然性，因此預防出生缺陷的發(fā)生是每一對已婚育齡夫婦的大事。那么，怎樣才能減少或避免出生缺陷和殘疾兒的出生呢？我們編寫了這本小冊子，希望對你們有所幫助。    為了使將為人母的女性，能夠了解在孕產(chǎn)期如何做到合理營養(yǎng)、科學膳食，孕育健壯聰明的孩子，我們結合工作中經(jīng)常出現(xiàn)的營養(yǎng)問題，針對孕婦早、中、晚期的生理特點及膳食需求，妊娠常見并發(fā)癥的飲食調養(yǎng)，哺乳期的營養(yǎng)調配等熱點問題，編寫了這本手冊。    為了增強您的自我保健意識，提高您防御妊娠、分娩風險的能力，以及利用醫(yī)療服務的水平，讓您在沒有惋惜、沒有后悔、沒有走彎路的情況下，迎接新生命的挑戰(zhàn)，體驗與感受生命在體內茁壯成長的奇妙過程，從容而自信、安全而順暢地到達目的地，完成人生分娩大事，我們編寫了這本小冊子。    為了幫助你們塑造孩子健壯的體魄，培養(yǎng)孩子健全的人格，造就孩子優(yōu)異的智能，我們收集并編寫了有關養(yǎng)育的100個常見熱點問題，編輯成冊，我們力求通俗易懂、簡便易行，相信一定會對你們有所幫助。    本套書共分5冊，全面系統(tǒng)地介紹了孕婦準媽媽從懷孕到孕期保健、孕期營養(yǎng)、再到分娩、嬰幼兒喂養(yǎng)等知識，解答了傳統(tǒng)觀念關于孕育孩子的誤區(qū)，集科學性、先進性及實用性于一體，可操作性強。本套書可供準媽媽們了解關于優(yōu)生、順產(chǎn)、胎教等知識的必備用書。

書籍目錄

Lesson1　“定做”一個好寶寶　孕前準備ABC     避免缺陷兒發(fā)生的措施　　　小貼士你做婚檢了嗎　　最佳生育年齡　　最佳生育季節(jié)　　最佳孕前準備　　　 小貼士婚前、孕前檢查“自選套餐”　　哪些情況需做產(chǎn)前診斷　　　友情提醒 　胎教與優(yōu)生  　　教育的起點在胎兒　　受精——新生命的開始　　胎教——記憶從胎兒開始　　胎教的注意事項　　　小貼士妊娠期每日生活作息表   　產(chǎn)前篩查      　　為什條要進行產(chǎn)前篩查　　什么是產(chǎn)前篩查　　產(chǎn)前篩查通常檢查哪幾種缺陷　　如何進行產(chǎn)前篩查　　產(chǎn)前篩查的方法　　產(chǎn)前篩查需要強調的問題　　　友情提醒　TORCH篩查   　　什么叫做TORCH篩查    如何防治TORCH宮內感染　　若孕婦TORCH篩查為陽性，胎兒就一定會被感染嗎　　TORCH篩查中IgG與IgM的含義  　新生兒疾病篩查      　　什么是新生兒疾病篩查　　新生兒篩查的3種疾病　　虎父也會生犬子——淺談常染色隱性遺傳　　　小貼士隱性遺傳病的系譜分析圖　　　小貼士新生兒痢疾篩查程序　生殖與避孕悄悄話      　　關于生殖健康　　女性生殖周期　　避孕的方法　　避孕失敗的補救方法　　人工流產(chǎn)及其常見并發(fā)癥　　人工流產(chǎn)后再次懷孕的最佳時間　　發(fā)生自然流產(chǎn)后需注意的問題　　熱點問題解答Lesson2　孕媽咪280天保健　女性生殖器官及受孕過程    　妊娠期的劃分    　妊娠期間母體和胎兒的變化    　早期妊娠的保健      　中期妊娠的保健      　晚期妊娠的保健      　孕婦的乳房保健      　孕婦的口腔保健      　妊娠期的危險信號      　孕婦定期的健康檢查——產(chǎn)前檢查      　孕婦的日常生活      　孕婦工具箱——孕婦熱點問題解答      　孕媽咪家庭作業(yè)      Lesson3　孕產(chǎn)婦營養(yǎng)寶典　營養(yǎng)的基礎知識    　孕前營養(yǎng)      　孕早期的營養(yǎng)      　孕中期的營養(yǎng)      　孕晚期的營養(yǎng)      　孕晚期常見癥狀的飲食調養(yǎng)      　妊娠合并癥的營養(yǎng)防治      　產(chǎn)褥期營養(yǎng)保健      　孕產(chǎn)期營養(yǎng)誤區(qū)      Lesson4　輕松分娩　分娩錦囊    　只要分娩不要痛——減輕疼痛自己來      　科學坐月子      Lesson5　新媽咪育兒直通車　新生兒保健百問解    　嬰幼兒養(yǎng)育指導

章節(jié)摘錄

書摘有哪些分娩方式    分娩可以采取兩種方式：    一為經(jīng)陰道分娩，也就是大家常說的“順產(chǎn)”、“自己生”，醫(yī)生常稱之為“生理產(chǎn)”。人類多少年來就是靠用這種方式來繁衍后代，生生不息的。因此，每個女性都具有這種能力，絕大多數(shù)產(chǎn)婦都可順利自然分娩。    二為剖宮產(chǎn)，也就是大家說的“剖腹產(chǎn)”。它是在全身或半身麻醉的情況下，在子宮上切開一個約10厘米的刀口，將胎兒取出。這種手術方法大約在兩百多年前發(fā)明，近60年才逐步走向成熟。但這種方式對產(chǎn)婦是有損害的，一般用于難產(chǎn)或搶救胎兒、產(chǎn)婦生命等緊急情況。            剖宮產(chǎn)比“自己生”好嗎    隨著剖宮產(chǎn)技術及麻醉技術的逐步提高，很多產(chǎn)婦覺得剖宮產(chǎn)安全、迅速、無痛苦，比自己生好。其實不然，剖宮產(chǎn)對母兒都有負面影響，其副作用主要表現(xiàn)為以下幾個方面：    1．母親術中失血多。據(jù)統(tǒng)計，生理產(chǎn)的失血量在300毫升左右，剖宮產(chǎn)的失血量平均在500毫升左右，而傳統(tǒng)意義上，產(chǎn)時失血超過500毫升即可診斷產(chǎn)后出血，而產(chǎn)后出血可導致產(chǎn)婦貧血、感染等，可見其對母親的損害較大。    2．子宮上留有疤痕，留下問題多多。子宮上有疤痕，子宮肌纖維的彈性及韌性、強度便要大打折扣，再次懷孕時易發(fā)生子宮破裂，因此剖宮產(chǎn)后一般需過3年才能再次懷孕。    3．感染機會增多。根據(jù)臨床觀察，剖宮產(chǎn)術后感染機會比生理產(chǎn)更大，也較為嚴重。    4．新生兒易患肺部疾病。由于胎兒被迅速取出，未經(jīng)過產(chǎn)道擠壓。肺部常存留羊水，因此易造成濕肺，濕肺又容易發(fā)生感染，導致新生兒肺炎，治療比較棘手。    5．新生兒易患感覺運動統(tǒng)合失調癥。由于缺少產(chǎn)道擠壓對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的刺激，有些剖宮產(chǎn)兒長大后會出現(xiàn)動作不協(xié)調、好動、注意力不集中，甚至學習障礙等。    總之，分娩都有風險，相比之下，生理產(chǎn)比剖宮產(chǎn)并發(fā)癥少，更安全。所以，若無指征，準媽媽應主動選擇自己生。                          P2-P3

編輯推薦

本套書共分5冊，全面系統(tǒng)地介紹了孕婦準媽媽從懷孕到孕期保健、孕期營養(yǎng)、再到分娩、嬰幼兒喂養(yǎng)等知識，解答了傳統(tǒng)觀念關于孕育孩子的誤區(qū)，集科學性、先進性及實用性于一體，可操作性強。本套書可供準媽媽們了解關于優(yōu)生、順產(chǎn)、胎教等知識的必備用書。

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