女人補鈣的理由

內(nèi)容概要

本書確是一本可讀、可信又可用的實用生活科普圖書。    西方的科普讀物，在介紹科技知識的時候，不僅講究實用，而且更加注重科學研究和科學調(diào)查，強調(diào)科學理論的推導和作者的觀點，因而更加具有說服力?！　”緯苑浅Ｉ畹臍庀ⅰ⒖茖W嚴謹?shù)耐评?、簡明易懂的語言、實用可行的方法，系統(tǒng)地介紹了骨質疏松癥的發(fā)病原因、好發(fā)因素、發(fā)生發(fā)展、臨床表現(xiàn)及其預防措施、治療辦法，全書除一些飲食譜可能會與我們的生活有所差異外，其他的內(nèi)容都可以參照實行。    本書告訴你：為什么女性更容易患骨質疏松癥？你需要補鈣嗎？何時開始補鈣？如何科學地補鈣？強化骨質的運動與飲食，骨質疏松癥的各種療法。

書籍目錄

譯者的話 前言 第一部 骨質疏松癥是可以預防的  第1章 沉默的跛行者  第2章 骨骼生長的秘密  第3章 骨質疏松癥的病理解剖 第二部 檢測你的骨骼  第4章 你是高危險群嗎？  第5章 進行骨骼體檢  第6章 被遺忘的因素——跌倒 第三部 強壯骨骼的良策  第7章 鈣及其他營養(yǎng)  第8章 強壯骨骼的體育鍛煉  第9章 藥物治療的好消息 第四部 與骨質疏松癥斗爭  第10章 壯骨手冊 第11章 男人也會罹患骨質疏松癥 第12章 病人與專家的問答

圖書封面

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