學(xué)練二十四式太極拳

內(nèi)容概要

本書介紹了24式太極拳的由來、特點(diǎn)、養(yǎng)生、保健和基本要領(lǐng)；闡述了每一個(gè)拳勢的分解動(dòng)作、要領(lǐng)說明、眼神視線、呼吸配合、勁力走向、朝向位置、技擊攻防、易錯(cuò)問題和糾正方法；回答了學(xué)練太極拳的有關(guān)問題。

書籍目錄

題詞
序
前言
第一章 概述
第二章 24式太極拳的基本要領(lǐng)
第三章 24式太極拳套路圖解
第四章 太極拳入門問答
24式太極拳動(dòng)作路線示意圖
主要參考書目 
作者簡介

圖書封面

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