教你打乒乓球

內(nèi)容概要

1995年6月20日，一項提高中國人民身體素質(zhì)的偉大工程——《全民健身計劃綱要》經(jīng)國務(wù)院批準在全國正式頒布實施。這個計劃是一個由國家領(lǐng)導(dǎo)、社會支持、全民參與，有目標、有任務(wù)、有措施的體育健身計劃，是與實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化目標相配套的社會系統(tǒng)工程和面向21世紀的發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。    江澤民主席曾在多次重要講話中提到科學(xué)普及的重要性，加強對不同人群健身運動的科學(xué)指導(dǎo)，以滿足廣大人民群眾強烈的健身需求，是體育界和出版界義不容辭的責(zé)任。為此，我們組織了部分體育專家和著名教練員共同編寫了這套科學(xué)健身系列叢書。這套叢書從各個運動項目的基本知識入手，系統(tǒng)介紹了各項運動項目健身的科學(xué)方法、傷害預(yù)防和趣味性于一體的健身指導(dǎo)叢書，適合于各種人群科學(xué)健身的需求。    叢書出版后，受到廣泛的好評，銷售看好。進入21世紀，隨著體育事業(yè)的發(fā)展，有許多項目的規(guī)則、技術(shù)上有了不小的變化。為了適應(yīng)讀者的需求，我們著手對叢書進行全面修訂，首選變化較大的運動項目，如乒乓球、羽毛球等，尤其是足球、游泳，隨著足球世界杯和釜山亞運會的召開，已成為廣大群眾關(guān)注的熱點，因此也一并修訂。保留了圖文并茂、循序漸進的特點，補充最新的發(fā)展動態(tài)，使這套書更為實用和精練。

書籍目錄

乒壇縱覽　一、21世紀的第一運動　二、簡易經(jīng)濟的運動設(shè)備　?。ㄒ唬┢古仪颉　。ǘ┣蚺_　?。ㄈ﹫龅亍　。ㄋ模┓b　　（五）球拍　三、百花齊放的技術(shù)打法　?。ㄒ唬┲迸恼z快攻打法　?。ǘ┲迸姆茨z快攻結(jié)合弧圈打法　?。ㄈM拍弧圈結(jié)合快攻打法　?。ㄋ模M拍削、攻結(jié)合打法通向入門之路　一、入門途徑　?。ㄒ唬┪张姆椒ā　。ǘ┗菊疚缓突举Y勢　?。ㄈ┣蚺挠|球七要點　　（四）擊球四環(huán)節(jié)　二、技術(shù)面面觀　?。ㄒ唬┕デ騽幼飨盗小　。ǘ┩茩n球系列　?。ㄈ┬滦偷闹迸臋M打技術(shù)　?。ㄋ模┗∪η蛳盗小　。ㄎ澹┐昵蛳盗小　。┫髑蛳盗小　。ㄆ撸┌l(fā)球、接發(fā)球系列　?。ò耍┎椒ㄏ盗小∪?、練球方向盤　?。ㄒ唬﹩⒚沙鯇W(xué)階段的練習(xí)　?。ǘ┙⒒緞幼鞯木毩?xí)　?。ㄈ┙?、掌握組合技術(shù)的練習(xí)　?。ㄋ模┨岣卟椒ㄒ苿铀俣鹊木毩?xí)　?。ㄎ澹┨岣吒淖兦蚵?、旋轉(zhuǎn)、線路能力的練習(xí)　?。┤_相持、攻防轉(zhuǎn)換能力的練習(xí)　　（七）提高削球接突擊接、追身球的練習(xí)　　（八）提高搓攻能力的練習(xí)　?。ň牛爸迸臋M打”的練習(xí)　?。ㄊ┌l(fā)球、接發(fā)球、發(fā)球搶攻的練習(xí)　四、戰(zhàn)術(shù)指南針　?。ㄒ唬?zhàn)術(shù)與技術(shù)的關(guān)系　?。ǘ┌l(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)　　（三）接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)……科學(xué)健身乒壇萬花筒

圖書封面

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