教你打羽毛球

內(nèi)容概要

1995年6月20日，一項提高中國人民身體素質(zhì)的偉大工程——《全民健身計劃綱要》經(jīng)國務(wù)院批準在全國正式頒布實施。這個計劃是一個由國家領(lǐng)導(dǎo)、社會支持、全民參與，有目標、有任務(wù)、有措施的體育健身計劃，是與實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化目標相配套的社會系統(tǒng)工程和面向21世紀的發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。    江澤民主席曾在多次重要講話中提到科學(xué)普及的重要性，加強對不同人群健身運動的科學(xué)指導(dǎo)，以滿足廣大人民群眾強烈的健身需求，是體育界和出版界義不容辭的責(zé)任。為此，我們組織了部分體育專家和著名教練員共同編寫了這套科學(xué)健身系列叢書。這套叢書從各個運動項目的基本知識入手，系統(tǒng)介紹了各項運動項目健身的科學(xué)方法、傷害預(yù)防和趣味性于一體的健身指導(dǎo)叢書，適合于各種人群科學(xué)健身的需求。    叢書出版后，受到廣泛的好評，銷售看好。進入21世紀，隨著體育事業(yè)的發(fā)展，有許多項目的規(guī)則、技術(shù)上有了不小的變化。為了適應(yīng)讀者的需求，我們著手對叢收進行全面修訂，首選變化較大的運動項目，如乒乓球、羽毛球等，尤其是足球、游泳，隨著足球世界杯和釜山亞運會的召開，已成為廣大群眾關(guān)注的熱點，因此也一并修訂。保留了圖文并茂、循序漸進的特點，補充最新的發(fā)展動態(tài)，使這套書更為實用和精練。

書籍目錄

羽毛球運動概述  一、羽毛球運動的起源和發(fā)展　二、我國羽毛球運動的發(fā)展　三、羽毛球運動的場地和器材掌握羽毛球的基本技術(shù)　一、羽毛球主要技術(shù)的規(guī)范動作　?。ㄒ唬┪张姆ā　。ǘ┌l(fā)球法　?。ㄈ┖髨鰮羟蚣夹g(shù)　　（四）網(wǎng)前擊球技術(shù)　?。ㄎ澹┲袌龅褪謸羟蚣夹g(shù)　二、羽毛球場上的步法移動　?。ㄒ唬﹫錾喜椒ǖ幕经h(huán)節(jié)和基本步法　?。ǘ┥暇W(wǎng)移動步法　　　?。ㄈ﹥蓚?cè)移動步法（接殺球）　?。ㄋ模┖笸艘苿硬椒ā　。ㄎ澹┣昂髨鲞B貫移動步法　?。┎椒ǔＲ婂e誤及糾正方法　三、羽毛球基本技術(shù)練習(xí)方法與手段　?。ㄒ唬┗炯夹g(shù)練習(xí)方法　　（二）基本步法練習(xí)方法羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)　一、羽毛球基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系　二、羽毛球打法類型的培養(yǎng)及訓(xùn)練　三、介紹幾種基本打法類型　?。ㄒ唬﹩未虻拇蚍愋汀　。ǘ╇p打的打法類型　?。ㄈ┐蚍ǖ呐囵B(yǎng)及訓(xùn)練　四、羽毛球戰(zhàn)術(shù)簡介　?。ㄒ唬┯鹈驊?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的任務(wù)　?。ǘ┯鹈驊?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的特點　　（三）羽毛球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的要求　?。ㄋ模┙榻B幾種單打基本戰(zhàn)術(shù)　?。ㄎ澹┙榻B幾種雙打基本戰(zhàn)術(shù)　?。┯鹈虻膽?zhàn)術(shù)運用羽毛球運動的身體素質(zhì)訓(xùn)練……羽毛球運動與科學(xué)健身羽毛球規(guī)則、賽事和明星介紹附表

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