睡眠障礙的中西醫(yī)診療

內(nèi)容概要

“日出而作，日落而息。”對古人而言，“息”即睡眠，它是生活內(nèi)容的一半。對現(xiàn)代人來說，人生約1/3的時間是在睡眠中度過的。睡眠與呼吸一樣，是人類與生俱來、必不可少的生理活動。良好的睡眠能幫助人們消除疲勞，恢復體力；保護大腦，恢復精力；增強免疫能力，利于疾病康復；還能促進兒童生長發(fā)育，延緩人體機能衰老，有利于人類健康長壽。不僅如此，睡眠對維護人體正常心理活動，保護人的心理健康，也是非常重要的。
    但事實上，并非人人都擁有讓人感到幸福的睡眠。隨著生活節(jié)奏的加快和社會競爭的加劇，許多人都有被睡眠問題困擾的經(jīng)歷或正經(jīng)受著失眠的煎熬。睡眠障礙已經(jīng)對人的身心健康和社會生活構成了極大威脅，對睡眠障礙的研究顯得越來越重要和迫切。
    田國強醫(yī)師作為從事睡眠障礙研究的專家，在這個領域有不少研究成果。他不但進行睡眠障礙的理論研究，還致力于研究成果的推廣普及，這本《睡眠障礙的中西醫(yī)診療》就是他這些工作的心血凝成的碩果。
    希望這本《睡眠障礙的中西醫(yī)診療》能使現(xiàn)代社會的人能在激烈競爭的社會環(huán)境里也能擁有幸福的睡眠。

圖書封面

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