圖解拔罐健康手冊

前言

你知道嗎?病可以被小小的罐子“拔去”，不用吃藥，不用打針，更不用開刀，還沒有什么副作用，而且操作起來簡單，許多常見病短時間內(nèi)就會治好，療效又比較顯著。你可能有點奇怪，不太相信。但事實確實如此，拔罐就是這樣一種養(yǎng)生保健妙法。    生活中，尤其是在農(nóng)村，我們不乏看到這樣的情景：有人因感受風寒感冒了，還發(fā)著高燒，感覺腰酸背痛，家里有經(jīng)驗的老人就會順手拿一個茶杯或罐頭瓶，找一張紙，折一下，點著后往杯子或罐子里一放，然后迅速扣在患者的后頸或兩肩上。不一會兒工夫，被罐子覆蓋部位的皮肉就會鼓起來，像個正在炙烤著的小面包一樣。15～20分鐘后，用食指或拇指把罐子下面的皮膚向下一按，罐子就起下來了。這樣一來，感冒很快就會好轉(zhuǎn)。一般情況下，小病吸拔一次就好了；老毛病可多吸拔幾次，癥狀就會緩解，甚至治愈。    拔罐看似簡單，卻蘊藏著深刻的中醫(yī)治病原理，陰陽與經(jīng)絡(luò)就是拔罐療法的理論基石。拔罐療法是指以各種罐為工具，利用燃燒、抽氣等方法，排除罐內(nèi)空氣，造成罐內(nèi)負壓，使其吸附于人體特定穴位，通過對經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔作用，將毛孔吸開并使皮膚充血，使體內(nèi)的病理產(chǎn)物從皮膚毛孔中被吸出體外，最終達到扶正祛邪、調(diào)整陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑、散寒除濕、行氣活血的目的。    正是基于拔罐保健治病的實用性、便捷的操作性和治療的有效性，還有就是人們對于養(yǎng)生的困惑，我們潛心于博大精深的中醫(yī)文化，精心整理了這本《圖解拔罐健康手冊》。本書與同類養(yǎng)生類圖書相比的一大特色，就是簡明的圖解手法和精練的文字。許多養(yǎng)生類圖書都是長篇大論的文字，而醫(yī)學書更是專業(yè)詞匯“遍書開花”，令讀者或茫然不知所以，或看了感覺索然無味。本書不僅文字條理清晰，而且圖解就占據(jù)了本書的“半壁江山”，形象地詮釋著文字所傳達不到的養(yǎng)生知識，諸如人體經(jīng)絡(luò)穴位的分布、不同罐具的外形、拔罐體位等，讓廣大讀者一目了然，一學就會，一看就懂，一用就靈，既節(jié)省了時間，又能準確操作，提高療效。

內(nèi)容概要

　　人體上的每一條經(jīng)絡(luò)，都是我們身體所需氣血的通道．對健康有很大影響。而經(jīng)絡(luò)上的每一個穴位．都相當于一昧大藥，既可防病治病，還能強體健身。并且，其操作簡單一學就會、材料簡便不花分文、沒有任何毒副作用，是純天然的綠色療法。是現(xiàn)代家庭非常喜愛的健康法。

作者簡介

　　徐勇剛，出身于中醫(yī)世家，現(xiàn)為浙江省中醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師，對中醫(yī)、針灸、養(yǎng)生等有著多年的研究，并廣泛涉獵歐洲、印度及中國西藏醫(yī)學，學識背景扎實豐富。
　　他曾經(jīng)主編過多部中醫(yī)養(yǎng)生方面的著作，撰寫過20余篇學術(shù)論文，承擔著浙江省中醫(yī)藥管理局、浙江省教育廳的多項科研項目。目前，他還承擔了浙江中醫(yī)藥大學的針灸學教學任務(wù)。
　　近年來，由于中醫(yī)、針灸被世界上越來越多的人認可和推崇，他還培養(yǎng)了大量學習中醫(yī)和針灸的外國留學生。
　　他不僅在學術(shù)領(lǐng)域鉆研，更長期研讀各類人文典籍，希望在深入探討生命科學之后，能為人類的美好未來作出更大的貢獻。孫志波，醫(yī)學博士。男，現(xiàn)就職于中國中醫(yī)科學院中醫(yī)古籍出版社，任總編室主任，從事古籍整理出版工作。編輯出版《黃帝內(nèi)經(jīng)大詞典》《中醫(yī)古籍孤本大全》《脈學名著十二種》《溫病條辨》等近二百種圖書。獲“第二屆中國出版政府獎圖書獎提名獎”，發(fā)表專業(yè)論文10余篇。

書籍目錄

第一章 拔罐常識，明明白白養(yǎng)生
拔罐的五大基本特點
拔罐的七大養(yǎng)生效用
不同罐具的選擇技巧
拔罐必備的輔助材料
祛病養(yǎng)生的拔罐流程
選體位決定拔罐療效
瘀血點與疾患說明
適合拔罐治療的病癥
不能撥罐的人體疾病
拔罐需要注意的事項
第二章 拔罐為健康疏通道路
人體經(jīng)絡(luò)是氣血的通道
取穴原則，有法可依
掌握找準穴位的竅門
不可不知的拔罐方法
拔罐保健的八大要穴
人體經(jīng)穴走罐路線
第三章 調(diào)制亞健康，把健康還給你
失眠，拔罐助你安然入睡
脾胃不和，拔罐健脾和胃
犯迷糊，拔罐益智還健腦
暈車船，拔罐幫你解憂煩
氣短，拔罐為你戒煙調(diào)肺
酸軟，拔罐助你強身健體
腎虛，拔罐助你補腎壯陽
足跟痛，拔罐補腎陽除去腳疾
第四章 拔罐調(diào)制內(nèi)科病
發(fā)熱
偏頭痛
感冒
支氣管哮喘
腹瀉
便秘
缺鐵性貧血
高血壓
低血壓
高脂血癥
糖尿病
冠心病
心絞痛
慢性風濕性心臟病
心臟神經(jīng)官能癥
胃炎
胃下垂
消化性潰瘍
胃腸神經(jīng)官能癥
慢性胰腺炎
慢性膽囊炎
慢性腎炎
尿石癥
第五章 拔罐調(diào)制外科病
落枕
頸椎病
痔瘡
脫肛
風濕性關(guān)節(jié)炎
慢性腰肌勞損
腰椎間盤突出癥
第六章 拔罐調(diào)制婦科病
妊娠嘔吐
產(chǎn)后缺乳
產(chǎn)后官縮痛
痛經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)
功能性子官出血
閉經(jīng)
帶下病
盆腔炎
子宮脫垂
乳腺增生
外陰瘙癢
更年期綜合征
第七章 拔罐調(diào)制男科病
遺精
早泄
陽痿
前列腺炎
前列腺增生
第八章 拔罐調(diào)制兒科病
小兒高熱
百日咳
小兒驚風
小兒疳積
嬰幼兒腹瀉
小兒厭食癥
流行性腮腺炎
小兒遺尿癥
兒童多動癥
第九章 拔罐調(diào)治五官科病
耳鳴
耳聾
牙痛
過敏性鼻炎
鼻竇炎
近視
遠視
紅眼病
瞼腺炎
青光眼
慢性咽炎
扁桃體炎
第十章 拔罐調(diào)治皮膚病
皮膚瘙癢癥
神經(jīng)性皮炎
接觸性皮炎
濕疹
蕁麻疹
帶狀皰疹
第十一章 把關(guān)助你減肥養(yǎng)顏
肥胖癥
雀斑
黃褐斑
眼袋
皮膚粗糙

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    挑痧拔罐法是拔罐與挑痧配合使用的一種療法。使用時，先在選定的部位（經(jīng)絡(luò)穴位）拔罐（最好用走罐手法）。若留罐，時間應(yīng)稍長、吸力應(yīng)稍大，待皮膚上出現(xiàn)紫紅或紫黑斑塊后起罐，再在皮膚出現(xiàn)紫紅或紫黑較明顯處（一般此處皮下有硬節(jié)，或大或小）用消毒針挑刺。每個部位挑刺2～3下，以皮膚滲血、滲液為度。然后用消毒棉球拭干，亦可涂75％酒精或碘酒。此法可用于中暑、郁痧、悶痧、感染性熱病、風濕痹痛、痛經(jīng)、神經(jīng)痛等病癥。 11.溫罐療法 溫罐療法指在留罐的同時，在治療的部位上加用紅外線、神燈、闊林頻譜儀等照射，或用艾條溫灸患部及罐體四周，以提高療效，又可防止患者著涼的方法。此法兼有拔罐和熱療的雙重作用，多用于寒涼潮濕的季節(jié)，或有虛寒、寒濕的病癥。 12.刮痧拔罐法 刮痧拔罐法是刮痧與拔罐配合使用的一種治療方法。一般可先劍痧后拔罐，亦可先拔罐后刮痧，前者較為常用。使用時先在選定的部位（穴位）皮膚上涂抹適量刮痧拔罐潤膚油（或乳液），用水牛角刮痧板進行刮痧，若與走罐手法配合，刮拭皮膚時間應(yīng)略短，皮膚出現(xiàn)紅色即可在其刮痧部位走罐；若與留罐手法配合，刮拭時間可稍長，待皮膚出現(xiàn)紅、紫或紫黑色時，再行留罐，留罐部位可以是穴位（包括阿是穴），亦可是病灶點（刮痧后皮膚上紅紫或紫黑明顯處，用手觸摸，皮膚下常有明顯硬節(jié)或條索狀物，壓迫多有酸麻脹痛等反應(yīng)）。一般認為，在病灶點處拔罐對疏通經(jīng)絡(luò)氣血、調(diào)整臟腑功能等有明顯作用。

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