女中醫(yī)的經(jīng)絡美容法

內(nèi)容概要

　　本書將教你通過經(jīng)絡按摩達到美容護膚、纖細身姿、強身健體、防治病疾的目的。讓你輕輕松松掌握美容養(yǎng)生大法，美麗健康100分。

作者簡介

　　杜琳，北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師，碩士生導師。一直從事臨床、科研、教學工作，先后承擔中醫(yī)內(nèi)科疾病、神經(jīng)科疾病、婦科疾病和骨性關節(jié)病變的臨床研究工作，完成了中醫(yī)局和中醫(yī)藥大學的多項科研課題。先后獲得院級、校級各種榮譽；撰寫論文20余篇；擁有國家專利1項；先后編寫了多部專著及科普讀物。尤其擅長中醫(yī)健康減肥，擁有扎實的醫(yī)學理論和多年的臨床實踐經(jīng)驗，對脂質(zhì)紊亂代謝導致的肥胖治療有獨到之處。

書籍目錄

Part 01 女中醫(yī)私藏的經(jīng)絡按摩心經(jīng)
八位按摩 讓女人更美麗
自我按摩的美麗功效
按摩常用手法及作用
Part 02 女中醫(yī)教你變身瘦型體質(zhì)的特效按摩法
穴位按摩 做自己的專業(yè)瘦身師
修飾臉型
美化肩頸
豐胸美胸
纖細腰部
去掉肚腩
完美翹臀
纖細玉腿
Part 03 女中醫(yī)教你塑造美白水潤肌的特效按摩法
穴位按摩 做自己的美容專家
去黑眼圈、眼袋
消青春痘
淡化雀斑
提亮膚色
光滑肌膚
美手
美足
Part 04 女中醫(yī)教你排出肌體毒素的特效按摩法
穴位按摩 做快樂無毒女
排水毒——消除水腫
消化系統(tǒng)排毒——清除宿便
淋巴排毒——打造無毒體質(zhì)
肝臟排毒——養(yǎng)護肝臟健康
腎臟排毒——完美性生活
呼吸系統(tǒng)排毒——清新健康的肺
心理情緒排毒一獲得好心情
Part 05 女中醫(yī)教你特殊時期的特效按摩法
穴位按摩 你的閨中解憂密友
月經(jīng)不調(diào)
痛經(jīng)
閉經(jīng)
慢性盆腔炎
白帶異常
急性乳腺炎
乳腺增生
產(chǎn)后缺乳
產(chǎn)后腰腹痛
產(chǎn)后小便不利
Part 06 女中醫(yī)教你祛病保健的特效按摩法
穴位按摩 你的治病百寶囊
感冒
咳嗽
胃痛
慢性支氣管哮喘
腹痛腹脹
便秘
失眠
高血壓
低血壓
糖尿病
神經(jīng)衰弱
腦供血不足
落枕
肩周炎
頸椎病
腰背痛
牙痛
過敏性鼻炎
慢性咽炎

編輯推薦

　　《圖說生活暢銷升級版：女中醫(yī)的經(jīng)絡美容法》針對現(xiàn)代女性最關心的減肥、美容、排毒及自我養(yǎng)生保健需求，由知名女中醫(yī)詳細講解最有效的按摩治療步驟或按摩保健手法。所推薦的方法有效、易操作，并配以彩色手繪圖，演示按摩位置、手法以及走向，讓您一學就懂、輕松掌握，讓疲乏的身體在雙手的撫摸之下，盡情享受輕松。

圖書封面

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