老中醫(yī)教你面耳手足自查自診

出版時間:2012-6  出版社:浙江科學技術(shù)出版社  作者:杜琳  頁數(shù):191  字數(shù):180000  
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內(nèi)容概要

懂得如何同自己的身體進行交流,是所有養(yǎng)生專家共通的長壽密碼。你想健康長壽,請先學會讀懂自己身體的健康警報。杜琳編寫的這本《老中醫(yī)教你面、耳、手、足自查自診》從面、耳、手、足四個身體部位入手,教你如何自查身體健康狀態(tài)。

作者簡介

  杜琳,北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師,碩士生導師。一直從事臨床、科研、教學工作,先后承擔中醫(yī)內(nèi)科疾病、神經(jīng)科疾病、婦科疾病和骨性關(guān)節(jié)病變的臨床研究工作,完成了中醫(yī)局和中醫(yī)藥大學的多項科研課題。先后獲得院級、校級各種榮譽;撰寫論文20余篇;擁有國家專利1項;先后編寫了多部專著及科普讀物。尤其擅長中醫(yī)健康減肥,擁有扎實的醫(yī)學理論和多年的臨床實踐經(jīng)驗,對脂質(zhì)紊亂代謝導致的肥胖治療有獨到之處。

書籍目錄

Part 1 面診——察顏觀色知健康
1 解碼面診
中醫(yī)面診淵源
神奇的“五色診”
面診的理論發(fā)展
面診的原理及依據(jù)
人體是個有機整體
面部能反映臟腑氣血盛衰
生物全息論的發(fā)展
面部整體診斷的方法
望面色
望五官及舌
望面容
經(jīng)絡(luò)是面診治病的基礎(chǔ)
經(jīng)絡(luò)匯于“首”
何為形層
2 看面色,人體健康早知道
一定要知道的正常面色
面色易受四季和環(huán)境變化的影響
面色也分主色和客色
教你學會“望色十法”看健康
望其浮沉,以辨病位之表里
察其清濁,以辨病性之陰陽
觀微甚,以辨邪正之虛實
視散摶,以辨病程之長短
別澤天,以主預后之吉兇
望色診需注意的事項
知常達變,以常衡變
整體為主,色澤為要
見微知著,排除干擾
外有斑暗示內(nèi)有淤
蜘蛛痣
黑痣
白斑
雀斑
黃褐斑
青紫斑
紅斑
老年斑
五色對應五臟
面部赤紅——心
面部蒼白——肺
面部青色——肝膽
面部發(fā)黑——腎
面部發(fā)黃——脾胃
面部與臟腑對應分布圖
……
Part 2 耳診——觀耳辨病巧養(yǎng)生
Part 3 手診——掌紋細節(jié)看健康
Part 4 足診——對癥足療法祛百病

章節(jié)摘錄

  Part 1 面診——察顏觀色知健康  中醫(yī)面診淵源  神奇的“五色診”  面診的理論發(fā)展  面診的原理及依據(jù)  人體是個有機整體  面部能反映臟腑氣血盛衰  生物全息論的發(fā)展  面部整體診斷的方法  望面色  望五官及舌  望面容  經(jīng)絡(luò)是面診治病的基礎(chǔ)  經(jīng)絡(luò)匯于“首”  何為形層  一定要知道的正常面色  面色易受四季和環(huán)境變化的影響  面色也分主色和客色  教你學會“望色十法”看健康  望其浮沉,以辨病位之表里  察其清濁,以辨病性之陰陽  觀微甚,以辨邪正之虛實  視散摶,以辨病程之長短  別澤天,以主預后之吉兇  望色診需注意的事項  知常達變,以常衡變  整體為主,色澤為要  見微知著,排除干擾  外有斑暗示內(nèi)有淤  蜘蛛痣  黑痣  白斑  雀斑  黃褐斑  青紫斑  紅斑  老年斑  五色對應五臟  面部赤紅——心  面部蒼白——肺  面部青色——肝膽  面部發(fā)黑——腎  面部發(fā)黃——脾胃  面部與臟腑對應分布圖  頭診——統(tǒng)領(lǐng)身體健康的首腦  望診頭發(fā)  望診頭顱  望診囟門  眼診-一顯示健康狀況的熒光屏  眼球診病  白睛診病  黑睛診病  眼部黏膜診病  眼部其他部位診病  耳診——表露健康狀況的晴雨表  耳診在中醫(yī)診療中的意義  耳穴視診  耳郭陽性反應物  耳穴變色是什么征兆  常見疾病在耳穴的陽性反應  鼻診——洞察身體疾病的信息員  望鼻診病的依據(jù)及意義  望鼻色診病  望鼻形診病  望鼻分泌物及動態(tài)變化診病  人中診——衡量身體健康的標尺  望人中診病的理論依據(jù)  什么是正常人中  望人中形態(tài)  望人中色澤  口唇診——身體疾病的信號燈  望唇色診病  望口唇形態(tài)診病  舌診——獲取身體情報的資料庫  望舌診病的依據(jù)  舌部與臟腑的對應分布  望舌色  觀舌質(zhì)  望舌態(tài)  望舌苔  齒診一記錄人體臟腑的信息表  望牙齒的顏色診病  望牙齒的形態(tài)診病  望齒齦診病  頭面穴  按上星——巧防前額頭痛  按神庭——寧神醒腦長智慧  按角孫——吸濕降濁  按百會——升陽舉陷  按神聰——百會之左膀右臂  按風池——平肝息風  按風府——防風祛風  按安眠——還你輕松睡眠  按五處——匯總之要穴  耳穴  按神門——輕松好眠  按脾、胃——促進消化  按耳中——巧止呃逆  按內(nèi)分泌——調(diào)節(jié)內(nèi)分泌  按三焦——還你曼妙身材  按心——養(yǎng)心安神  按腎——強身健體  按皮質(zhì)下——輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌  按交感——健脾平胃  按內(nèi)生殖器——生活無煩惱  按眼——還你明眸善睞  按肝一平肝安神    Part 2 耳診——觀耳辨病巧養(yǎng)生  了解你的耳朵  小穴位大健康  觀耳能辨病也能自療  耳穴的定位和主治

編輯推薦

  任何疾病在治療之前,必須做出正確的診斷。我們學習自然療法進行自我保健,也需與明確診斷相結(jié)合,才能做到有的放矢。在諸多望診中,面、耳、手、足診自查相對簡便易學,便于實踐。為了初學者學習,從簡單開始,這本書僅介紹面、耳、手、足診的入門知識,深入淺出,圖文并茂。健康就寫在你的臉上、你的手上,在這基礎(chǔ)上繼續(xù)努力,你也一定能做到察顏觀色知健康的功效。

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用戶評論 (總計17條)

 
 

  •   比較全面,可以簡單地了解四診的基本狀況。對自己提前了解自己的身體狀況還是有好處的,不至于等到疾病纏身再去就醫(yī)。
  •   好好學習中醫(yī)
  •   需要實踐才能將理論應用好.
  •   很不錯,贊
  •   不錯很好,很是喜歡,贊一個,
  •   還行吧 內(nèi)容比較空泛 不是很全面
  •   就是范圍廣,不夠深!
  •   只是粗略的看了下 有時間就好好詳細點看看
  •   幫爸爸買的,應該不錯吧
  •   書的質(zhì)量不錯,簡單介紹了面,手,耳,足的一些疾病的信息符號和治療方法。
  •   實用,作為中醫(yī)入門書也不錯!會好好學習的~~
  •   幫媽媽買的,她說有點看不明白。
  •   圖片說明還是不錯的
  •   還好啦啦還好啦啦還好啦啦
  •   了了考慮他靜靜
  •   內(nèi)頁顏色鮮艷,是正版的
  •   有用的書,可以多點了解中醫(yī)學
 

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