養(yǎng)生本草速查寶典

內(nèi)容概要

《本草綱目》原書篇幅浩繁，且各流傳版本質(zhì)量不一，閱讀起來有一定困難。李興廣主編的這本《養(yǎng)生本草速查寶典》全面解析了《本草綱目》及中醫(yī)診療養(yǎng)生文化，從中醫(yī)的醫(yī)藥理論，到各種藥材的藥性、功效、服藥宜忌，再到日常的食療養(yǎng)生，一一解析。清晰、淺顯的解讀，使更多讀者能了解中醫(yī)養(yǎng)生文化，形式清晰呈現(xiàn)，囊括了《本草綱目》中所有適合現(xiàn)代人養(yǎng)生保健的內(nèi)容，將《本草綱目》的精華引入到現(xiàn)代家庭生活的應(yīng)用中來，通俗易懂，貼近生活，也使得這一古老的巨著重新綻放出時代的魅力。從流傳千年、功效顯著的中藥材，到人們熟悉的各種飲食、蔬菜、水果，再到百病的治療方法，本書無不淋漓盡現(xiàn)。

作者簡介

李興廣，北京中醫(yī)藥大學(xué)中藥教研室教授、主任醫(yī)師。
北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、主任醫(yī)師、中藥方劑教研室主任、碩士生導(dǎo)師、醫(yī)學(xué)綜合課程教學(xué)中心主任。
1983年自北京中醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后進入北京中醫(yī)藥大學(xué)，20余年來，一直活躍在教學(xué)和臨床的第一線，主講中藥學(xué)、本草文獻學(xué)、中藥飲片辨識等課程。并堅持臨床教學(xué)工作，開設(shè)特色門診，針對各種常見病癥的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗，尤其擅長治療內(nèi)科、皮膚科常見病及疑難雜癥。發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇，先后承擔(dān)各級科研課題10余項。主編和參加編寫的著作40余部。
2003年獲北京市人民政府“首都防治非典型肺炎工作先進個人”等稱號。

書籍目錄

Part 01 不可不知的本草養(yǎng)生智慧
從《神農(nóng)本草經(jīng)》到《本草綱目》
善用本草延年益壽
食補是最好的養(yǎng)生之道
Part 02 養(yǎng)生必先調(diào)五臟
 養(yǎng)心
淡竹葉
蓮子
柏子仁
合歡皮
 保肝
代赭石
冬葵果
山楂
石決明
香附
荔枝核
牡蠣
羅布麻
白芍
 潤肺
烏梅
前胡
甘草
百部
桔梗
浙貝母
瓜蔞
百合
川貝母
 護腎
地膚子
菟絲子
燈芯草
覆盆子
山茱萸
 補脾
山藥
雞矢藤
茯苓
扁豆
Part 03 補益氣血補虛固本
 養(yǎng)血
三七
當(dāng)歸
熟地黃
阿膠
 補氣
人參
西洋參
太子參
黃芪
白術(shù)
飴糖
 滋陰
麥冬
黃精
墨旱蓮
鱉甲
桑葚
知母
 壯陽
鹿茸
巴戟天
海狗腎
海馬
肉蓯蓉
核桃仁
蛤蚧
冬蟲夏草
 氣血雙調(diào)
黨參
大棗
龍眼肉
Part 04 天然養(yǎng)生美容養(yǎng)顏
 美膚養(yǎng)顏
蘆薈
白及
紅花
蜂蜜
枸杞子
杏仁
白芷
薄荷
金銀花
 明目烏發(fā)
珍珠母
菊花
決明子
何首烏
黑芝麻
女貞子
磁石
羚羊角
 豐胸美體
玫瑰花
葛根
木瓜
麥芽
Part 05 一味中藥強身健體
 益智健腦
遠志
麝香
冰片
石菖蒲
 靜心安神
天麻
酸棗仁
柴胡
朱砂
琥珀
 強筋健骨
桑寄生
五加皮
杜付
狗脊
 健脾養(yǎng)胃
厚樸
檀香
益智仁
金蕎麥
雞內(nèi)金
谷芽
肉豆蔻
 潤腸通便
大黃
芒硝
番瀉葉
火麻仁
郁李仁
牽牛子
巴豆
Part 06 對癥養(yǎng)生百病消
 清熱瀉火
竹葉
蘆根
天花粉
鴨跖草
夏枯草
石膏
 清熱解毒
敗醬草
金錢草
連翹
蒲公英
地丁
野菊花
穿心蓮
板藍根
魚腥草
白頭翁
 清肺化痰
天南星
白附子
白芥子
豬牙皂
白前
竹茹
天竺黃
胖大海
 止咳平喘
紫蘇子
紫菀
款冬花
馬兜鈴
枇杷葉
桑白皮
葶藶子
白果
斂肺I卜咳
五味子
五倍子
罌粟殼
訶子
 祛風(fēng)化濕
獨活
秦艽
桑枝
臭梧桐
蒼術(shù)
砂仁
 活血止痛
郁金
姜黃
乳香
五靈脂
 活血調(diào)經(jīng)
丹參
桃仁
澤蘭
懷牛膝
雞血藤
王不留行
 澀精縮尿止帶
桑螵蛸
海螵蛸
金櫻子
雞冠花
 利水利尿
薺菜
薏苡仁
澤瀉
葫蘆
海金沙
車前子
附錄
本草女人養(yǎng)生經(jīng)

編輯推薦

　　《圖說生活暢銷升級版：養(yǎng)生本草速查寶典》講述了怎樣在日常生活中使用百草養(yǎng)生，傳承中醫(yī)養(yǎng)生在當(dāng)代家庭健康保健上的使用，《圖說生活暢銷升級版：養(yǎng)生本草速查寶典》以寫實圖片，表現(xiàn)養(yǎng)生百草的形態(tài)，本草的正名、性味歸經(jīng)、功能主治、及包括藥方的使用等知識，并加以詳細論述。它的特點輯入本草藥方及中醫(yī)藥膳養(yǎng)生食療等實用內(nèi)容，以清新自然，栩栩如生，客觀、生動、準(zhǔn)確地表現(xiàn)了百草的形態(tài)特征和養(yǎng)生的功能理論。

圖書封面

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