出版時間:2011-12 出版社:浙江科學(xué)技術(shù)出版社 作者:邱宇清 頁數(shù):342 字?jǐn)?shù):280000
內(nèi)容概要
《最佳哺乳喂養(yǎng)百科》從科學(xué)、實用的角度出發(fā),為每一位新媽媽詳述了寶寶0—3歲這一關(guān)鍵階段所發(fā)生的各種變化,指出了寶寶在這一過程中的各種營養(yǎng)需求。提供了寶寶的最佳喂養(yǎng)方案,是新媽媽不離身的育兒顧問。
《最佳哺乳喂養(yǎng)百科》由邱宇清編著。
書籍目錄
第一章 0-1歲寶寶的喂養(yǎng)
第二章 1-2歲寶寶的喂養(yǎng)
第三章 2-3歲寶寶的喂養(yǎng)
第四章 寶寶日常營養(yǎng)與疾病調(diào)理
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁: 插圖: (1)寶寶進食的環(huán)境和情緒不太好 不少家庭沒有寶寶吃飯的固定位置;有些家庭沒讓寶寶專心進餐;還有些家長依自己主觀的想法,強迫寶寶吃飯,寶寶覺得吃飯是件痛苦的事情。 (2)寶寶肚子不餓 現(xiàn)在許多父母過于疼愛寶寶,家里各類糖果、點心、水果敞開讓寶寶吃,寶寶到吃飯的時候就沒有食欲,尤其是飯前1小時內(nèi)吃甜食對食欲的影響最大。 (3)飯菜不符合寶寶的飲食要求 飯菜形式單調(diào),色香味不足,或者是沒有為寶寶專門烹調(diào),只把大人吃的飯菜分一點給寶寶吃,飯?zhí)?,菜嚼不動,使寶寶提不起吃飯的興趣。 (4)一些疾病的影響 如缺鐵性貧血、鋅缺乏癥、胃腸功能紊亂、肝炎、結(jié)核病等,都有食欲下降的表現(xiàn),這些病要請醫(yī)院的醫(yī)生幫助診斷并進行相應(yīng)的治療。 對于胃口不好的寶寶,家長應(yīng)在教養(yǎng)方法、飲食衛(wèi)生及飲食烹調(diào)等方面試著進行些調(diào)整,觀察一下效果。在調(diào)整進食方式上不要操之過急,但也不能心太軟,一定要逐步做到進餐的定時、定點、專心與溫馨的氣氛。 6寶寶營養(yǎng)不良有什么表現(xiàn) 幼兒發(fā)生營養(yǎng)不良,會有以下相應(yīng)表現(xiàn): (1)行為反常 孩子不愛交往,行為孤僻,動作笨拙,可能缺乏維生素C;夜間磨牙、手腳抽動、易驚醒,常是缺乏鈣質(zhì)的一種信號。 (2)消瘦、體重下降或過度肥胖 部分肥胖孩子是因為挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣,造成某些微量營養(yǎng)素,主要包括維生素B6、維生素B13、尼克酸等以及鋅、鐵等元素攝入不足所致。 (3)情緒變化 寶寶變得郁郁寡歡、反應(yīng)遲鈍、表現(xiàn)麻木可能是缺乏蛋白質(zhì)與鐵;體內(nèi)B族維生素不足的寶寶憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘、情緒多變、愛發(fā)脾氣等,與甜食攝入過多有關(guān);寶寶固執(zhí)任性,膽小怕事可能是因為維生素A、B族維生素、維生素C與鈣質(zhì)攝取不足。 (4)面部“蟲斑” 民間認(rèn)為,孩子臉上出現(xiàn)“蟲斑”是肚子里有蛔蟲寄生的標(biāo)志,事實并非如此,這種以表淺性干燥鱗屑性淺色斑為特征的變化,實際上是一種皮膚病,謂之“單純糠疹”,源于B族維生素缺乏,同樣是營養(yǎng)不良的早期表現(xiàn)。 (5)其他 早期營養(yǎng)不良癥狀還有惡心、嘔吐、厭食、便秘、腹瀉、睡眠減少、口唇干裂、口腔炎、皮炎、手腳抽搐、共濟失調(diào)、舞蹈樣動作、肌無力等。 當(dāng)然,孩子是否真正營養(yǎng)素缺乏,還必須通過咨詢營養(yǎng)醫(yī)生或者有經(jīng)驗的兒科大夫,家長不要盲目武斷下結(jié)論,或者自行補充某種營養(yǎng)素,以免破壞營養(yǎng)均衡,造成更嚴(yán)重的后果。
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《最佳哺乳喂養(yǎng)百科(精美雙色版)》分別制訂了0~1歲、1—2歲、2~3歲三個時期寶寶的飲食最佳喂養(yǎng)方案,介紹了各個階段寶寶的身心發(fā)育、營養(yǎng)需求、媽媽喂養(yǎng)及最佳輔食添加。此外,還加入了寶寶日常所需的營養(yǎng)素及常見病的飲食調(diào)理等內(nèi)容。全書內(nèi)容全面、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、簡潔明了,既是媽媽們的育兒枕邊書,又是一位不離身的育兒顧問。
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