最佳哺乳喂養(yǎng)百科

內(nèi)容概要

《最佳哺乳喂養(yǎng)百科》從科學(xué)、實(shí)用的角度出發(fā)，為每一位新媽媽詳述了寶寶0—3歲這一關(guān)鍵階段所發(fā)生的各種變化，指出了寶寶在這一過程中的各種營養(yǎng)需求。提供了寶寶的最佳喂養(yǎng)方案，是新媽媽不離身的育兒顧問。
《最佳哺乳喂養(yǎng)百科》由邱宇清編著。

書籍目錄

第一章 0-1歲寶寶的喂養(yǎng)
第二章 1-2歲寶寶的喂養(yǎng)
第三章 2-3歲寶寶的喂養(yǎng)
第四章 寶寶日常營養(yǎng)與疾病調(diào)理

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    （1）寶寶進(jìn)食的環(huán)境和情緒不太好 不少家庭沒有寶寶吃飯的固定位置；有些家庭沒讓寶寶專心進(jìn)餐；還有些家長依自己主觀的想法，強(qiáng)迫寶寶吃飯，寶寶覺得吃飯是件痛苦的事情。 （2）寶寶肚子不餓 現(xiàn)在許多父母過于疼愛寶寶，家里各類糖果、點(diǎn)心、水果敞開讓寶寶吃，寶寶到吃飯的時(shí)候就沒有食欲，尤其是飯前1小時(shí)內(nèi)吃甜食對(duì)食欲的影響最大。 （3）飯菜不符合寶寶的飲食要求 飯菜形式單調(diào)，色香味不足，或者是沒有為寶寶專門烹調(diào)，只把大人吃的飯菜分一點(diǎn)給寶寶吃，飯?zhí)?，菜嚼不?dòng)，使寶寶提不起吃飯的興趣。 （4）一些疾病的影響 如缺鐵性貧血、鋅缺乏癥、胃腸功能紊亂、肝炎、結(jié)核病等，都有食欲下降的表現(xiàn)，這些病要請(qǐng)醫(yī)院的醫(yī)生幫助診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。 對(duì)于胃口不好的寶寶，家長應(yīng)在教養(yǎng)方法、飲食衛(wèi)生及飲食烹調(diào)等方面試著進(jìn)行些調(diào)整，觀察一下效果。在調(diào)整進(jìn)食方式上不要操之過急，但也不能心太軟，一定要逐步做到進(jìn)餐的定時(shí)、定點(diǎn)、專心與溫馨的氣氛。 6寶寶營養(yǎng)不良有什么表現(xiàn) 幼兒發(fā)生營養(yǎng)不良，會(huì)有以下相應(yīng)表現(xiàn)： （1）行為反常 孩子不愛交往，行為孤僻，動(dòng)作笨拙，可能缺乏維生素C；夜間磨牙、手腳抽動(dòng)、易驚醒，常是缺乏鈣質(zhì)的一種信號(hào)。 （2）消瘦、體重下降或過度肥胖 部分肥胖孩子是因?yàn)樘羰?、偏食等不良飲食?xí)慣，造成某些微量營養(yǎng)素，主要包括維生素B6、維生素B13、尼克酸等以及鋅、鐵等元素?cái)z入不足所致。 （3）情緒變化 寶寶變得郁郁寡歡、反應(yīng)遲鈍、表現(xiàn)麻木可能是缺乏蛋白質(zhì)與鐵；體內(nèi)B族維生素不足的寶寶憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘、情緒多變、愛發(fā)脾氣等，與甜食攝入過多有關(guān)；寶寶固執(zhí)任性，膽小怕事可能是因?yàn)榫S生素A、B族維生素、維生素C與鈣質(zhì)攝取不足。 （4）面部“蟲斑” 民間認(rèn)為，孩子臉上出現(xiàn)“蟲斑”是肚子里有蛔蟲寄生的標(biāo)志，事實(shí)并非如此，這種以表淺性干燥鱗屑性淺色斑為特征的變化，實(shí)際上是一種皮膚病，謂之“單純糠疹”，源于B族維生素缺乏，同樣是營養(yǎng)不良的早期表現(xiàn)。 （5）其他 早期營養(yǎng)不良癥狀還有惡心、嘔吐、厭食、便秘、腹瀉、睡眠減少、口唇干裂、口腔炎、皮炎、手腳抽搐、共濟(jì)失調(diào)、舞蹈樣動(dòng)作、肌無力等。 當(dāng)然，孩子是否真正營養(yǎng)素缺乏，還必須通過咨詢營養(yǎng)醫(yī)生或者有經(jīng)驗(yàn)的兒科大夫，家長不要盲目武斷下結(jié)論，或者自行補(bǔ)充某種營養(yǎng)素，以免破壞營養(yǎng)均衡，造成更嚴(yán)重的后果。

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《最佳哺乳喂養(yǎng)百科(精美雙色版)》分別制訂了0～1歲、1—2歲、2～3歲三個(gè)時(shí)期寶寶的飲食最佳喂養(yǎng)方案，介紹了各個(gè)階段寶寶的身心發(fā)育、營養(yǎng)需求、媽媽喂養(yǎng)及最佳輔食添加。此外，還加入了寶寶日常所需的營養(yǎng)素及常見病的飲食調(diào)理等內(nèi)容。全書內(nèi)容全面、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、簡潔明了，既是媽媽們的育兒枕邊書，又是一位不離身的育兒顧問。

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