孕產(chǎn)婦生活一本通

內(nèi)容概要

　　《孕產(chǎn)婦生活一本通（特惠版）》列出原有孕產(chǎn)婦一般知識的框架，對一些涉及孕產(chǎn)婦保健的內(nèi)容作了深入的編寫和補充，對優(yōu)生、遺傳、出生缺陷、試管嬰兒、孕產(chǎn)婦相關(guān)檢測、藥物使用、預(yù)防接種、性、婦產(chǎn)科和其他科相關(guān)疾病、常見檢測的查閱、孕產(chǎn)婦專有名詞等作了較全面的敘述，書中實質(zhì)內(nèi)容多，無圖片，文字介紹由淺入深，適合不同層次的孕產(chǎn)婦及家屬閱讀，期望起到身邊“小貼士”的作用。當產(chǎn)科檢查發(fā)現(xiàn)問題后也可參閱《孕產(chǎn)婦生活一本通（特惠版）》，再請醫(yī)師為你診治。因此，閱讀《孕產(chǎn)婦生活一本通（特惠版）》除了能增進知識之外，對孕產(chǎn)婦的保健也能起到事半功倍的作用。

書籍目錄

生育基礎(chǔ)知識 生命的起源 精液檢查 胎盤的功能 正常胎盤的外形 臍帶 胎盤與臍帶的關(guān)系 孕前準備 孕前咨詢 懷孕的醫(yī)學忠告 選擇最佳生育年齡 男女雙方的血型對胎兒的影響 孕前男方的注意事項 孕前的理想體重 準備懷孕時要服用葉酸 孕前保健 孕前保健采用的模式 最佳懷孕時間 受孕的環(huán)境和時機 最佳受孕季節(jié) 孕期增重標準 老夫少妻的孩子 女性最多能生育幾個孩子 生男生女 決定性別的染色體 正確的生男生女觀 判斷生男生女的傳說 國外網(wǎng)站判斷生男生女的傳說 判斷生男生女的正確率 江湖郎中和庸醫(yī)對生男生女的騙術(shù) 生男生女有一定的基本條件 胎兒性別預(yù)測 優(yōu)生優(yōu)育 需進行優(yōu)生咨詢的對象 優(yōu)生的目的 近親結(jié)婚的危害 夫妻感情與優(yōu)生的關(guān)系 先天性疾病和遺傳性疾病的區(qū)別 不宜結(jié)婚、不能生育的遺傳性疾病 遺傳性疾病的預(yù)防 產(chǎn)前診斷的學科 產(chǎn)前診斷的基本原則 產(chǎn)前診斷的適應(yīng)對象 產(chǎn)前診斷技術(shù) 產(chǎn)科三維B超 可能自發(fā)消失的胎兒異常 產(chǎn)前診斷的目的和內(nèi)容 產(chǎn)前診斷的方法 最佳婚育年齡 高齡孕婦的孩子易孤獨 早婚早育的危害 婚前保健指導 婚前體檢 十月懷胎 早孕 預(yù)產(chǎn)期計算法 假孕 自測是否懷孕 懷孕的確診 妊娠反應(yīng) 緩解孕吐的竅門 妊娠反應(yīng)巧對付 妊娠嘔吐 妊娠劇吐 不要盲目保胎 中孕 美妙、奇特的胎兒生命現(xiàn)象 胎動 胎動的正常與異常 胎心 正常與異常的胎心率 胎心率異常的原因 孕婦需補鈣 孕期缺鈣的危害 孕婦的補鈣量 孕婦補鈣的最佳時間 孕婦補鈣不會使胎頭過硬影響分娩 孕婦補鈣不會導致胎盤鈣化 骨頭湯補鈣的效果 減少烹飪中鈣丟失的方法 孕期、哺乳期應(yīng)持續(xù)補鈣 牛奶與鈣片不宜同時服 晚孕 分娩不一定在預(yù)產(chǎn)期 根據(jù)不同情況決定住院時間 臨產(chǎn)的先兆 孕婦日記 各孕月檢查和注意事項 第1個月（孕1～4周） 第2個月（孕5～8周） 第3個月（孕9～12周） 第4個月（孕13～16周） 第5個月（孕17～20周） 第6個月（孕21～24周） 第7個月（孕25～28周） 第8個月（孕29～32周） 第9個月（孕33～36周） 第l0個月（孕37～40周） 懷孕10個月胎兒的主要變化 第1個月——體形建立 第2個月——初具人形 第3個月——可分性別 第4個月——胎動出現(xiàn) 第5個月——胎毛明顯 第6個月——皮膚紅皺 第7個月——皮脂出現(xiàn) 第8個月——皮膚淺紅、平滑 第9個月——基本成熟 第10個月——嬰兒娩出 懷孕后孕婦的身體變化 孕婦身體外形的變化 孕婦身體內(nèi)部激素的變化 孕期常見的身體問題及對策 頭暈眼花 頭發(fā)較油 色素斑 鼻塞 尿失禁 外陰發(fā)癢 靜脈曲張 手指刺痛和感覺麻痹 恥骨聯(lián)合分離引起的下肢兩側(cè)隱隱作痛 胸骨側(cè)面不適 便秘、腹脹 痔瘡 呼吸短促 胃部不適 手腕痛 坐骨神經(jīng)痛 腰背疼痛 低血糖 眼睛問題 懷孕期的危險征兆 孕期攝生 準媽媽不能吸煙 準媽媽不宜喝酒 準媽媽穿衣宜忌 準媽媽不宜長時間看電視 準媽媽不宜經(jīng)常泡熱水澡 準媽媽應(yīng)健康使用手機 孕婦化妝之忌 孕期護膚品的選擇 孕婦要防曬、防紫外線 孕婦化妝注意事項 準媽媽需要控制飲食 準媽媽如何制定旅行計劃 容易被準媽媽忽視的污染 哇媽媽要保證充足的睡眠 孕期有效預(yù)防便秘的措施 孕期對抗感冒良策 保持口腔衛(wèi)生 …… 孕期檢查 胎教 分娩前的準備 分娩 無痛分娩與產(chǎn)科麻醉 產(chǎn)褥期 孕、產(chǎn)婦飲食 孕、產(chǎn)婦的運動鍛煉 乳房護理與母乳喂養(yǎng) 新生兒 異常妊娠和分娩 高危妊娠和多胎妊娠 疾病與妊娠 妊娠與性傳播疾病 孕婦與預(yù)防接種 妊娠與性 出生缺陷（畸胎） 試管嬰兒（輔助生育技術(shù)） 孕產(chǎn)婦專有名詞 孕產(chǎn)婦檢測參考數(shù)據(jù)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   1 準媽媽不能吸煙 煙葉中不僅含有人們熟知的尼古丁，而且在煙葉燃燒過程中，還會產(chǎn)生10余種有毒的化學物質(zhì)。如果孕婦吸煙，這些有害物質(zhì)會通過血液循環(huán)帶給胎兒，使胎兒深受其害。 2 準媽媽不宜喝酒 據(jù)測定，胎兒血液中的酒精濃度和母親體內(nèi)的酒精濃度相仿，因此孕婦長期飲酒可導致胎兒慢性酒精中毒，影響下一代的健康。 3 準媽媽穿衣宜忌 準媽媽的衣服應(yīng)以寬松為原則，不宜使用窄緊的腰帶、褲帶，以免影響血液循環(huán)，阻礙胎兒生長。妊娠期乳房發(fā)育增大，所以上衣不能太緊，同時用較大的胸罩托起乳房。孕婦皮脂腺分泌旺盛，故內(nèi)衣必須是柔軟、吸水性強的棉制品，并做到勤換勤洗。另外，準媽媽不要穿有磁療功能的內(nèi)衣、添加中草藥的內(nèi)衣、具有理療功能的遠紅外內(nèi)衣、化纖內(nèi)衣和羊毛內(nèi)衣。 4 準媽媽不宜長時間看電視 看電視要注意與電視機保持2m以上的距離，看電視時間不宜超過2小時。 5 準媽媽不宜經(jīng)常泡熱水澡 孕3個月內(nèi)禁泡熱水澡，偶爾泡熱水澡也要注意將水溫控制在38℃以下，并縮短泡澡時間。 6 準媽媽應(yīng)健康使用手機 不要把手機掛在胸前。在通話過程中要使手機與大腦保持15cm以上的距離。手機充電時，準媽媽應(yīng)距離手機充電插座30cm以上。 7 孕婦化妝之忌 ①染發(fā)劑。孕婦使用染發(fā)劑，易引起皮膚癌、乳腺癌，導致胎兒畸形。②冷燙精。孕婦頭發(fā)脆弱、易脫落，若再使用化學冷燙精燙發(fā)，更會加劇頭發(fā)脫落。其中的有毒化學物質(zhì)還可引起頭發(fā)角質(zhì)變化或皮膚過敏反應(yīng)，對胎兒發(fā)育也有影響。③口紅?？诩t由油脂、蠟質(zhì)、顏料、香料等組成，其中羊毛脂易吸附空氣中各種對人體有害的重金屬元素，所以孕婦最好不涂口紅。④指甲油。指甲油含有酞酸酯類物質(zhì)，吸收后不僅對孕婦本身有害，而且易致流產(chǎn)或胎兒畸形。⑤香薰精油?？赡芤鹆鳟a(chǎn)。⑥脫毛劑。會影響胎兒健康。⑦祛斑霜。因其含有鉛、汞等化學物質(zhì)及激素，對胎兒會有影響。 8 孕期護膚品的選擇 孕期應(yīng)慎用化妝品，以免影響胎兒的發(fā)育和健康。若孕婦的皮膚因化妝品引起過敏、發(fā)炎等，有可能使胎兒的肌膚受到影響。／／在妊娠期，胎兒的健康和孕婦的肌膚完美不可兼得，因為孕婦的皮膚在雌激素等影響下肯定會有些變化。由于孕期的特殊性，孕婦在選擇護膚產(chǎn)品時應(yīng)慎重，孕期不要選擇含有激素、有害化學成分的護膚品，最好選擇質(zhì)地溫和的純植物產(chǎn)品。中醫(yī)認為涼性的植物不適合孕婦，含有維生素E的護膚品對孕婦較好。

編輯推薦

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