出版時(shí)間:2011-7 出版社:浙江科技 作者:林建熙 譯者:張璟曦
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內(nèi)容概要
金喜善、宋慧喬、李英愛(ài)眾明星強(qiáng)烈推薦的瘦臉秘訣,比整容更有效。本書(shū)作者,韓國(guó)明星的首選美容院(DOB)院長(zhǎng),林建熙告訴大家,只要臉變?。ㄊ菽槪┚涂梢該碛忻餍前愕娘L(fēng)采,不去整容也可以自己造就小臉,不去皮膚科也可以擁有“童顏”。每天只花3分鐘,您就能具備擁有美麗健康臉龐的知識(shí)和技巧,輕輕松松解決各種臉部的皮膚問(wèn)題(從小的粉刺、痘痘到各種經(jīng)常讓您頭疼的皮膚問(wèn)題),還自己一個(gè)鵝蛋小臉和白嫩的皮膚。
趕快來(lái)尋找自己被隱藏的V型臉,T型臉, W型臉吧!
讓暗淡無(wú)光的皮膚恢復(fù)10年前的生氣吧!
作者簡(jiǎn)介
林建熙,首爾市江南專業(yè)美容院(The
DOB)院長(zhǎng),她提倡用按摩的方法去掉臉部多余的贅肉以塑造臉形,從而擁有小而精致的鵝蛋臉。這種方法在演藝圈中口口相傳,可以說(shuō)是每個(gè)韓國(guó)明星的首選。她曾參加SBS
“誰(shuí)讓明星更漂亮”的節(jié)目,還在很多其他的電視節(jié)目中為讀者介紹臉部縮小和如何造就鎖骨線條的方法,更多關(guān)于她的美麗秘訣,盡在本書(shū)中。大家也可以登錄The
DOB Aesthetic主頁(yè)(www.the-dob.net)與作者本人交流,獲取個(gè)人獨(dú)特的信息。
書(shū)籍目錄
前言
經(jīng)絡(luò)按摩?瘦臉!
瘦臉按摩的效果
按摩位置
按摩手法
按摩前的準(zhǔn)備活動(dòng)
按摩前的注意事項(xiàng)
改變臉形·V型臉
V型臉的熱身運(yùn)動(dòng)
臉部消腫
去掉雙下巴
造就鮮明的下巴曲線
打造漂亮的頜骨
對(duì)“地包天”(撅下巴)的輕微矯正
打造質(zhì)感十足的下巴
去掉臉上多余的贅肉
提拉下垂的臉部
矯正嘴唇外凸
擴(kuò)大額頭
縮小額頭
打造隆起的額頭
短脖子變長(zhǎng)
打造流線型的后頸部
矯正“烏龜脖”
特別篇:打造性感的鎖骨線條
打造立體五官 T型臉
T型臉熱身運(yùn)動(dòng)
將眼睛變大
眼部消腫
挽救塌陷的眼皮
打造明眸亮眼
去除眉上多余的贅肉
提拉下垂眼角
打造直挺的鼻梁
鼻子加長(zhǎng)法
鼻子縮短法
縮小“拳頭鼻”
提升嘴角
打造清晰的唇部線條
打造有質(zhì)感的嘴唇
打造清晰的人中
打造年輕的臉龐 W型臉
W型臉熱身運(yùn)動(dòng)
去掉黑眼圈
去除眼袋
縮小突出的顴骨
打造圓潤(rùn)的蘋(píng)果肌
特別篇:防止胸部下垂
特別篇:提臀運(yùn)動(dòng)
特別篇:去除雙層臀部
去除臉上不必要的線 無(wú)皺臉
無(wú)皺臉熱身運(yùn)動(dòng)
去掉額頭上的皺紋
去除眼睛周圍的皺紋
去除鼻脊的皺紋
去掉八字紋
去掉唇邊的皺紋
去掉脖子上的皺紋
去除眉間的皺紋
特別篇:去掉耳后的皺紋
打造“童顏”臉龐 嬰兒臉
嬰兒臉熱身運(yùn)動(dòng)
改善皮膚紋路
打造易上妝的皮膚
恢復(fù)健康的血色
打造透亮的肌膚
去除臉上的痣和雀斑
讓皮膚富有彈性
呵護(hù)敏感肌膚
打造均勻膚色
調(diào)節(jié)皮脂分泌
緊縮毛孔
特別篇:幫助血液循環(huán)的臉部體操
特別篇:沐浴時(shí)的1分鐘按摩
特別篇:入浴3分鐘按摩
如何對(duì)付痘痘 健康皮膚
健康皮膚熱身運(yùn)動(dòng)
消除痘痘
趕走臉上的小疙瘩
去除白頭粉刺
和黑頭說(shuō)再見(jiàn)
去除皮膚上的瘡疤
特別篇:去除胸部和背部的痘痘
特別篇:讓頭發(fā)恢復(fù)光澤
特別篇:出門(mén)見(jiàn)朋友,1分鐘按摩
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁(yè):插圖:
媒體關(guān)注與評(píng)論
我做了10年雜志編輯,從大幅折扣到免費(fèi)贊助,來(lái)自美容專家的提案源源不斷。即便如此,我還是一直選擇The DOB Aesthetic,因?yàn)槲夷軓闹畜w驗(yàn)到從其他地方所無(wú)法體驗(yàn)到的完美呵護(hù)。The DOB Aesthetic所使用的并非是機(jī)械反復(fù)的被動(dòng)美容法,而是真正以改善皮膚為目標(biāo),采用細(xì)心觀察、精心呵護(hù)的積極美容法。這正是韓國(guó)頂級(jí)化妝師和演藝界人士,以及我本人義無(wú)返顧選擇The DOB Aesthetic的根本原因。 ——《Vogue》記者金智英有一次去The DOB Aesthetic,我和從香港慕名而來(lái)的客人聊了幾句,她們提起院長(zhǎng)林建熙時(shí)都說(shuō):“她的手中握有魔法?!蔽衣?tīng)了這話非常有共鳴,因此很期待這本書(shū)的問(wèn)世。 ——演員全惠彬我是通過(guò)熟人的介紹才去The DOB Aesthetic的,經(jīng)常做面部緊致美容的我在那里獲得了前所未有的效果,The DOB Aesthetic的按摩水平果然是遙遙領(lǐng)先于其他美容院。當(dāng)業(yè)務(wù)繁忙而不能去的時(shí)候,我都覺(jué)得非??上В贿^(guò)現(xiàn)在好了,瘦臉的方法馬上就要以書(shū)的形式和讀者見(jiàn)面了?! 煨蛶燀n惠妍
編輯推薦
《3分鐘瘦臉》金喜善、宋慧喬、李英愛(ài)眾明星強(qiáng)烈推薦的瘦臉秘訣。只要臉變小就可以擁有明星般的風(fēng)采,不去整容也可以自己造就小臉,不去皮膚科也可以擁有“童顏”。趕快來(lái)尋找自己被隱藏的V型臉,T型臉,W型臉吧!讓暗淡無(wú)光的皮膚恢復(fù)10年前的生氣吧!比整容更有效,自己造就小而立體的臉形讓明星們保持美麗的魔法之手,林建熙院長(zhǎng)的瘦臉按摩技巧大揭秘!“和以前的經(jīng)絡(luò)按摩法截然不同!刺激穴位和皮膚,放松皮下緊張的肌肉。從根本上解決臉部皮膚的問(wèn)題,還您一個(gè)鵝蛋小臉以及白嫩的皮膚?!?/pre>圖書(shū)封面
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